Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co gdy dojdzie do przerwania i wydostania sie jadra miazdzystego

Liczba wyników: 3949

• 

  Nie "walcz" z otyłością. Zmień nawyki!

  2018-02-24

  Ponad 60 procent mężczyzn i 45 procent kobiet w Polsce choruje na nadwagę lub otyłość – informuje Ministerstwo Zdrowia. Za kilka dni będziemy obchodzić Światowy Dzień Walki z Otyłością – to okazja, aby zwrócić uwagę na potrzebę zmiany codziennych zachowań i nawyków. O wymiarach „walki” z otyłością mówi prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.

  Tagi: dieta,  otyłość,  nadwaga,  nawyki żywieniowe,  cukrzyca,  zdrowie,  warzywa,  owoce

• 

  Niezawodny sposób na stres - wsparcie przyjaciół

  2018-02-24

  To, że troska i zainteresowanie bliskich pomaga nam w trudnych chwilach, nie jest „odkryciem Ameryki", ale uczeni postanowili w badaniach naukowych sprawdzić wymierne efekty wsparcia przyjaciół i rodziny podczas doświadczania stresu.

  Tagi: stres,  starzenie się,  niepokój,  bezsenność,  koncentracja

• 

  Zima najlepszym okresem by pozbyć się przebarwień skóry

  2018-02-23

  {gencode}{/gencode}Niektórzy z nas lubią piegi zarówno u siebie, jak i u innych. Przebarwienia skóry nie zawsze jednak dodają uroku. Często są niechcianymi i postarzającymi plamkami, które mogą być uciążliwe i odbierać pewność siebie. Przebarwienia to powszechny problem, szczególnie u kobiet dojrzałych. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym można je pokonać. Zima to najlepszy czas na to, aby zmierzyć się z przebarwieniami.

  Tagi: przebarwienia skóry,  piegi,  rozjaśnianie przebarwień,  melanina,  pigmentacja

• 

  Start kampanii "Zrozumieć starość"

  2018-02-22

  23,6% Polaków to osoby po 60. roku życia, a w ciągu dekady w wiek senioralny wejdzie już co trzeci mieszkaniec Polski. Na tym nie koniec, bo w połowie XXI wieku, gdy na emeryturę będą przechodzić dzisiejsi trzydziestolatkowie, aż 40% Polaków będzie seniorami. Nasz kraj stanie się wówczas jednym z trzech najstarszych społeczeństw europejskich, a Europa stanie się „najstarszym” kontynentem świata. Konsekwencją procesów demograficznych będzie „trzęsienie ziemi” w obszarach służby zdrowia, rynku pracy czy zabezpieczenia emerytalnego, ale także zmiana w relacjach między ludźmi – po prostu statystycznie dużo starszych niż dziś.

  Tagi: starość,  zrozumieć starość

• 

  Dobroczynne czerwone wino - uchroni przed chorobami dziąseł?

  2018-02-22

  Lista chorób, których ryzyko może osłabiać czerwone wino, jest dość dłługa, znajdują się na niej m. in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, czy choroby neurodegradacyjne. Teraz można również dopisać problemy z dziąsłami.

  Tagi: choroby serca,  choroby metaboliczne,  czerwone wino,  dieta,  choroby dziąseł,  stan zapalny dziąseł,  polifenole

• 

  Jak sprawdzać efekty odchudzania - liczy się nie tylko waga

  2018-02-22

  Jeśli się odchudzasz, z dużym prawdopodobieństwem często stajesz na wadze w oczekiwaniu na klarowny dowód skuteczności twoich wysiłków. Nie przerażaj się jednak, jeśli efekty nie będą spełniały twoich oczekiwań. Po pierwsze, musisz uzbroić się w cierpliwość. Po drugie, pamiętaj, że nie tylko waga daje odpowiedź na pytanie o jakość procesu odchudzania.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  WHR,  opornosć na insulinę

• 

  Nadmiar alkoholu zapewni ekspresową demencję

  2018-02-21

  Niedawno pisaliśmy, że regularnie wypijane niewielkie ilości alkoholu mogą uchronić nas przed przedwczesną śmiercią, nadmiar napojów wyskokowych ma jednak diametralnie różne skutki, okazuje się, że nadużywanie różnych trunków sprzyja szybkiemu rozwojowi demencji.

  Tagi: alkohol,  demencja,  osłabienie poznawcze,  piwo,  wino,  depresja,  papierosy

• 

  Zimowe urazy seniorów

  2018-02-21

  Zima to czas, w którym chorujemy znacznie mniej niż w wczesną wiosną, czy późną jesienią. Niestety zdecydowanie częściej niż w innych porach roku ulegamy wypadkom. Doznajemy urazów kończyn – skręceń, złamań, zwichnięć. Nieodśnieżone drogi, brak piasku na chodnikach i oblodzone schody sprawiają, że grunt pod nogami staje się niepewny – a wtedy o upadek nietrudno. Szczególnie narażoną grupą są dzieci i osoby starsze.

  Tagi: zima,  uraz,  złamanie,  senior,  upadek

• 

  Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego 2018

  2018-02-21

  Z najnowszych statystyk wynika, że co dwa tygodnie znika bezpowrotnie jeden język, a jednocześnie ogromna część związanego z nim bogactwa intelektualnego i kulturalnego. 21 lutego na całym świecie obchodzimy Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego.

  Tagi: Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego,  #MotherLanguageDay,  polszczyzna,  słowa,  mowa potoczna,  język

• 

  Fleksitarianizm: ogranicz mięsne potrawy

  2018-02-20

  Nowym trendem wśród osób, które stawiają na zdrowy tryb życia jest fleksitarianizm. To dieta, której przestrzeganie wiąże się z ograniczeniem ilości spożywanych potraw mięsnych. Dlaczego warto się na nią zdecydować? Jakie korzyści niesie dla naszego organizmu i środowiska? Poznaj fleksitarianizm i żyj zdrowiej.

  Tagi: fleksitarianizm,  mięso,  dieta,  odżywianie

• 

  Strony: 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164