Liczba wyników: 11969
Statystycznie co druga osoba w Polsce ma problemy ze wzrokiem. Ponieważ zagadnienie doboru okularów dotyczy połowy z nas, warto zwrócić uwagę na powszechne przekonania dotyczące tego tematu i zastanowić się, które z nich są prawdziwe.
Wiedza o tym, że skórę nalezy chronić przed slońcem jest coraz bardziej powszechna. Wiemy też, że nalezy dobierać preparaty odpowiednie do stopnia nasłonecznienia. Warto jednak pamiętać, że również każdy typ cery wymaga odpowiednich kosmetyków.
Warto się wysypiać, bo sen odpowiada za wiele procesów w organizmie i jego niedobór negatywnie „odbja się" na zdrowiu. Okazuje się jednak, że namierna ilość odpoczynku także negatywnie oddziałuje na nasz organizm.
Dieta niskowęglowodanowa jest uważana za skuteczną w walce z nadwagą i otyłością. Nie warto jednak wyrzucać z jadłospisu tych składników, ponieważ sprzyjają walce z infekcjami, które osłabiają organizm i prowadzą do rozwoju różnych chorób.
Wiele już napisano o profitach dla zdolności poznawczych z nauki języka obcego. Kolejne badania wykazują, że warto intensywnie zaangażować się w poznawanie nowego języka - nauczenie się go w relatywnie krótkim czasie odmładza mózg.
Krem nawilżający jest kluczowym elementem w każdej pielęgnacji skóry. Jego stosowanie to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na opóźnienie starzenia się skóry. Dlatego warto wybrać odpowiedni preparat, aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Oto kilka wskazówek.
Liczba kroków, które należy wykonać każdego dnia, aby zacząć dostrzegać korzyści dla swojego zdrowia, jest niższa niż wcześniej sądzono. Warto jednak pamiętać, że więcej spacerów to wyższe szanse na zdrowsze i dłuższe życie.
Nadchodzące lato ma zawsze jedną wadę – przynosi ze sobą uciążliwe komary i meszki, które potrafią zepsuć nam błogi odpoczynek na łonie natury. Już teraz warto zaopatrzyć się w środki, dzięki którym unikniemy ukąszeń owadów.
Regularne czytanie to jeden ze sposobów na zapobieganie chorobie Alzheimera – wynika z badań amerykańskich naukowców z Narodowej Akademii Nauk Stanów Zjednoczonych. O korzyściach płynących z lektury warto przypominać przy każdej okazji i zachęcać do czytania.
Skromny, pospolity… a może magiczny? Dziś rumianek znany jest głównie ze swoich właściwości uspokajających, ale jeszcze niedawno pełnił dużo więcej ciekawych funkcji. Poznaj wszystkie powody, dla których warto poświęcić tej urokliwej roślinie więcej uwagi.