Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania EMERYTURA DLA 100 LATK�W

Liczba wyników: 2728

Artykuły promowane

• 

  Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

  2013-09-19

  W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

  Tagi: dieta,  ruch,  aktywność fizyczna,  odchudzanie,  sport,  trening

• 

  Grażyna Szapołowska kończy 65 lat

  2013-09-19

  Jedna z najpopularniejszych polskich aktorek, Grażyna Szapołowska, kończy dziś 65 lat.

  Tagi: Grażyna Szapołowska,  Andrzej Wajda,  Krzysztof Zanussi,  Karol Wojtyła

• 

  Chrapanie - problem medyczny i społeczny

  2013-09-19

  To dolegliwość, która spędza sen z powiek wielu osobom, choć paradoksalnie nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie, bo o nim mowa, to uciążliwy problem, który w naszym społeczeństwie traktuje się nieco z przymrużeniem oka. Dla wielu to niegroźna przypadłość, którą można „ujarzmić” izolując się od „chrapacza”. Tymczasem tej choroby nie wolno lekceważyć, gdyż połączona z bezdechem sennym może prowadzić do poważnych schorzeń.

  Tagi: chrapanie,  bezdech,  bezsenność,  sen,  noc,  nadwaga

• 

  Ciągłe kształcenie a rozwój osobowości

  2013-09-16

  Osoby dorosłe coraz częściej decydują się na kontynuowanie kształcenia - wybierają kolejne studia wyższe lub podyplomowe, czy specjalistyczne kursy. Co decyduje o tym, że podejmują decyzję o ciągłym kształceniu się i jakie są psychologiczne aspekty tego kroku? Badania Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej pokazują, że osoby te cechuje opanowanie, obowiązkowość oraz wysoka sumienność, pozostająca w związku z niskim neurotyzmem.

  Tagi: nauka,  motywacja,  osobowość,  studia,  stres,  temperament

• 

  Stres

  2013-09-16

  Słowo „stres" pojawia się w codziennym słowniku bardzo wielu z nas. Doznawanie stresu to nieodłączny element życia każdego człowieka. I choć zdecydowanie wolelibyśmy funkcjonowanie pozbawione tego czynnika, stres ma również znaczenie pozytywne - pewien jego poziom aktywizuje do działania, pomaga się skoncentrować i ułatwia podejmowanie decyzji. Jednakże długotrwałe wystawienie na stres prowadzi do wyczerpania organizmu, osłabienia go, a w konsekwencji do wielu schorzeń i dolegliwości.

  Tagi: stres,  stresor,  niepokój,  rozdrażnienie,  nerwica,  nadciśnienie,  potencja,  bezsenność,  magnez,  uklad nerwowy,  depresja

• 

  Ukryta pandemia czyli o skutkach cukrzycy w Polsce

  2013-09-12

  Na cukrzycę w naszym kraju cierpi już ponad 3 mln ludzi, z czego prawie 1 mln jeszcze nie wie, że na nią choruje. Schorzenie to pochłania rocznie ogromne kwoty – na leczenie cukrzycy wydajemy około 6 mld złotych, przy czym koszty leczenia powikłań tej choroby generują prawie połowę tej kwoty – wynika z czwartej edycji raportu „Cukrzyca. Ukryta pandemia. Sytuacja w Polsce” przygotowanego przez firmę Novo Nordisk wraz z Akademią Leona Koźmińskiego.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  renta,  diabetycy

• 

  Stopa cukrzycowa

  2013-09-10

  Zespół stopy cukrzycowej stanowi jedno z najczęściej występujących i najpoważniejszych powikłań związanych z rozwojem cukrzycy. Dotyczy 6 do 10 proc chorych. Zaburzenia zaczynają się od problemów z poruszaniem się, a ich efektem może być amputacja. Niemal 50 proc przypadków amputacji nóg w Polsce jest spowodowanych cukrzycą.

  Tagi: cukrzyca,  stopa cukrzycowa,  glukoza,  cholesterol,  owrzodzenie

• 

  Kiedy odmówić przyjęcia mandatu?

  2013-09-07

  W chwili, gdy podpisujemy wystawiony przez policjanta mandat, potwierdzamy, że naruszyliśmy przepisy ruchu drogowego. Wysokość mandatu jest oczywiście zależna od rodzaju popełnionego przez kierowcę wykroczenia. Co jednak, gdy nie zgadzamy się z decyzją funkcjonariusza? Czym skutkuje odmowa przyjęcia mandatu i kiedy jest to możliwe?

  Tagi: mandat,  policja,  fotoradar,  prawo

• 

  Domowe finanse pod kontrolą - jak oszczędzać?

  2013-09-06

  Zarządzanie domowym budżetem nie jest łatwą czynnością, zwłaszcza jeśli chcemy regularnie oszczędzać. Czasem odłożenie nawet drobnej kwoty staje się niemożliwe. Rozwiązaniem tego problemu może być planowanie własnych finansów – bieżących wydatków i oszczędności. Pomóc może plan odkładania pieniędzy i korzystanie z produktów bankowych - podpowiada Expander.

  Tagi: oszczędzanie,  inwestowanie,  domowy budżet,  emerytura,  przelew

• 

  Jack Nicholson przechodzi na emeryturę?

  2013-09-05

  Świat obiegła wieść, że Jack Nicholson udaje się na emeryturę. Jedne media twierdzą, że zrezygnował z aktorstwa nie informując o tym wszem i wobec, inne deklarują, że to plotka. Tymczasem rzecznik prasowy aktora i on sam milczą.

  Tagi: Jack Nicholson,  lot nad kukułczym gniazdem,  czułe słówka,  pamięć,  emerytura

• 

  Strony: 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177