Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Dieta orientalna: jedna z najzdrowszych

  2016-02-19

  Brzmi egzotycznie, jednak mimo nazwy nie jest skomplikowana – mowa o diecie orientalnej, która nie tylko zapewnia szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi. Zdaniem lekarzy, znacząco wpływa także na długość naszego życia. Jej stosowanie polepszy również nasze samopoczucie oraz wzmocni odporność.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  dieta orientalna,  curry,  tahina,  pasta tahini,  bobik,  bakłażan,  kulinaria

• 

  Nie sport, a dieta pomoże schudnąć?

  2015-10-27

  Da się schudnąć dzięki jedzeniu zdrowej żywność i zmniejszeniu ilości cukrów w diecie. Uprawianie sportu nie przyniesie takich efektów, mówią niektórzy dietetycy.

  Tagi: sport,  odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  fast food

• 

  Dieta: jak się skutecznie motywować

  2015-10-08

  Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać – ta jedna z zasad powtarzana jest jak mantra w poradnikach, które mają nas motywować do osiągnięcia wyznaczonych celów. Ale mało kto z nas może pochwalić się tak silną wolą jak Mahatma Gandhi. Ile to razy obiecywaliśmy sobie, że od jutra przestaniemy palić, pić, zaczniemy ćwiczyć, dbać o zdrowie i stracimy 15 kg . Zwykle motywacji starcza nam w najlepszym razie na kilka dni, a potem rozgrzeszając się, wracamy do starych nawyków. Niektórym jednak udaje się zrealizować, to co zamierzali. Jak to robią? Skutecznie się motywują, co pozwala im pozbyć się starych przyzwyczajeń na dobre.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie,  motywacja,  psychologia

• 

  Dieta śródziemnomorska chroni przed depresją

  2015-09-18

  Stosowanie diety śródziemnomorskiej, czyli diety bogatej w ryby, owoce, warzywa i oliwę z oliwek, może pomóc w zapobieganiu zapobieganiu i chorobom serca, i depresji.

  Tagi: dieta,  dieta śródziemnomorska,  orzechy,  choroby serca,  depresja

• 

  Odmładzająca dieta zamiast skalpela?

  2015-03-30

  Starzenie się jest nieuniknione, a jego sprzymierzeńcem są obecne w organizmie wolne rodniki. Można jednak z nimi walczyć i to w naturalny sposób - kluczem do młodego wyglądu jest żywność bogata w antyoksydanty.

  Tagi: antyoksydanty,  wolne rodniki,  starzenie,  witamina C,  witamina E

• 

  Zaburzenia erekcji a dieta śródziemnomorska

  2014-12-04

  Zaburzenia erekcji same w sobie stanowią duży problem. Oznaczają jednak nie tylko kłopoty w sypialni. Stanowią też oznakę poważnych problemów z funkcjonowaniem naczyń.

  Tagi: zaburzenia erekcji,  miażdżyca,  udar,  zawał,  dieta,  dieta śródziemnomorska

• 

  Dieta grejpfrutowa pomaga schudnąć

  2014-10-30

  Grejpfruty nie stanowią źródło cennych składników odżywczych, wzmacniają także odporność oraz chronią przed chorobami. Teraz wiadomo, że dzięki temu, że przyśpieszają przemianę materii i ułatwiają spalanie tłuszczów, pomagają również w odchudzaniu.

  Tagi: Grejpfrut,  odchudzanie,  dieta,  dieta grejpfrutowa

• 

  Jak dieta podczas leczenia onkologicznego?

  2014-09-26

  Kwestia właściwego odżywiania powinna być ważna dla wszystkich – zdrowych i chorych. Jednak w przypadku choroby onkologicznej, zagadnienie to staje się szczególnie istotne. Teoretycznie o żywieniu wiemy dużo, ale kiedy zaistnieje konieczność zastosowania tej wiedzy w praktyce pojawia się mnóstwo znaków zapytania. Czy nadwaga może mieć wpływ na nowotwór? Które produkty są wskazane podczas leczenia onkologicznego? Czy można wówczas stosować diety odchudzające? Program „Jestem przy Tobie” wspiera kobiety zmagające się z nowotworami narządów rodnych i ich bliskich. O tym, jaką dietę stosować podczas leczenia onkologicznego mówi dietetyk - Karolina Szymańska-Kopa.

  Tagi: dieta,  onkologia,  rak,  nowotwór

• 

  Dieta dla zapracowanych - proste zmiany

  2014-05-31

  Stale w biegu, brak czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Jednak można szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.

  Tagi: dieta,  zmiany w diecie,  odżywianie,  odchudzanie,  warzywa,  nawyki żywieniowe

• 

  Dieta śródziemnomorska chroni przed demencją

  2013-05-01

  Jedzenie drobiu, ryb, oliwy z oliwek, które stanowią główne elementy diety śródziemnomorskiej, pozwala ochronić się przed demencją.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  zdolności poznawcze,  cukrzyca,  dieta śródziemnomorska

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25