Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Młodość i witalność zależy od ryb

  2016-12-17

  Co wspólnego może mieć człowiek z rybą? Wydaje się że niewiele. Nie tylko na pierwszy, ale nawet na drugi i trzeci rzut oka różnimy się przecież niemal w każdym elemencie. Ale okazuje się, że właśnie rybom możemy zawdzięczać skuteczne powstrzymanie oznak upływającego czasu! Mit? Nic z tych rzeczy. Odpowiedź tkwi w kolagenie, którego jedynym prawdziwie skutecznym źródłem pozyskiwania dla naszego organizmu są właśnie te żyjące pod wodą stworzenia.

  Tagi: kolagen,  ryby

• 

  Menopauza - 5 wskazówek jak odkryć siebie na nowo

  2016-12-15

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić? Kilka wskazówek podpowiada ginekolog, seksuolog i endokrynolog prof. dr hab. Violetta Skrzypulec-Plinta.

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  hormony,  HTZ,  HTM,  estrogeny

• 

  Wyjeżdżasz na święta do ciepłych krajów? Nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej

  2016-12-15

  Warto używać kremów ochronnych nawet w czasie, gdy słońce słabo świeci, a tym bardziej, jeśli okres świąteczny zamierzasz spędzić w cieplejszym miejscu. Uważaj na ekspozycję na promieniowanie słoneczne, bo może znacznie uszkodzić skórę i ją postarzeć.

  Tagi: ochrona przeciwsłoneczna,  podrażnienia,  opalanie się,  starzenie się,  zmarszczki,  krem ochronny,  przeciwutleniacze,  wolne rodniki

• 

  Nie trać głowy, gdy wzrok zacznie się pogarszać

  2016-12-14

  Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów. Z biegiem lat ostrość widzenia często ulega niestety pogorszeniu. Ma na to wpływ wiele czynników, zarówno biologicznych, jak i środowiskowych. Co powinniśmy wiedzieć na ten temat?

  Tagi: oczy,  wzrok,  starczowzroczność,  prezbiopia,  presbiopia,  wady wzroku,  jaskra,  zaćma,  soczewki progresywne

• 

  Czosnek i cebula lekiem na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego

  2016-12-11

  Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się z powodu osłabienia jakości i ilości chrząstki stawowej, która amortyzuje ruchy stawu. W efekcie dolegliwość ogranicza przesuwanie powierzchni stawowych, co skutkuje zmniejszeniem mobilności. Zwyrodnienie stawu biodrowego powoduje ból i znacznie zmniejsza możliwości poruszania się.

  Tagi: zwyrodnienie stawu biodrowego,  dieta,  czosnek,  cebula,  mobilność

• 

  Boże Narodzenie TOP 10 - najgorsze gwiazdkowe prezenty

  2016-12-09

  Święta zbliżają się coraz większymi krokami, a to oznacza, że osoby które jeszcze mają przed sobą wymyślanie i zakup gwiazdkowych prezentów, powinny jak najszybciej dokonać wyboru. Być może przydatne okaże się zestawienie podarunków, z których (prawie) nikt nie jest zadowolony, żenujących lub po prostu kłopotliwych?

  Tagi: Boże Narodzenie 2016,  Boże Narodzenie,  prezenty,  święta,  najgorsze prezenty,  Boże Narodzenie TOP 10,  rankingi

• 

  Dręczą cię lęk i negatywne myśli? To dlatego, że za mało sypiasz

  2016-12-08

  Niektórzy mają tendencję do narzekania, choćby byli wybrańcami fortuny, inni z optymizmem patrzą w przyszłość, pomimo wielu przeciwności losu. Są jednak i czynniki zewnętrzne, które w obiektywny sposób sprzyjają negatywnym myślom lub też odczuwaniu lęku - należy do nich m. in. sen.

  Tagi: zaburzenia snu,  lęk,  depresja,  zespół stresu pourazowego,  negatywne myśli

• 

  Natura w służbie zdrowiu: szparag lekarski na kamienie nerkowe i kłopoty układu pokarmowego

  2016-12-08

  Szparag lekarski od wielu wieków (już w starożytnej Grecji i Rzymie) był stosowany jako środek moczopędny pomagający zapobec tworzeniu się kamieni nerkowych. W medycynie azjatyckiej, korzeń rośliny był używany na kaszel, biegunkę i dolegliwości układu nerwowego. Dziś stosowane są głównie jako dodatek do rozmaitych dań, ale warto też pamiętać o jego prozdrowotnych właściwościach.

  Tagi: szparagi,  dieta,  błonnik,  środek moczopędny,  kaszel,  katar,  kamienie nerkowe,  biegunka,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Klinika Pamięci z pomocą seniorom i ich bliskim

  2016-12-08

  Od dziś we Wrocławiu działa innowacyjny projekt - Klinika Pamięci Angel Care. Jej celem jest diagnozowanie chorób demencyjnych na jak najwcześniejszym etapie, a także edukacja w zakresie profilaktyki tego typu schorzeń. Z pomocy Kliniki bezpłatnie mogą korzystać wszystkie osoby, które ukończyły 65 lat, lub mają w rodzinie historię chorób oępiennych.

  Tagi: pamięć,  demencja,  Klinika Pamięci,  Shlomo Noy

• 

  Co jeść, żeby lepiej spać?

  2016-12-06

  Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  magnez,  żelazo,  wapń,  witamina C,  dieta,  cukrzyca,  nadciśnienie,  rumianek,  wiśnie,  miód

• 

  Strony: 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182