Liczba wyników: 2721
Być może przed działaniami, które mają bezpośrednio prowadzić do utraty na wadze, należy zadbać o mniejszy poziom stresu. Uczeni przypuszczają, że dzięki temu łatwiej będzie schudnąć.
Chyba nikt nie lubi, gdy przemożny chłód sprawia, że trzęsiemy się z zimna. Takie dreszcze mogą mieć jednak pewien pozytywny efekt, pozwalają spalić kalorie podobnie jak aktywność fizyczna.
Osoby z wyższym poziomem aktywności nerwowej mogą łatwiej tracić na wadze, uwązają badacze z Baker IDI Heart & Diabetes Institute w Melbourne.
Życie wśród zielonych terenów rzeczywiście pomaga osiągnąć korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego zwiększając szanse na długowieczność.
Mężczyznom po pięćdziesiątce rekomenduje się uprawianie określonego sportu w związku z problemami z prostatą. Poelcany jest np. trekking czy bieganie, ale radzi się, by rzadziej wsiadali na rower czy jeździli konno.
W obliczu coraz większego problemu otyłości i nadwagi we wszystkich krajach członkowskich, Unia Europejska pod przewodnictwem Holandii, stworzyła dokument „Roadmap for Action on Food Product Improvement”. Wytyczne zostały zaprezentowane podczas konferencji w Amsterdamie w której wzięły udział 23 kraje członkowskie oraz liczne przedsiębiorstwa sektora spożywczego i organizacje pozarządowe.
Niepełnosprawność ruchowa każe patrzeć na świat zupełnie inaczej. Mimo zmian, które zachodzą w przepisach, ciągle jeszcze w wielu miejscach świat osoby o ograniczonych możliwościach poruszania się, to świat barier. Niektóre z nich znajdują się w najbliższym otoczeniu, uniemożliwiając pełne korzystanie nawet z własnego domu.
Cynamon jest jedną z najstarszych przypraw. Od dawna też wykorzystuje się go do celów leczniczych. Intensywnie, przyjemnie pachnie i jest smaczny. Wzbogaca smak różnych deserów i napojów, a także dodawany jest do takich mieszanek, jak np. curry. Cynamon może mieć rozmaite zastosowania, zobacz jakie.
Określona dieta jest niezbędna, jeśli chce się schudnąć. Ale temu, jak przebiega cały proces, towarzyszą różne czynniki. Okazuje się, choć brzmi to paradoskalnie, że pesymistyczne nastawienie sprzyja osiągnięciu wyznaczonego celu.
Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia. Styl życia, warunki pracy czy obniżona odporność organizmu powodują, że oczy nie działają prawidłowo. Jak zadbać o wzrok kiedy potrzebuje pomocy?