Liczba wyników: 13632
Spośród różnych nasion i orzechów nasiona słonecznika i pistacje najefektywniej obniżają cholesterol.
Leki selektywnie zabijające starzejące się komórki mogą dać korzyści zdrowym starszym kobietom, ale nie są lekarstwem uniwersalnym. Mogą przynieść pożytek jedynie seniorkom z dużą liczbą starzejących się komórek.
Bez względu na to, czy masz ochotę na mocną porcję kofeiny, czy wolisz piankę mlecznego cappuccino, regularne zamawianie kawy może powiedzieć więcej o twoim zdrowiu sercowo-naczyniowym, niż myślisz.
Warto aktywnie gospodarować i planować swój czas wolny, aby zapewnić sobie szczęśliwą i satysfakcjonującą emeryturę, radzi Wei-Ching Wanga z Uniwersytetu I-Shou na Tajwanie.
Stosowanie ziół chińskich samodzielnie lub w połączeniu z chemioterapią może pomóc chronić szpik kostny i układ odpornościowy pacjentek z rakiem piersi, a także poprawić ogólną jakość życia kobiet.
15-minutowy spacer może zmniejszyć o połowę ilość przekąsek, po jakie się sięga w pracy. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Exeter wykazało, że nawet w stresujących sytuacjach pracownicy jedzą tylko o połowę mniej czekolady niż normalnie po krótkim wysiłku fizycznym.
Osoby, które gotują z dodatkiem oleju sezamowego i olejów z otrąb ryżowych, mogą liczyć na znaczny spadek ciśnienia krwi i poprawę poziomu cholesterolu.
Jeśli zarówno rodzice, jak i dziadkowie cierpieli na ciężkie zaburzenie depresyjne (major depressive disorder, MDD) wiązało się z większym ryzykiem wystąpienia tej choroby u wnuków.
Jeśli chodzi o leki przeciwdepresyjne pierwszego rzutu, ryzyko zwiększenia masy ciała u osób stosujących bupropion jest o 15-20 proc. mniejsze w porównaniu z osobami stosującymi sertralinę.
Pomimo popularnej hipotezy, że cechy osobowości są stosunkowo odporne na presje środowiskowe, pandemia Covid-19 mogła zmienić pewne elementy osobowości, uważają uczeni z Florida State University College of Medicine.