Liczba wyników: 3525
Jeśli zmagasz się ze stresem i lękiem, pomóc może ci jogurt z probiotykami.
Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego już od wielu lat cieszą się dużą popularnością. Przemawia za nimi możliwość uzyskania szybkiego i satysfakcjonującego efektu oraz bezpieczeństwo. Jednak, tak jak w przypadku wszystkich zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, ryzyko wystąpienia powikłań istnieje zawsze. Czy jesteśmy w stanie je zminimalizować? Oczywiście. Wystarczy tylko pamiętać o 4 najważniejszych sprawach.
Właściwa higiena jamy ustnej jest kluczem do zdrowia naszych zębów. Niestety większość z nas popełnia błędy, które narażają nasze zęby na rozwój próchnicy, infekcje dziąseł lub erozję szkliwa. Dowiedz się, jakie błędy popełniasz podczas codziennej higieny jamy ustnej i jak je naprawić.
Tajemnicze telefony od osób podających się za krewnych czy policjantów do ludzi starszych z prośbą o pożyczenie pieniędzy, to już klasyczna metoda wyłudzeń stosowana przez oszustów. Wprawdzie wielu seniorów nie daje się oszukać, jednak problem wciąż dotyczy znacznej ich części.
Polscy emeryci są coraz bardziej zadłużeni. Seniorzy mają do oddania już 2,87 mld złotych – wynika z danych Krajowego Rejestru Długów. Średni dług osoby starszej to 12,3 tys. złotych. Aby spłacić te zobowiązania, senior musiałby w całości oddać aż siedem przeciętnych emerytur.
Starość może zapewnić nam... przyjemne wspomnienia i dobry humor. Wraz z wiekiem zmienia się nasz sposób utrwalania zdarzeń i łatwiej skupiamy się na tym, co pozytywne.
Pielęgnacja stóp osób starszych znacząco różni się od tej, dedykowanej młodym ludziom. Z wiekiem skóra przestaje produkować ochronną warstwę tłuszczową, więc osoby starsze muszą dostarczać ją w kremach. Dodatkowo skóra staje się delikatniejsza, cieńsza i mniej elastyczna. Z tego powodu jest bardziej narażona na otarcia i uszkodzenia. Jak zatem postępować przy pielęgnacji skóry stóp osób starszych?
Powstawanie przebarwień związane jest z nadmiernym nagromadzeniem melaniny w jednym miejscu. Plamy tworzą się, gdy w komórkach barwnikowych zaburza się produkcja tej substancji odpowiadającej za pigment skóry lub gdy jest ona rozłożona nierównomiernie (np. piegi). Bardzo często wynika to z nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Innymi przyczynami są zmiany hormonalne (np. w czasie ciąży lub przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych), niedoczynność nadnerczy, menopauza a także choroby wątroby i tarczycy. Skóra z przebarwieniami wygląda na starszą i bardziej zniszczoną. Z plamkami, zaczerwienieniami i ciemniejszymi zmianami można walczyć na wiele sposobów. Oto kilka z nich.
Ponad połowa, bo 56% Polaków spodziewa się premii, a aż 51% respondentów oczekiwałoby z nowym rokiem podwyżki wynagrodzenia. Polscy pracodawcy już od kilku lat nie przeżywali takiej presji płacowej – wynika z badania „Monitor Rynku Pracy”, prowadzonego przez agencję doradztwa personalnego Randstad.
Bieganie staje się coraz popularniejsze. W każdym większym mieście organizowane są maratony, półmaratony czy krótsze biegi, a w parkach bez względu na pogodę można spotkać trenujących ludzi. Polska się rozbiegała... i słusznie, bo takie regularne ćwiczenia usprawniają pracę mózgu i pomagają powstrzymać starzenie się.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami