Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cisienie krwi 160 140

Liczba wyników: 4856

• 

  Dieta bogata w żelazo: komu jest potrzebna

  2018-05-18

  Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc do tkanek.

  Tagi: anemia,  żelazo,  krew

• 

  Nadciśnienie - jedna z najpowszechniejszych dolegliwości

  2018-05-18

  Nadciśnienie to jeden z głownych czynników prowadzących do chorób sercowo-naczyniowych, a one odpowiadają aż za jedną trzecią śmierci na całym świecie.

  Tagi: nadciśnienie,  zmęczenie,  ból głowy,  niewydolnośc nerek,  choroby serca

• 

  Intensywne ćwiczenia odmładzają

  2018-05-18

  Wystarczy już kilka minut dziennie intensywnych ćwiczeń, by odmłodzić swoje ciało. Wysiłek fizyczny może spowolnić proces starzenia się, wspomagając mitochondria, tzw. centra energetyczne komórek, w wytwarzaniu energii.

  Tagi: starzenie się,  odmładzanie,  aktywnośc fizyczna,  trening aerobowy,  trening siłowy

• 

  Pięć prostych sposobów na poprawę pamięci

  2018-05-17

  Sądzisz, że zapominalstwo staje się dla ciebie coraz większym problemem? Wprowadź kilka prostych zmian, a dostrzeżesz poprawę pamięci - wystarczy parę modyfikacji w stylu życia, by móc liczyć na lepszą umiejętność zapamietywania.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  sen,  dieta,  koncentracja,  poziom glukozy we krwi,  aktywnośc fizyczna

• 

  Nie dawaj tego jedzenia psu! 10 produktów, od których może się rozchorować

  2018-05-16

  Wiele psów to prawdziwe łakomczuchy, nieodstępujące od człowieka podczas jego posiłku. Jednak nawet gdy twój ulubieniec bardzo usilnie prosi cię o jakiś smakołyk, nie pozwól, by jego „chcenie" wzięło górę, bo zamiast przyjemności ze zjedzenia czegoś dobrego, możesz przysporzyć psu poważnych problemów ze zdrowiem.

  Tagi: pies,  dieta,  awokado,  czekolada,  kawa,  słodycze,  winogrona,  niabiał,  czosnek

• 

  Jogurt zmniejsza stany zapalne

  2018-05-15

  Stany zapalne w organizmie to naturalna reakcja, ale jeżeli się przedłużają, wywołują poważne szkody. Przewlekłe stany zapalne sprzyjają m. in. zaburzeniom pracy jelit, zapaleniu stawów i astmie. Poza tym mają związek z otyłością, zespołem metabolicznym, chorobami układu krążenia i innymi chorobami przewlekłymi. Z badań wynika, że chroniczne stany zapalne mogą być zmniejszone poprzez picie jogurtów.

  Tagi: jogurt,  stan zapalny,  kwas acetylosalicylowy,  dieta,  otyłość

• 

  5 sposobów na domowe SPA

  2018-05-15

  Po chłodnym i deszczowym okresie skóra i włosy wymagają szczególnej pielęgnacji. Skóra staje się niedotleniona, poszarzała i szorstka, a włosy łatwo się łamią. Oto kilka prostych sposobów na piękny wygląd i dobre samopoczucie na wiosnę.

  Tagi: spa,  peeling,  złuszczanie,  nawilżanie,  pielęgnacja skóry,  pielęgnacja włosów

• 

  Cynamon w kuchni, cynamon w apteczce

  2018-05-15

  Cynamon to jedna z najczęściej używanych przypraw. Nie każdy jednak wie, że tak jak ta przyprawa może nam smakować, tak również poprawiać różne aspekty naszego zdrowia.

  Tagi: cynamon,  trawienie,  przyprawy,  kulinaria

• 

  Jak obniżyć spożycie soli

  2018-05-14

  Już po raz dziesiąty koalicja WASH – World Action on Salt & Health, skupiająca ekspertów z całego świata: naukowców, lekarzy, instytucje oraz specjalistów ds. zdrowia publicznego organizuje w dniach od 29 lutego do 6 marca globalną akcję edukacyjną, która ma przypomnieć o potrzebie kontroli ilości soli w naszej diecie i skłaniać do refleksji nad jej nadmiernym spożyciem. Na co zwracać uwagę, aby ograniczyć spożycie soli?

  Tagi: sól,  sód,  dieta,  spożycie soli

• 

  Warszawa: "Szabasowa dziewczyna" w Teatrze Żydowskim

  2018-05-14

  Komedia romantyczna „Szabasowa dziewczyna” w reżyserii Marcina Sławińskiego jest jedną z najchętniej oglądanych pozycji repertuarowych Teatru Żydowskiego. Ta zabawna i pełna inteligentnego poczucia humoru komedia, szybko została okrzyknięta przez wielu krytyków jedną z najlepszych premier sezonu.

  Tagi: Warszawa,  wydarzenia Warszawa,  Teatr Żydowski,  Szabasowa dziewczyna

• 

  Strony: 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181