Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania liryka lek

Liczba wyników: 3255

Artykuły promowane

• 

  Jak muzyka łagodzi niepokój i stres - ten utwór jest niezawodny, posłuchaj koniecznie

  2017-10-11

  Odczuwanie niepokoju jest naturalne, ale we współczesnym świecie wielu ludzi zmaga się z nim nieustannie do tego stopnia, że doświadczają zaburzeń lękowych i z trudem prowadzą normalne życie. Psycholodzy alarmują, że umiejętność wypoczywania jest coraz rzadsza, a nawet postponowana, jako nieproduktywna czy oznaczająca lenistwo. Tymczasem warto nauczyć się relaksować, by lepiej się poczuć i osłabić napięcie, mówią eksperci. Może do tego służyć np. muzyka.

  Tagi: stres,  niepokój,  lęk,  relaks,  odprężenie,  taniec,  muzyka

• 

  Co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne

  2017-10-10

  Pracownicy coraz częściej przynoszą zwolnienia od psychiatrów, a do depresji i spadków nastroju przyznaje się co czwarty Polak. Jedna czwarta społeczeństwa cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne. Mimo to choroby psychiczne wciąż są w Polsce tematem tabu, pomijanym w dyskusji o służbie zdrowia. Większość Polaków unika wizyty w gabinecie psychiatry. Tymczasem nowoczesna medycyna stwarza szansę na normalne życie nawet w przypadku stygmatyzujących, cięższych chorób psychicznych jak schizofrenia.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  problemy psychiczne,  psychika,  psychiatria

• 

  Przeziębienie: 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji

  2017-10-09

  Budzisz się z bólem gardła, potem przychodzi katar, kaszel i kichanie – to jasne, że złapała Cię infekcja. Niestety, nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale warto je poskromić, zanim dojdzie do powikłań np. zapalenia krtani czy płuc. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym szybciej rozprawisz się z wirusem i wrócisz do pełni sił.

  Tagi: przeziębienie,  jesień,  infekcja

• 

  Jakie są symptomy zagrożenia demencją?

  2017-10-08

  Wiele społeczeństw się starzeje i demencja staje się coraz powszechniejszym problemem. Obecnie choruje na nią 47 milionów ludzi, a szacuje się, że do 2050 roku będzie około 130 milionów pacjentów z jakąś formą demencji. Warto więc poznać zarówno możliwe działania profilaktyczne, jak i nauczyć się rozpoznawać objawy świadczące o ryzyku rozwoju choroby.

  Tagi: sen,  demencja,  Alzheimer,  problemy poznawcze,  lęk,  depresja

• 

  Dieta Europejczyków uboga w warzywa i owoce. Jak wypadają Polacy?

  2017-10-06

  Warzywa i owoce powinny być istotnym elementem zbilansowanej diety – co do tego wątpliwości nie mają specjaliści ds. żywienia i dietetycy w całej Europie. Wskazania odnośnie spożycia produktów z tej grupy różnią się jednak w poszczególnych państwach. Jak pokazują dane, w większości krajów Europy rekomendacje ekspertów niestety nie znajdują odzwierciedlenia w diecie mieszkańców. Czy Polacy wpisują się w ten niepokojący trend?

  Tagi: owoce,  warzywa,  dieta

• 

  Aspiryna sprawi, że zęby będą leczyły się same?

  2017-10-04

  Próchnica to największy wróg naszych zębów, który sprawia, że każdy 30-latek nie ma przynajmniej 1 zęba, a około 90 proc. 70-latków ma najwyżej 1 ząb. Na pomysł, jak sobie poradzić z tym problemem wpadli naukowcy z Belfastu. Odpowiedzią może być aspiryna, jeden z najpopularniejszych środków stosowanych m.in. na ból głowy. Aspiryna może wspomagać ząb w regeneracji po ubytku i w ten sposób zredukować potrzebę leczenia – mówią badania.

  Tagi: zęby,  plomba,  aspiryna,  próchnica

• 

  Jak dbać o zęby w menopauzie?

  2017-10-04

  Uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy intymne - to nie jedyne, z czym muszą zmagać się kobiety w okresie menopauzy. Zachodzące w tym czasie zmiany hormonalne mogą mieć także wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Na jakie problemy w jamie ustnej trzeba się przygotować i jak złagodzić dolegliwości?

  Tagi: zęby,  uzębienie,  menopauza

• 

  Grypa: szczepić się czy się nie szczepić? Fakty i mity

  2017-10-02

  Niemal 90% Polaków nie szczepi się przeciw grypie – wynika z danych Centrum Badań Opinii Społecznej. Tymczasem, zdaniem lekarzy, to najskuteczniejsza metoda zapobiegania tej chorobie. U progu sezonu grypowego poznaj fakty i mity na temat szczepień.

  Tagi: grypa,  szczepienia,  sezon grypowy,  wirus grypy

• 

  Boli Cię język? To może być zapalenie błony śluzowej

  2017-10-02

  Twój język jest obrzęknięty, zaczerwieniony i bolesny? Może być wiele przyczyn problemu, począwszy od złej higieny jamy ustnej na chorobach autoimmunologicznych kończąc. Ten mały, zwinny mięsień wbrew pozorom pełni kluczową rolę – pozwala Ci właściwie jeść, odróżniać smaki czy mówić. Nie zaniedbuj go!

  Tagi: język,  jama ustna,  błona śluzowa

• 

  Sposób na lęk - pisanie

  2017-09-30

  Stałe odczuwanie lęku czy niepokoju jest bardzo uciążliwe. Okazuje się jednak, że można to osłabić opisując swoje emocje. Pisanie może pomóc tym, którzy odczuwają niepokój, w odzyskaniu równowagi i wykonywaniu stresujących zadań.

  Tagi: lęk,  niepokój,  stres,  emocje

• 

  Strony: 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169