Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Wystarczy schudnąć, by zmniejszyć ryzyko raka

  2016-07-16

  Wystarczy powalczyć z nadwagą, by móc liczyć na niższe ryzyko rozwoju raka, mówią badacze z Fred Hutchinson Cancer Research Centre w Seattle.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  rak piersi,  rak jelita grubego

• 

  Kto ma za sobą jeden udar, musi się liczyć z ryzykiem drugiego...

  2016-07-15

  Pajcenci, którzy przeszli udar, odznaczają się w pewnych okolicznościach trzy razy wyższym ryzykiem ponownego udaru w porównaniu do osób, które go nie doświadczyły.

  Tagi: udar,  demencja,  nadciśnienie,  choroby serca

• 

  Starość nie czyha za rogiem...

  2016-07-14

  Za początek starości uważa się tradycyjnie ukończenie 65 roku życia. Granica ta jest arbitralnie ustalona - podobnie jak ukończenie 18 roku życia wyznacza granicę dojrzałości. Podstawowa różnica pomiędzy tymi dwoma granicami jest jednak taka, że o ile wszyscy chcemy stać się dorosłymi, to raczej nikt nie chce być stary.

  Tagi: starośc,  starzenie się,  geriatria,  stereotypy,  emerytura,  definicja starości,  wiek

• 

  Jak poprawić nastrój? Zjedz porcję warzyw lub owoców

  2016-07-13

  Istnieje bardzo prosty sposób na poprawę humoru - wystarczy jeść więcej warzyw i owoców.

  Tagi: szczęście,  emocje,  dieta,  warzywa i owoce,  dieta śródziemnomorska,  depresja,  humor

• 

  Kawa z kofeiną - jak działa na organizm

  2016-07-13

  Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów. Naturalnie zawiera kofeinę, środek psychoaktywny, który jest łatwo przyswajalny, absorbowany i metabolizowany. Wokół kofeiny narosło jednak wiele mitów - poniżej zatem wyjaśniamy, jak działa ta substancja.

  Tagi: kawa,  kofeina,  funkcje poznawcze,  zaburzenia rytmu serca,  wapń

• 

  Dobry cholesterol wspomaga pamięć u ludzi starszych

  2016-07-12

  HDL, czyli tzw. "dobry cholesterol" jest niezbędny do utrzymania dobrej pamięci u osób po sześćdziesiątce.

  Tagi: pamięć,  demencja,  choroba Alzheimera,  cholesterol

• 

  Jak walczyć z silną chęcią podjadania

  2016-07-10

  Starasz się zachować zdrową dietę i zwracasz uwagę na to, co zawiera każdy posiłek, ale gdy nachodzi cię ochota na coś słodkiego, nie jesteś w stanie jej zwalczyć? Takie dietetyczne potknięcia mogą zniweczyć wysiłki odchudzania, więc warto wiedzieć, dlaczego tak silna jest ochota na słodycze i inne przekąski oraz móc ją osłabić.

  Tagi: dieta,  przekąski,  podjadanie,  apetyt,  stres,  emocje

• 

  Unikaj tłuszczu nasyconego i trans - z jego powodu szybciej umrzesz...

  2016-07-09

  Trwające trzydzieści lat badania potwierdziły, że tłuszcze nasycone tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia.

  Tagi: tłuszcze nasycone,  tłuszcze trans,  masło,  czerwone mięso,  oliwa z oliwek,  choroby serca

• 

  Im więcej masz przyjaciół, tym lepiej chronisz się przed demencją

  2016-07-06

  Duże grono przyjaciół i znajomych pozwala cieszyć się większym spokojem i mieć większe szanse na uniknięcie demencji.

  Tagi: demencja,  stres,  neurotyzm,  relaks,  relacje z innymi

• 

  Czy Polacy mają serce dla serca?

  2016-07-05

  W niedzielę 18 września 2016 po raz 15. obchodzić będziemy Światowy Dzień Serca. To, czy Polacy mają serce dla serca będzie można dowiedzieć się w czasie pikniku organizowanego w Warszawie. O wiarygodną informację dotyczącą profilaktyki chorób serca zadbają wybitni lekarze specjaliści. Nie zabraknie też praktycznych przykładów - zdrowych przysmaków, aktywności fizycznej i strefy relaksu.

  Tagi: serce,  zawał,  kardiologia,  wydarzenia Warszawa

• 

  Strony: 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193