Liczba wyników: 2255
Podejmowanie aktywności fizycznej trzy razy w tygodniu zmniejsza ryzyko depresji o około 16 procent, mówią uczeni z University College London.
Problemy w małżeństwie i historia depresji może zwiększać ryzyko otyłości zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza produkty o dużej zawartości tłuszczu.
Wiele osób powyżej 60. roku życia deklaruje, że chce żyć aktywnie i zdrowo, ale brak im wystarczającej wiedzy jak to zrobić. W odpowiedzi na te potrzeby Stowarzyszenie MANKO rozpoczęło projekt „Uniwersytet Trzeciego Wieku/ Klub Seniora promujący zdrowie”. Partnerem projektu jest Ministerstwo Zdrowia.
Oliwa z oliwek wzmaga działanie genu przeciwnowotworowego. Może pomóc w ochronie przed rakiem jelita grubego.
Nowe badania wskazują, że niektóre leki przeciwzapalne, takie jak kwas acetylosalicylowy, mogą osłabić objawy kliniczne depresji.
Zdrowa dieta stosowana przed rozpoznaniem raka jajnika może zapewniać silniejszy system odpornościowy i zdolność do dobrej reakcji na leczenie.
Dieta śródziemnomorska należy do najpowszechniej polecanych, bo wiele badań wykazało, że daje silne prozdrowotne efekty. Jednym z nich jest pozbycie się syndromu metabolicznego.
Picie herbaty pomaga wzmocnić zdrowie kości - okazuje się, że może uchronić przed złamaniami szyjki kości udowej.
Są dość popularne na naszych stołach, ale jeśli ktoś rzadko je sobie serwuje, powinien przeczytać poniższe informacje i znaleźć motywację do umieszczenia jaj w diecie.
Czas odkryć niezwykłe nasiona Chia - to produkt, który obfituje w składniki odżywcze zapewniające dobre zdrowie.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami