Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Witamina D jest nieskuteczna bez magnezu

  2021-12-19

  Jeśli chcesz zwiększyć ilość witaminy D w organizmie, nie zapomnij równocześnie o magnezie.

  Tagi: witamina D,  magnez,  osteoporoza,  choroby sercowo-naczyniowe,  migdały,  banany,  fasola,  dynia

• 

  Stłuszczona wątroba - pomoże soja

  2021-12-17

  Białko sojowe może znacznie zmniejszyć nagromadzenie tłuszczu i trójglicerydów w wątrobach otyłych pacjentów.

  Tagi: soja,  stłuszczenie wątroby,  niewydolność wątroby,  tofu,  jogurt sojowy

• 

  Choroby nerek - co robić, by zmniejszyć ich ryzyko

  2021-12-17

  Aktywny styl życia oraz jedzenie warzyw i niepalenie papierosów - wszystko to może zmniejszyć ryzyko przewlekłej choroby nerek.

  Tagi: choroby nerek,  alkohol,  nadcisnienie,  papierosy,  aktywność fizyczna

• 

  Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny

  2021-12-16

  W ostatnim czasie opracowano sposoby mierzenia wieku biologicznego poprzez monitorowanie zmian w DNA, które zachodzą naturalnie wraz z wiekiem, ale występują w różnym czasie u różnych ludzi. Te „zegary epigenetyczne" okazują się lepszymi czynnikami określającymi długość życia i zdrowia niż wiek metrykalny. Odkryto, że przewlekły stres przyspiesza ten życiowy zegar.

  Tagi: stres,  starzenie się,  emocje wiek biologiczny,  otyłość,  odporność psychiczna,  insulinooporność

• 

  Szukaj okazji do śmiechu, to osłabia odczuwanie stresu

  2021-12-16

  Ludzie, którzy często się śmieją w codziennym życiu, mogą być lepiej przygotowani do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią eksperci z Uniwersytetu w Bazylei.

  Tagi: śmiech,  stres,  niepokój,  ból głowy

• 

  Jedz tofu - zmniejszysz ryzyko chorób serca

  2021-12-15

  Jedzenie tofu i produktów zawierających większe ilości izoflawonów wiąże się z umiarkowanie niższym ryzykiem chorób serca.

  Tagi: soja,  tofu,  choroby serca,  pistacje,  choroby serca,  izoflawony

• 

  Dodaj awokado do posiłku - skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość

  2021-12-13

  Posiłki zawierające świeże awokado jako substytut przetworzonych węglowodanów mogą znacząco tłumić głód i zwiększać satysfakcję z jedzenia u osób z nadwagą i otyłością.

  Tagi: otyłość,  głód,  awokado,  choroby serca,  cukrzyca,  apetyt

• 

  Szpinak zapewni większą wydajność mięśni

  2021-12-13

  Już po niewielkiej dawce nieorganicznego azotanu przez trzy dni zdrowi ludzie wykorzystują mniej tlenu podczas jazdy na rowerze stacjonarnym. To oznacza, że poprawiła się wydajność i zwiększyła efektywność mitochondriów, które zasilają nasze komórki.

  Tagi: szpinak,  mięśnie,  aktywnośc fizyczna,  cukrzyca,  ciśnienie krwi,  choroby serca

• 

  Jakie są objawy hiperglikemii (nadmiaru glukozy)

  2021-12-07

  Hiperglikemia to stan, w którym w osoczu krwi jest nadmierna ilość glukozy. Diagnozuje się ją przy poziomie cukru we krwi wyższym niż 11,1 mmol/l (200 mg/dl), choć objawy mogą stawać się zauważalne przy wyższych wartościach, takich jak 13,9-16,7 mmol/l (~250-300 mg/dl). Przewlekła hiperglikemia często prowadzi do uszkodzenia narządów.

  Tagi: hiperglikemia,  cukrzyca,  choroby nerek,  rany,  zmęczenie,  zaparcia,  zaburzenia erekcji

• 

  Osoby starsze potrzebują mniej snu?

  2021-11-30

  Wśród zmian, jakie przechodzi nasz organizm gdy się starzeje, jest m. in. modyfikacja długości snu. Kiedy uczestnicy badań w różnym wieku zostali poproszeni o pozostanie w łóżku przez 16 godzin w ciemności codziennie przez kilka dni, młodsi spali średnio 9 godzin, starsi zaś - 7,5 godzin.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  rytm dobowy,  metabolizm

• 

  Strony: 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173