Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Najpowszechniejsze problemy z w�osami

Liczba wyników: 4187

• 

  Jak ćwiczenia poprawiają pamięć

  2017-12-30

  Kolejne badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowego starzenia się. Dzięki regularnemu wysiłkowi pamięć jest lepsza, pomimo upływu lat.

  Tagi: aktywnośc fizyczna,  starzenie się,  zaburzenia poznawcze,  depresja,  pamięć

• 

  Dlaczego starsi ludzie tak często mają kłopoty ze snem?

  2017-12-29

  Seniorzy często zmagają się z zaburzeniami snu. Włoscy geriatrzy mówią, że osoby starsze mogą wypoczywać krócej niż ludzie młodsi i dobrze funkcjonować, ale kłopot polega na tym, że częściej czują się przemęczeni, bo po prostu gorzej sypiają.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  lęk,  zmartwienia,  melatonina

• 

  Nieświeży oddech? To problem do rozwiązania

  2017-12-28

  To problem stary, jak ludzkość. We wczesnym judaizmie bywał powodem do rozwodu, a w Islamie pretekstem, by zakazać wejścia do świątyni. Dziś nieświeży oddech nie musi wcale oznaczać samotności i odrzucenia. Współczesna medycyna dysponuje bowiem kilkoma skutecznymi sposobami w walce z halitozą. Jak zdiagnozować, poznać przyczynę i pozbyć się nieświeżego oddechu?

  Tagi: halitoza,  usta,  nieświeży oddech

• 

  Wielozadaniowość (multitasking) ogłupia?

  2017-12-27

  W ostatnich dekadach uważano, że wielozadaniowość to ważna zaleta pozwalająca na zrobienie więcej w krótszym czasie. Okazuje się jednak, że taki sposób działania na dłuższą metę może zmniejsza objetość materii szarej w mózgu.

  Tagi: multitasking,  pamięć,  koncentracja,  wydajność,  kreatywność

• 

  Dieta bogata w błonnik pomoże zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób jelit

  2017-12-27

  Święta za nami i przez kolejne dni najpewniej będziemy „dojadać" bożonarodzeniowe przysmaki. Warto jednak pamiętać, by w tej diecie nie zabrakło produktów z błonnikiem. Jest organizmowi szczególnie potrzebny, by uchronić się przed cukrzycą i chorobami jelit.

  Tagi: błonnik,  dieta,  wrażliwość na insulinę,  przybierać na wadzę,  stan zapalny,  choroby metaboliczne

• 

  Zielone warzywa liściaste pomagają zachować dobrą pamięć na starość

  2017-12-24

  Jedzenie liściastych warzyw zielonych może pomóc w zapobieganiu demencji.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  witamina K,  zielone warzywa,  kwas foliowy,  luteina,  witamina E

• 

  Jak intensywne ćwiczenia zwiększają twój mózg

  2017-12-22

  Ćwiczenia cardio, czyli trening tlenowy, aerobowy lub wytrzymałościowy, może zwiększyć objętość mózgu i jego możliwości.

  Tagi: trening,  ćwiczenia cardio,  kurczenie się mózgu,  funkcje poznawcze,  pamięć,  uczenie się

• 

  Gry video 3D powstrzymają starzenie się mózgu?

  2017-12-22

  Gry video 3D moga być pomocne w powstrzymywaniu starzenia się mózgu. W przypadku ludzi grających w gry 3D można zaobserwować wzrost objętości istoty szarej w hipokampie i móżdżku, a także poprawę pamięci krótkotrwałej.

  Tagi: zdolności poznawcze,  starzenie się mózgu,  pamięć,  podejmowanie decyzji

• 

  10 lat Polski w Schengen

  2017-12-20

  Przekraczanie granicy, dziś w większości Europy ledwie zauważalne, kiedyś zabierało czas, wiązało się z procedurami. Oczekiwanie w kolejce, kontrole paszportu, bagażnika, odpowiedzi na pytania o cel podróży – to nie zawsze było miłe. Ale były też czasy, gdy z Polski za granicę mogli wyjeżdżać tylko nieliczni.

  Tagi: Polska,  strefa Schengen,  granica,  emigracja,  Europa

• 

  5 najczęstszych problemów z protezami zębowymi

  2017-12-20

  Kojarzysz zabawne filmy z YouTube, na których starszej osobie wypada z ust proteza? Może nawet oglądając je zaśmiałeś się na głos. Mamy niedobrą wiadomość: istnieje duże prawdopodobieństwo, że i ty będziesz musiał kiedyś skorzystać ze „sztucznej szczęki”, a jej wypadanie stanie się codziennym utrapieniem. Jest to jeden z kilku podstawowych problemów, z jakimi borykają się użytkownicy protez na całym świecie. Niestety, jest ich więcej. Podpowiadamy, jak je rozwiązać.

  Tagi: zęby,  proteza,  uzębienie

• 

  Strony: 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187