Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  6 rad, jak nie komplikować sobie diety

  2017-06-05

  Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry, ale również zimowe przyzwyczajenia. Omijanie treningów oraz wieczorne lenistwo z ulubionymi słodyczami muszą odejść do lamusa. Czas na rozpoczęcie letniej odnowy – bo w zdrowym ciele zdrowy duch! Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie „dobre rady” są dobre dla każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy dostosować dietę i plan treningowy do swojego stylu życia i preferencji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  błędy

• 

  Sięgaj po owoce zamiast soku - unikniesz cukrzycy

  2017-06-02

  W różny sposób można sobie dostarczać naturalnych składników, ale jeśli chodzi o owoce, lepiej sięgać po nie w naturalnej, a nie przetworzonej postaci.

  Tagi: cukrzyca,  owoce,  soki owocowe,  jabłka,  gruszki,  jagody,  winogrona

• 

  Co wzmacnia włosy i poprawia ich wygląd?

  2017-06-01

  Jesteś tym, co jesz – to powiedzenie równie dobrze sprawdza się w kwestii włosów. Aby rosły, były mocne i lśniące, potrzebują wielu witamin i składników mineralnych. Gdy ich zabraknie w codziennej diecie, organizm w pierwszej kolejności zareaguje pogorszeniem ich wyglądu oraz wypadaniem, ponieważ z punktu widzenia przetrwania, są najmniej kluczowe. Czego nie powinno nam zabraknąć, by włosy były w dobrej kondycji?

  Tagi: włosy,  mikroelementy,  witaminy

• 

  Orzechy zapobiegną nawrotowi raka jelita?

  2017-05-31

  Pacjenci, którzy przeszli raka jelit, mogą zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby dzięki jedzeniu orzechów.

  Tagi: rak jelita,  chemioterapia,  dieta,  błonnik,  orzechy,  migdały

• 

  Opadające powieki to nie problem

  2017-05-30

  Oczy są pierwszą rzeczą, na jaką zwracamy uwagę. Dla kobiet są one jednym z najważniejszych elementów urody. Podczas codziennego makijażu trzeba mieć na uwadze, że skóra wokół oczu jest bardzo delikatna. Ma zaledwie 0,5mm grubości, przez co jest bardzo wrażliwa i podatna na podrażnienia. Jest to też miejsce tworzenia się pierwszych zmarszczek, tzw. „kurzych łapek”. Zazwyczaj nie utrudniają wykonywania codziennych obowiązków, jednak wiotkość skóry powiek jest już poważnym problemem. Można jednak sobie z nim poradzić w jeden dzień.

  Tagi: oczy,  powieki,  chirurgia plastyczna,  medycyna estetyczna

• 

  Zadbane włosy: droga do pewności siebie

  2017-05-30

  Przesuszenie, brak połysku i łamliwość włosów to najczęstsze problemy, z jakimi borykają się kobiety. Tymczasem zadbane i zdrowe włosy wpływają na nasze samopoczucie, dając nam większą pewność siebie. Dlatego jeszcze przed latem znajdźmy czas na regenerację i przeprowadzenie mniejszej lub większej metamorfozy.

  Tagi: włosy,  pielęgnacja

• 

  5 najczęstszych błędów podczas odchudzania

  2017-05-29

  Wkładasz wiele wysiłku w zrzucenie zbędnych kilogramów, a efektów nie widać? W trakcie odchudzania można wpaść w wiele pułapek, które utrudniają zmniejszenie wagi. Poznanie ich to pierwszy krok do wymarzonej figury.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  błędy

• 

  Pomidory - klucz do walki z rakiem żołądka?

  2017-05-29

  Pomidory mogą być bardzo przydatne w leczeniu nowotworu żołądka. Ekstrakt z tych warzyw (właściwie - owoców) może hamować wzrost komórek nowotworowych.

  Tagi: rak żołądka,  pomidory,  likopen,  nadwaga,  otyłość,  papierosy,  dieta

• 

  Jak łatwo schudnąć? Pomoże... pofałdowany talerz

  2017-05-25

  Wymyślono już wiele sposobów na to, by schudnąć, bo niemal cały świat zmaga się z problemem otyłości. Ogólnie rzecz ujmując, by zmniejszyć wagę trzeba dostarczać sobie mniej kalorii niż się spala. Niestety, trudno jest skłonić samego siebie do zniejszenia porcji. Jeden z nowych pomysłów obejmuje specjalny model talerzy, które stwarzają wrażenie, że je się wiecej niż naprawdę.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  sytość,  otyłość

• 

  Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

  2017-05-25

  Katar, kaszel i częste kichanie pojawiają się zarówno gdy chodzi przeziębienie, jak i alergię. Zadrza się, że niełatwo odróżnić te dolegliwości.

  Tagi: alergia,  alergeny,  kaszel,  przeziębienie,  katar,  zmęczenie

• 

  Strony: 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170