Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Grzyby - najlepiej je grillować lub gotować w mikrofali

  2022-06-08

  Sezon grzybowy przed nami, ale warto już się do niego przygotować, choćby merytorycznie. Trzeba pamiętać, że działania kulinarne (gotowanie w wodzie, gotowanie w mikrofalówce, grillowanie, głębokie smażenie) wpływają na bezpośredni skład i właściwości antyoksydacyjnej większości grzybów. Badanie przeprowadzone w Hiszpanii pokazało, że podgrzewanie w kuchence mikrofalowej i grillowanie to najlepsze procesy umożlwiające zachowanie odżywcze cechy grzybów.

  Tagi: grzyby,  przeciwutleniacze,  blonnik,  cynk,  selen

• 

  Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę

  2022-06-08

  Dodanie oleju z siemienia lnianego do diety może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

  Tagi: siemię lniane,  osteoporoza,  cukrzyca,  menopauza

• 

  Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować

  2022-06-01

  Gotowanie to coś więcej niż jedynie przygotowanie posiłku. Jak się okazuje, może poprawić poczucie pewności siebie, sprzyja zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia zdrowie psychiczne i ogólne.

  Tagi: gotowanie,  zdrowie psychiczne,  otyłość,  nadwaga,  zaburzenia metaboliczne,  samopoczucie

• 

  Jak poprawa stylu życia powstrzymuje osłabienie poznawcze

  2022-05-31

  Zmiany w stylu życia mogą pomóc poprawić zdolności kognitywne starszych osób doświadczających osłabienia funkcji poznawczych, które jest charakterystyczne dla etapu przed rozwojem demencji.

  Tagi: funkcje poznawcze,  dmeencja,  dieyta śródziemnomorska,  aktywność fizyczna

• 

  Ćwiczenia pomagają powstrzymać ochotę na niezdrową żywność

  2022-05-27

  Testy pokazały, że szczury na 30-dniowej diecie, które intensywnie ćwiczyły, łatwiej opierały się wysokotłuszczowym przysmakom.

  Tagi: aktywność fizyczna,  łaknienie,  niezdrowa żywność,  otyłość,  choroby serca

• 

  Cukrzyca: dobra kontrola poziomu cukru tuż po diagnozie konieczna z uwagi na serce

  2022-05-23

  Kontrolowanie poziomu cukru we krwi w ciągu pierwszego roku od diagnozy zmniejsza częstość występowania poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Co więcej, ustalono też, że im bardziej poziom glukozy we krwi pacjenta zmieniał się w ciągu 12 miesięcy po postawieniu diagnozy, tym większe było prawdopodobieństwo wystąpienia groźnych zdarzeń sercowo-naczyniowych.

  Tagi: cukrzyca,  zawal,  udar,  utrata wzroku,  niewydolnoś ćnerek,  neuropatia

• 

  Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem

  2022-05-19

  Pora dnia, w której osoby chore na cukrzycę jedzą określone produkty spożywcze, może być tak samo istotna dla ich dobrego samopoczucia, jak wielkość oraz kaloryczność porcji.

  Tagi: cukrzyca,  zegar biologiczny,  przetworzone mięso,  produkty pełnoziarniste,  choroby serca

• 

  Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie

  2022-05-16

  Jak się wydaje, prosty choć niełatwy do przestrzegania przepis na długowieczność brzmi: jedz mniej. Badania na różnych zwierzętach pokazały, że ograniczenie kalorii może skutkować dłuższym, zdrowszym życiem. Znaczenie ma tu również pora spożywania posiłków.

  Tagi: długowieczność,  stan zapalny,  wydłużyć życie

• 

  Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów

  2022-05-04

  Mężczyźni, którzy oddają krew, mogą miećnawet o 30 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób serca.

  Tagi: krwiodawstwo,  udar,  zawał,  choroby serca,  żelazo

• 

  Mniej mięsa to niższe ryzyko m. in. raka jelita grubego, prostaty i piersi

  2022-04-30

  U progu sezonu grillowego przypominamy: jedzenie mięsa rzadziej niż pięć razy w tygodniu wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka.

  Tagi: mięso,  ryby,  wegetarianizm,  rak piersi,  rak jelita grubego,  rak prostaty,  przetworzone mięso

• 

  Strony: 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169