Liczba wyników: 1811
Aby zachować siłę i równowagę, eksperci polecają dwa rodzaje ćwiczeń osobom dojrzałym ćwiczenia wytrzymałościowe i trening cardio oraz ćwiczenia rozciągające (stretching.
Kot spada na cztery łapy – czyli sztuka adaptacji to powieść oparta na wątkach autobiograficznych. Akcja zaczyna się na pokładzie Air France, pomiędzy Nowym Jorkiem a Paryżem. Sympatyczna Szwajcarka polskiego pochodzenia, ocalałe dziecko oświęcimskie, powierza swojej towarzyszce podróży skomplikowaną historię swojego życia, pełnego dramatycznych sytuacji, nieporozumień i tajemnic…
Czas to pieniądz. W myśl tego powiedzenia, zdarza się rezygnować ze snu, by jeszcze więcej i dłużej pracować. To błąd - alarmują lekarze i psychologowie. O jakości naszego codziennego życia w dużej mierze decyduje bowiem dobrze przespana noc.
62 proc. Polaków deklaruje, że jest aktualnie w związku małżeńskim lub ma stałego partnera. Aż 61 proc. z tej grupy odczuwa stres w swoich związkach, jak wynika z najnowszego badania „Stres w związkach – Raport Melisany Klosterfrau”. Główną przyczyną tego stanu jest brak pieniędzy. Tak deklaruje 32 proc. respondentów.
W ubiegłym roku na emeryturę odeszło na emeryturę 215 tysięcy Polaków, w roku bieżącym zaś liczba ta będzie jeszcze większa, informuje Gazeta Wyborcza.
Jim Christou zaczął pracować dla Westwood Masonic Centre w miejscowości Welling (hrabstwo Kent) niedługo po wojnie, najpierw był kelnerem, potem awansował na barmana. Skończył sto lat, ale wciąż napełnia klientom kufle.
69% Polaków jako treść życia wskazuje życie rodzinne, 50% pracę – wynika z badania CBOS.
Jak wynika z raportu TNS OBOP przygotowanego na zlecenie firmy Adamed, organizatora programu „Serce na nowo”, Polacy nie zdają sobie sprawy, jak ważna w powrocie do zdrowia u osób cierpiących z powodu chorób układu krążenia jest aktywność zawodowa.
Wprowadzanie projektu "Solidarność pokoleń 50+" opóźnia się, tymczasem Polska jest daleko w tyle za wieloma krajami UE pod względem liczby zatrudnienia osób w wieku 50+. Dane zgromadzone przez Ipsos w czerwcu 2007 roku informują, że w urzędach pracy zarejestrowano 398,1 tysięcy bezrobotnych w wieku 50+, a to stanowiło 21% wszystkich osób pozostających bez pracy.
Polacy poświęcają średnio kilka sekund na wybór produktu spożywczego, nie przywiązują wagi do składu tego, co zakupują. Efekt jest taki, że większość z nas nie odżywia się najlepiej, dlatego m. in. powstał międzynarodowy program „Choices”, a jego ramach polska akcja „Wiem, co wybieram”.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami