Liczba wyników: 4062
W Polsce nadal najczęściej świętujemy jedząc. Suto zastawiony stół, liczne potrawy, częstokroć ciężkostrawne, alkohol. Potrawy tłuste, smażone, bardzo kaloryczne. Festiwal obżarstwa często kończy się bólami brzucha, wzdęciami, niestrawnością. Jak przygotować się do świętowania, by problemy gastryczne nie zepsuły nam radości z przebywania z rodziną? Przedstawiamy kilka prostych rad.
Rozbrzmiewają w stacjach radiowych od połowy listopada, by największą "siłę rażenia" uzyskać około 10-15 dni przed Bożym Narodzeniem. Anglojęzyczne piosenki świąteczne - te stare , klasyczne, wykonywane przez kolejne pokolenia gwiazd i znane z licznych filmów o tematyce mniej lub bardziej bożonarodzeniowej. Ale także te nieco młodsze, które stosunkowo niedawno zyskały miejsce na świątecznych playlistach.
Ponad połowa Polaków przynajmniej raz w życiu otrzymała nietrafiony świąteczny prezent. Zbliżony odsetek Polaków również wręczył prezent niekoniecznie mile widziany przez obdarowanego – wynika z badania przeprowadzonego przez IBRiS. Co zrobić z niechcianym prezentem? Czy zawsze można go zwrócić do sklepu?
Choć to stosunkowo nowa tradycja, dla większości Polaków to właśnie ona tworzy atmosferę świąt Bożego Narodzenia. Świeża i pachnąca lub sztuczna, tzw. ekologiczna choinka jest podstawowym elementem świątecznej aranżacji wnętrza, a w trakcie wieczoru wigilijnego staje się jego centrum - to przecież pod nią znajdujemy prezenty. Jej zakupu nie warto odkładać na ostatnią chwilę. A na co warto zwrócić uwagę?
Warto oddawać się przyjemnościom, które wywołują w nas pozytywne emocje, dzięki temu można osłabić poziom stanów zapalnych w organizmie i przedłużyć życie.
Większość z nas stara się dbać o skórę, aby jak najdłużej zachowała młody wygląd. Niestety najczęściej pielęgnacja dotyczy jedynie twarzy, a przecież nie tylko ten obszar podlega procesowi starzenia. Które partie ciała najbardziej zdradzają nasz wiek i jak możemy temu zapobiec?
Boże Narodzenie nie jest jedynym grudniowym świętem hucznie obchodzonym na naszym globie. Inne kultury celebrują ten miesiąc na swój sposób. Przenieśmy się więc na chwilę w podróż dookoła świata, aby poznać takie ceremonie jak Bodhi Day, Chanuka, czy Pancha Ganapati.
Jeśli coś sprawiło, że ogarnął cię gniew czy złość, daj sobie czas na wytchnienie przed położeniem się do łóżka. Jeżeli pójdziesz spać w irytacji, wzmocnisz tę emocję.
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień Walki z AIDS. Choroba ciągle stanowi poważne zagrożenie, choć dotychczas już wiele zrobiono dla zahamowania jej rozporzestrzeniania się.
Egzema, skaza białkowa, astma skóry czy świerzbiączka to nazwy dotyczące jednej jednostki chorobowej – atopowego zapalenia skóry, czyli AZS. Nie ma jeszcze na nie leku, ale trafne rozpoznanie i konsekwentna pielęgnacja ciała może znacząco złagodzić objawy choroby.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami