Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czy umow� zlecenie wliczamy do sta�u pracy

Liczba wyników: 5484

• 

  Nie daj się alergii

  2019-04-18

  Marzy Ci się weekend na łonie natury, gdzieś na łące czy w lesie? Albo aktywny wypoczynek na wsi wśród zwierząt? Zamiast tego spędzasz słoneczne weekendy zamknięty w domu, bo po wyjściu na zewnątrz zaczynasz kichać i łzawić a z nosa cieknie jak z kranu? Pewnie dopadła Cię alergia...

  Tagi: alergia,  astma,  pylenie traw,  pylenie roślin,  wiosna,  leki przeciwalergiczne

• 

  Źle śpisz? Zrezygnuj z kawy i znajdź przyczynę dolegliwości

  2019-04-17

  Sen stanowi jeden z podstawowych stanów czynnościowych naszego ośrodka nerwowego i jest niezbędny w procesie regeneracji organizmu oraz podtrzymywania funkcji życiowych. Podczas snu, mimo że następuje wówczas zatrzymanie aktywności fizycznej oraz utrata świadomego kontaktu z otoczeniem, utrzymana zostaje m.in. praca układu nerwowego, który w tym czasie podlega regularnym zmianom. W jaki sposób sen reguluje pracę naszego organizmu? Jak długo powinniśmy spać, aby w pełni się zregenerować? Co nam grozi przy chronicznym niewyspaniu?

  Tagi: sen,  bezsenność

• 

  Jakie są objawy raka jelita grubego

  2019-04-16

  Rak jelita grubego i odbytnicy jest trzecim najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i drugim najczęstszym u kobiet. Około dwie trzecie przypadków raka jelita grubego występuje w krajach o wysokich lub bardzo wysokich wskaźnikach dochodu. Sprawdź, jak objawia się ten rodzaj raka.

  Tagi: rak jelita grubego,  polipy,  nudności,  wymioty,  zmęczenie,  utrata na wadze

• 

  Skuteczny "lek" na stres - wyjście na zewnątrz

  2019-04-09

  Siedzenie w czterech ścianach nie sprzyja dobremu samopoczuciu psychicznemu, a większy kontakt z naturą ma zbawienny wpływ na naszą psychikę. Jeśli chcesz osłabić stres, nie przesiaduj na kanapie przed telewizorem - wyjdź choćby na spacer dokoła bloku.

  Tagi: stres,  lęk,  natura,  media społecznościowe,  czytanie,  internet

• 

  Otyłość. Globalny problem

  2019-04-05

  Po raz pierwszy w historii na świecie żyje więcej ludzi z nadwagą niż niedowagą – podaje Światowa Organizacja Zdrowia. Już dziś liczba osób otyłych przekroczyła 1 mld, a według szacunków World Obesity Federation do 2025 roku może się zwiększyć do jednej czwartej światowej populacji. Zapobieganie epidemii otyłości powinno bazować na edukacji, zwłaszcza dzieci i młodzieży, wspieranej przez prozdrowotną politykę państw.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Chcesz poprawić aktywność swojego mózgu? Wysiłek fizyczny w tym pomoże

  2019-04-04

  Mózg to najważniejszy organ naszego ciała, który zawiaduje pracą całego organizmu. Siedzący tryb życia, rzadka aktywność fizyczna czy niezdrowa dieta, mogą powodować nieprawidłowości w działaniu naszego mózgu.

  Tagi: mózg,  aktywność mózgu,  wysiłek,  depresja

• 

  "Małpki". Wypijamy ich rocznie miliard. Głównie kobiety

  2019-04-03

  Codziennie w Polsce wódkę w małych butelkach o pojemności 100 i 200 ml, potocznie zwanych „małpkami”, kupuje 3 miliony osób. Rocznie daje to liczbę ponad 1 miliarda małych buteleczek wódki sprzedawanych Polakom. Kupują wszyscy, niezależnie od grupy społecznej i zawodowej – od pracowników fabryk po emerytów i studentów.

  Tagi: alkohol,  wódka

• 

  Tai chi osłabia lęk i stres

  2019-04-03

  Tai chi, czyli gimnastyka medytacyjna lub sztuka walki w łagodnej wersji, pomaga poprawić nastrój i pozbyć się lęku oraz stresu.

  Tagi: tai chi,  lęk,  stres,  zaburzenia lękowe,  depresja

• 

  Z czytelnictwem bez zmian. Nadal nie czytamy

  2019-04-01

  W 2018 roku czytanie przynajmniej jednej książki w ciągu roku zadeklarowało 37% respondentów - to podobny wynik jak w ubiegłych latach. Zainteresowanie czytelnictwem w Polsce nadal jest niewielkie.

  Tagi: czytanie,  czytelnictwo,  książki

• 

  Skąd się biorą zawroty głowy?

  2019-04-01

  Zawroty głowy to dolegliwość, która dotyczy bardzo dużej części populacji. Jeżeli pojawiają się stosunkowo rzadko, najczęściej przy nagłej zmianie pozycji ciała i nie towarzyszą im inne symptomy, zazwyczaj nie mają podłoża chorobowego. Co jednak mogą oznaczać zawroty głowy pojawiające się wraz z innymi objawami? Kiedy należy zgłosić się do specjalisty? Czy istnieją „domowe sposoby”, które pozwolą nam zminimalizować ryzyko ich wystąpienia?

  Tagi: zawroty głowy

• 

  Strony: 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193