Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17869

Artykuły promowane

• 

  Mózg czy mięśnie - co szybciej słabnie na starość

  2023-07-31

  Od 50-go roku życia następuje stopniowe osłabienie zarówno aktywności fizycznej, jak i zdolności poznawczych, ponieważ są one ze sobą skorelowane. Co słabnie jednak jako pierwsze? Czy aktywność fizyczna wpływa na mózg, czy odwrotnie? Aby odpowiedzieć na to pytanie, wykorzystano bazę danych ponad stu tysięcy osób w wieku 50 - 90 lat, których zdolności fizyczne i poznawcze były mierzone co dwa lata przez ponad dekadę.

  Tagi: zdolności poznawcze,  osłabienie poznawcze,  aktywność fizyczna,  starzenie się

• 

  5 objawów cukrzycy - nie ignoruj ich, zbadaj się natychmiast

  2017-12-03

  Cukrzyca staje się coraz powszechniejszą chorobą. Jej rozwojowi sprzyja współczesny styl życia - niewłaściwa dieta i brak aktywnosci fizycznej. Wielu pacjentów przez całe lata nie zdaje sobie sprawy z obecności choroby, bo jej objawy mogą wskazywać na bardzo różne dolegliwosci. Tymczasem niezdiagnozowana cukrzyca powoli wyniszcza organizm prowadząc do bardzo pwoażnych konsekwencji dla zdrowia. Obserwuj swój organizm, tych pięć objawów powinno być alarmujących.

  Tagi: cukrzyca,  zawał,  udar,  zmeczenie,  zaburzenia wzroku,  pleśniawka,  insulina

• 

  Jedz mniej, by żyć dłużej

  2011-11-08

  Naukowcy są bliżej zrozumienia, dlaczego odpowiednia dieta może wydłużyć życie. Wraz z upływem lat potrzebujemy mniejszej ilości kalorii, ale wielu z nas w dojrzalszym wieku je tyle samo posiłków, mówią uczeni. Badania wskazują, że zmniejszenie ilości spożywania kalorii może spowolnić proces starzenia, a także rozwój chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i nowotwory.

  Tagi: długowieczność,  choroba Alzheimera,  demencja,  choroba Parkinsona,  nowotwór

• 

  Do opieki w Niemczech zatrudnię...

  2006-07-19

  Jak podaje „Sueddeutsche Zeitung” coraz więcej osób z Europy wschodniej zatrudnianych jest w Niemczech jako opiekunowie starszych ludzi. Oczywiście nielegalnie. Często dzieje się tak, że kobiety w podeszłym wieku, na przykład z Węgier, pielęgnują „rówieśników” z Niemiec. Zjawisko to obejmuje ok. 70-100 tys. osób i może wzrosnąć nawet do 400 tys. w ciągu najbliższych 20 lat.

  Tagi: opieka,  Niemcy,  opiekunka

• Jak zrealizować noworoczne postanowienia prozdrowotne?

  2011-01-14

  Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzenia, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, aby mieć pewność, że ich realizacja będzie skuteczna? Skupmy się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

  Tagi: postanowienie noworoczne,  zmiany,  Nowy Rok,  zdrowie,  dieta,  palenie,  kondycja,  aktywność fizyczna

• RPO: zadbajmy o przyszłych emerytów

  2009-10-13

  Rzecznik Praw Obywatelskich Janusz Kochanowski zwrócił się do Premiera w związku z kwestią dopłat do emerytur, jakie rząd planuje dokonać z Funduszu Rezerwy Demograficznej w przyszłym roku. Zdaniem RPO jest na to zdecydowanie za wcześnie.

  Tagi: RP,  emerytura,  renta,  ZUS,  FUS,  KRUS,  wiek emerytalny

• Polacy oszczędzają na wakacjach

  2009-07-27

  Jak w tym roku spędzimy wakacje? Na biwakach i wyjazdach last minute. Internetowa porównywarka cen Okazje.info sprawdziła, jakie oferty wycieczek i jaki sprzęt turystyczny cieszyły się największym zainteresowaniem na początku wakacji.

  Tagi: wakacje,  oszczędzanie,  kryzys

• 

  Dieta dla diabetyków

  2006-12-16

  Chociaż zalecana jest cukrzykom, każdy może odczuć korzyści płynące z jej stosowania - stanowi ona podstawę pełnowartościowego i zdrowego żywienia. Opiera się na stosowaniu w kuchni dużej ilości owoców, warzyw i żywności pełnoziarnistej a także minimalnych ilości cukrów i tłuszczów. W diecie przyjaznej cukrzykom większość kalorii ( 40-60 proc. ) powinno pochodzić z węglowodanów, 20-30 proc. z tłuszczów a około 20 proc. z białek.

  Tagi: dieta dla diabetyków,  cukrzyca,  cukier,  trzustka,  insulina

• Co oglądają seniorzy?

  2009-01-20

  Jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP w 2008 roku osoby w wieku powyżej 65 roku życia spędzały przed telewizorem średnio 4 godziny i 44 minuty dziennie. W przypadku mężczyzn w tym wieku średni czas oglądania telewizji wyniósł 4 godziny 55 minut i był o ponad 18 minut dłuższy niż analogiczny wskaźnik dla kobiet (średnio 4 godziny 37 minut dziennie).

  Tagi: telewizja,  senior przed telewizorem,  media,  sondaże,  TNS OBOP

• Oliwa z oliwek w profilaktyce chorób cywilizacyjnych

  2008-07-16

  Ktoś, kto nie widział drzewa mającego 2000 lat, nie jest w stanie uwierzyć w jego istnienie. Jak wyobrazić sobie drzewo, w cieniu którego odpoczywał Juliusz Cezar, a Napoleon skradł Marysieńce pierwsze pocałunki? Historia drzew oliwnych sięga ponad 6000 lat. Z owoców drzew oliwnych powstaje najbardziej pożądany przysmak - oliwa z oliwek. To podstawowy element kuchni włoskiej, który już od wieków jest synonimem dobrego smaku i zdrowia. To Homer prawie 3000 lat temu nazwał oliwę „złotym płynem”.

  Tagi: oliwa z oliwek,  miżdżyca,  cholesterol,  astma

• 

  Strony: 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190