Liczba wyników: 3767
Miłośnicy sportów zimowych, nie chcąc ryzykować braku śniegu, znacznie częściej niż w ubiegłym sezonie, wybierają wyjazdy w Alpy. Eksperci podpowiadają kilka najciekawszych miejsc we Włoszech i Austrii, gdzie znajdziemy prawdziwą zimę i wspaniałe warunki do szusowania.
Uprawiaj jogiczną medytację, to skuteczny sposób na osłabienie stresu.
Powalcz z wnukami o dostęp do konsoli. Gry miewają wśród dojrzałych ludzi kiepską sławę, ale warto się przemóc i spróbować nieco pobawić. To nie tylko daje rozrywkę, ale realnie wpływa na zdolności poznawcze - pomaga poprawić pamięć, przyspiesza czas reakcji oraz zwiększa wielozadaniowość.
Jedną z diet cieszących się ostatnio coraz większym uznaniem jest raw food, która polega na spożywaniu produktów surowych, nieogrzewanych powyżej 40 ˚C. Pierwsze wzmianki na jej temat znajdziemy w notatkach, pochodzących z końca XIX wieku, szwajcarskiego doktora medycyny Maximiliana Bircher-Bennera. Dzisiaj dieta raw ma coraz więcej swoich zwolenników, również w Polsce. Na czym dokładnie polega?
Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie diety o odpowiednie produkty.
W czyich rękach są wiodące rodzime media? Do kogo należą największe dzienniki lokalne, tygodniki lokalne, miesięczniki, dwutygodniki oraz tygodniki i dwutygodniki z programem telewizyjnym sprawdził portal Money.pl.
Zażywanie witamin z grupy B może opóźnić osłabienie zdolnosci poznawczych.
Oznaki upływu lat pojawią się prędzej czy później bez względu na to, jak usilnie będziemy im zapobiegać czy z nimi walczyć. Prawdą jest jednak i to, że od naszych działań dużo zależy i często nieświadomie wspomagamy proces starzenia się. Może cię zaskoczyć to, co sabotuje twój młodszy wygląd.
Dziś 70 lat skończył Ryszard Szurkowski - jeden z najsłynniejszych polskich kolarzy, znany wszystkim, którzy w latach 70-tych śledzili zmagania w ramach Wyścigu Pokoju.
Po raz 24. gra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W tym roku pieniądze zbierane są na zakup urządzeń medycznych dla oddziałów pediatrycznych oraz w celu zapewnienia godnej opieki medycznej seniorów.