Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Prosty sposób na lepszą pamięć: spacer po parku

  2016-07-05

  W silnie zurbanizowanym otoczeniu coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę wytchnienia na łonie natury. Tymczasem każda „odskocznia" od betonowej przestrzeni jest na wagę złota - pomaga poprawić nastrój, odprężyć się i usprawnić pamięć.

  Tagi: pamięć,  koncentracja,  zdolności poznawcze,  spacer,  hałas,  smog

• 

  Ten składnik diety pomoże stracić na wadze? Zdziwisz się

  2016-07-05

  Makaron nie jest kojarzony ze sposobem odżywiania się, który pomoże stracić na wadze, tymczasem został uznany przez włoskich uczonych za produkt, który może przyczynić się do zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia otyłości.

  Tagi: makaron,  dieta,  odchudzanie,  ryby,  oliwa z oliwek,  dieta śródziemnomorska

• 

  Problemy z pamięcią a demencja

  2016-07-02

  Każdy doświadcza jakichś kłopotów z pamięcią, ale jeśli jej silniejsze zaburzenia przeszkadzają w codziennej aktywności, konieczne jest poddanie się badaniom.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  łagodne zaburzenia poznawcze,  cholesterol,  papierosy,  alkohol,  ciśnienie krwi

• 

  Jak i co jeść w upalne dni?

  2016-06-30

  Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety?

  Tagi: upał,  dieta,  żywienie,  woda,  nawadnianie

• 

  5 ciekawostek o szparagach

  2016-06-28

  Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci zup, przystawek, dodatku do sałatki czy dania głównego. Choć sezon na te warzywa trwa zaledwie od maja do czerwca, a ich dostępność jest ograniczona, cieszą się dużą popularnością - zwłaszcza wśród wielbicieli zdrowej i niskokalorycznej żywności.

  Tagi: dieta,  kulinaria,  szparagi,  białe szparagi,  zielone szparagi,  warzywa,  kulinaria

• 

  Niezwykłe zastosowania sezamu

  2016-06-26

  Sezam stanowi jedno z ziaren znanych ludziom od najdawniejszych czasów. Był szeroko stosowany zarówno jako produkt spożywczym, jak i leczniczy. Zawiera wiele ważnych składników odżywczych, które sprawiają, że powinien znaleźć się w naszej diecie. Zobacz, dlaczego warto wykorzystać tę roślinę prozdrowotnie i nie tylko.

  Tagi: sezam,  dieta,  cholesterol,  nadciśnienie,  magnez,  wapń,  fosfor,  żelazo,  cynk,  selen,  kac,  rak skóry,  oparzenia słoneczne

• 

  Ponad 30 procent kobiet umiera z powodu chorób serca

  2016-06-25

  Jeśli masz jakiekolwiek problemy sercowo-naczyniowe, badaj się regularnie i nie odwołuj wizyt u lekarza - aż jedna na trzy kobiety umiera z powodu chorób serca.

  Tagi: choroby serca,  udar,  papierosy,  alkohol,  aktywność fizyczna,  zmęczenie

• 

  Chcesz schudnąć? Mówimy, jak to zrobić: zastosuj zamienniki popularnych produktów

  2016-06-22

  Niewielkie zmiany w codziennej diecie sprawią, że o wiele łatwiej odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zamień niektóre produkty na takie, które równie dobrze smakują, a pomogą zrzucić nadmiar kilogramów.

  Tagi: odchudzanie,  słodkie ziemniaki,  oliwa z oliwek,  dźem,  orzechy,  śniadanie,  jogurt

• 

  Jak pielęgnować delikatną skórę wokół oczu?

  2016-06-21

  Oczy są zwierciadłem duszy – wyrażają emocje, obrazują nastroje, a także stanowią istotny element charakteru twarzy. Aby wyeksponować naturalne piękno oczu, warto zatroszczyć się o znajdującą się wokół nich skórę, która już od 20 roku życia wymaga intensywnej pielęgnacji i specjalnej ochrony.

  Tagi: oczy,  skóra,  pielęgnacja,  kosmetyki

• 

  Leczenie jaskry: krople, laser, operacja

  2016-06-21

  Choć wzrok uznawany jest za najważniejszy ze zmysłów człowieka, często zapominamy o niego dbać. Jedną z najgroźniejszych chorób atakujących oczy jest jaskra, która trwale uszkadza wzrok. Obecnie, w skali globalnej, stanowi główną przyczynę większości przypadków nabytej ślepoty. Tymczasem można jej przeciwdziałać - odpowiednio wcześnie wykryta, może być skutecznie zatrzymana, a jej przykre objawy zniwelowane.

  Tagi: jaskra,  wzrok,  oczy,  badania,  leczenie jaskry

• 

  Strony: 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194