Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13632

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Jak papierosy zaburzają sen

2024-05-12

Palacze papierosów czterokrotnie częściej niż osoby niepalące mają uczucie niepokoju po nocnym odpoczynku. Co więcej, mniej czasu trwa u nich głęboki sen, a więcej sen lekki, szczególnie w wczesnych fazach.

Tagi: papierosy, zaburzenia snu, nikotyna
Witamina D - na jej syntezę w organizmie wpływa m. in. wiek i BMI

2024-05-10

Optymalny poziom witaminy D jest różny w różnych populacjach. Problem niedoboru tej witaminy D ciągle jest dość powszechny, stąd warto zwrócić uwagę na czynniki, które wpływają na jej syntezę.

Tagi: witamina D, światło słoneczne, BMI, starzenie się, cholesterol
Jak praca na nocną zmianę zaburza metabolizm i sprzyja chorobom

2024-05-10

Zaledwie kilka dni pracy na nocnej zmianie zaburza procesy białkowe związane z regulacją poziomu glukozy we krwi, metabolizmem energetycznym i stanami zapalnymi, czyli czynnikami, które mogą wpływać na rozwój przewlekłych problemów metabolicznych.

Tagi: zegar dobowy, praca zmianowa, cukrzyca, otyłość, zaburzenia metaboliczne
Witamina D - odpowiednie dawki poprawiają pamięć, nadmierne opóźniają czas reakcji

2024-05-07

Ile witaminy D może poprawić pamięć, zdolność uczenia się i podejmowanie decyzji u osób starszych, a ile to za dużo?

Tagi: witamina D, pamięć, upadek, starzenie się
Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji

2024-05-07

Na Uniwersytecie Florydy wykazano, że nieinwazyjna stymulacja mózgu złagodziła objawy depresji i lęku u osób starszych.

Tagi: depresja, lęk, zdrowie psychiczne, emocje, starzenie się
Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc.

2024-05-06

Kobiety, u których okres okołomenopauzalny zaznacza się jakimiś objawami, są o 40 proc. bardziej narażone na depresję w tym czasie niż panie, które nie doświadczają żadnych symptomów.

Tagi: menopauza, depresja, nastrój, jakość życia
Zacznij się ruszać - tak poprawisz jakość swojego życia

2024-05-06

Konsekwentne przestrzeganie wytycznych dotyczących aktywności fizycznej przez cały wiek średni wiąże się z wyższą jakością życia kobiet, mówią eksperci z University of Sydney.

Tagi: aktywność fizyczna, dobrostan, jakość zycia, zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę - tak natychmiast osłabisz gniew i złość

2024-04-30

Warto zapisać na kartce swoje reakcjie na negatywne wydarzenie, a następnie zniszczyć ją - to realnie zmniejszy uczucie złości.

Tagi: gniew, złość, negatywne emocje
Modyfikowalne czynniki demencji: cukrzyca, zanieczyszczenia, alkohol

2024-04-30

Cukrzyca, zanieczyszczenie powietrza spowodowane ruchem drogowym i spożycie alkoholu to najbardziej szkodliwe z kilkunastu modyfikowalnych czynników ryzyka demencji.

Tagi: Alzheimer, demencja, zanieczyszczenia powietrza, cukrzyca, alkohol
Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa

2024-04-30

Po utracie na wadze osoby, które cechowały się wcześniej nadwagą lub otyłością, wykazują większą ekspresję białka o nazwie kalistatyna w podskórnej białej tkance tłuszczowej. Białko to poprawia metabolizm i może być wykorzystane leczniczo u osób z otyłością i cukrzycą typu 2.

Tagi: metabolizm, odchudzanie, glukoza, otyłość, insulinooporność, cukrzyca
Strony: 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190