Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzycy 2 stopnia

Liczba wyników: 5036

• 

  Joga najlepszym dodatkiem do regularnych ćwiczeń

  2023-01-31

  Do swoich regularnych treningów dodaj jogę - to jeszcze poprawi zdrowie układu sercowo-naczyniowego i samopoczucie i jest bardziej efektywne niż ćwiczenia rozciągające. Praktykowanie jogi obniżyło skurczowe ciśnienie krwi i spoczynkowe tętno oraz zmniejszyło 10-letnie ryzyko sercowo-naczyniowe.

  Tagi: joga,  ćwiczenia aerobowe,  rozciąganie,  tętno,  nadciśnienie

• 

  Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych

  2023-01-31

  Osoby starsze, które konsekwentnie wstają wcześnie i pozostają aktywne przez cały dzień, są szczęśliwsze i uzyskują lepsze wyniki w testach poznawczych niż seniorzy o nieregularnych sposobach funkcjonowania.

  Tagi: aktywność fizyczna,  sen,  poczucie szczęścia,  depresja,  zdolności poznawcze,  smutek

• 

  Stłuszczona wątroba zaburza pracę mózgu

  2023-01-29

  Nagromadzenie tłuszczu w wątrobie powoduje zmniejszenie dopływu tlenu do mózgu i stan zapalny tkanek mózgu, a obydwa te czynniki prowadzą do poważnych chorób.

  Tagi: niealkoholowe stłuszczenie wątroby,  słodkie napoje,  przetworzona żywność,  insulinooporność,  depresja,  demencja

• 

  O której godzinie najlepiej ćwiczyć, by zadbać o serce

  2023-01-29

  Poranna aktywność fizyczna ma związek z najniższym ryzykiem chorób serca i udaru mózgu. I nie ma tu znaczenia całkowita ilość codziennego wysiłku.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna,  choroby serca,  udar,  choroba wieńcowa,  poranne wstawanie

• 

  Trening oporowy także pomaga schudnąć

  2023-01-28

  Osoby próbujące schudnąć, które nie są w stanie wykonywać ćwiczeń aerobowych, mogą podejmować treningi siłowe i uzyskać dobre rezultaty.

  Tagi: ćwiczenia aerobowe,  trening oporowy,  masa mięśniowa,  odchudzanie,  BMI,  urazy

• 

  Monoester ketonowy - nowy suplement pomaga kontrolować poziom cukru we krwi

  2023-01-28

  Napój zawierający monoester ketonowy - nowy popularny suplement diety - może poprawić glikemię i zapobiec stanom przedcukrzycowym.

  Tagi: dieta ketogeniczna,  cukrzyca,  insulina

• 

  Gromadzenie się żelaza sprzyja chorobom neurodegeneracyjnym w starszym wieku

  2023-01-27

  Wraz z wiekiem żelazo gromadzi się w korze mózgowej. Wiele badań zaś wskazuje, że postępująca akumulacja tego pierwiastka w istocie czarnej w starszym ludzkim mózgu to główny czynnik rozwoju choroby Parkinsona (PD) i innych chorób neurodegeneracyjnych. Jak się jednak wydaje, nie u wszystkich tak się dzieje, a to dlatego, że nasz organizm ma pewne plany reagowania na przeciążenie żelazem.

  Tagi: choroby neurodegeneracyjne,  żelazo,  choroba Parkinsona,  zaburzenia poznawcze,  niepełnosprawność

• 

  W im lepszej formie jesteś, tym więcej tłuszczu możesz spalić

  2023-01-27

  Kobiety, które są sprawne i zdrowe, spalają więcej tłuszczu podczas ćwiczeń niż mężczyźni.

  Tagi: spalanie tłuszczu,  tkanka tłuszczowa,  cukrzyca,  sport

• 

  Rodzaj stosowanej diety zależy m. in. od poziomu wykształcenia

  2023-01-26

  Poziom wykształcenia ma wpływ na to, jaką dietę ludzie stosują. Dłuższa edukacja częściej przekłada się zdrowsze jedzenie, szczególnie w krajach o niskich dochodach.

  Tagi: żelazo,  kwas foliowy,  niepełnosprawność,  otyłość,  nadciśnienie

• 

  Co cię dzieje, gdy w diecie brakuje cynku

  2023-01-25

  Cynk wpływa na podstawowe funkcje metaboliczne wielu organizmów żywych. Teraz na Uniwersytecie Technicznym w Monachium pokazano, że nawet minimalny niedobór tego pierwiastka zaburza trawienie.

  Tagi: cynk,  metabolizm,  trawienie

• 

  Strony: 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160