Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla diabetyka

Liczba wyników: 3357

• 

  Chcesz schudnąć? Nie unikaj tłuszczu

  2016-08-15

  Nie ma sensu rezygnować z tluszczów, jeśli chce się stracić na wadze. Unikanie tłuszczu nie tylko nie przyspieszy procesu odchudzania, ale i zaszkodzi zdrowiu.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  cukier,  sól,  cukrzyca

• 

  Ćwiczenia sposobem na pięć powszechnych chorób

  2016-08-12

  Trzeba ćwiczyć, by osłabić ryzyko coraz powszechniejszych na całym świecie chorób.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  rak piersi,  rak jelita grubego,  cukrzyca,  choroby serca,  udar

• 

  Nadciśnienie - coraz poważniejszy problem nie tylko bogatych, ale i biedniejszych krajów

  2016-08-09

  Nadciśnienie staje się coraz częstsze w biedniejszych krajach, choć do niedawna problem wydawał się najpowszechniejszy w państwach o wyoskich dochodach. Co istotne, nadciśnienie to główna przyczyna przedwczesnej śmierci na całym świecie. Ryzyko rozwoju zaburzenia dotyczy około 1,4 miliarda ludzi.

  Tagi: nadciśnienie,  choroby serca,  udar,  magnez,  potas,  dieta śródziemnomorska

• 

  Zdrowe wakacje - przewodnik ostrożnego urlopowicza

  2016-08-09

  Wraz ze swoimi wszystkimi atrybutami, co roku lato przynosi nam sporo wyzwań. Każdy z nas pragnie ten czas wykorzystać jak najlepiej. Większość decyduje się na bliższe bądź dalsze wyjazdy, pozwalające odciąć się od codzienności i zregenerować siły. Aby okres ten należał do przyjemnych, a co najważniejsze bezpiecznych, w letnim rozluźnieniu nie możemy stracić zdrowego rozsądku. Odpoczynek ma nam służyć, a jest to możliwe jeżeli wcześniej zadbamy o to, by przebiegał w sposób przemyślany i ostrożny.

  Tagi: lato,  wakacje,  upały,  zdrowie

• 

  Warzywa pomogą osiągnąć długowieczność

  2016-08-06

  Być może warto zostać wegetarianinem. Badania potwierdzają, że jedzenie większej ilości białka roślinnego niż zwierzęcego może istotnie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci.

  Tagi: białko,  weegtarianizm,  czerwone mięso,  przedwczesna śmierć,  choroby serca

• 

  Krzysztof Kamil Baczyński "Żołnierz poeta, czasu kurz..."?

  2016-08-04

  W czwartym dniu Powstania Warszawskiego 72 lat temu od kuli niemieckiego snajpera poległ w walce przy Placu Teatralnym jeden z najwybitniejszych polskich poetów Krzysztof Kamil Baczyński. Wraz z jego twórczością powstał etos poety – żołnierza, obdarzonego ponad przeciętna wrażliwością człowieka- legendy, stojącego ponad wszelkimi podziałami.

  Tagi: Krzysztof Kamil Baczyński,  poeta,  Powstanie Warszawskie,  II Wojna światowa

• 

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  2016-08-03

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Wapń. Sprawdź, jak dostarczyć sobie odpowiednią ilość tego minerału

  2016-08-03

  Ludzie w starszym wieku potrzebują więcej wapnia niż osoby młodsze. Wielu jednak nie wie, jakie i ile produktów trzeba dołączyć do codziennej diety, by dawka tego pierwiastka była odpowiednia dla ich potrzeb. Ten krótki przewodnik pomoże ci się zorientować, po jakie artykuły sięgać.

  Tagi: wapń,  nabiał,  mleko,  brokuły,  słodkie ziemniaki

• 

  Liposukcja. Szybki sposób na ładny brzuch?

  2016-07-31

  Nawet osoby, które prowadzą zdrowy i aktywny tryb życia, często narzekają, że ich brzuch nie wygląda tak, jakby tego chciały. Problemem związanym z tą częścią ciała jest zazwyczaj nadmiar tkanki tłuszczowej. Rozwiązaniem może być lipoaspiracja, czyli liposukcja.

  Tagi: tłuszcz,  otyłość,  liposukcja,  chirurgia plastyczna,  lipoaspiracja

• 

  Kwas foliowy: ważny nie tylko w ciąży

  2016-07-29

  Kwas foliowy jest niezbędny nam wszystkim m. in. do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego i nerwowego.

  Tagi: kwas foliowy,  witamina B,  osteoporoza,  miażdżyca,  nowotwór

• 

  Strony: 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192