Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania blok serca

Liczba wyników: 4958

• 

  Arbuz osłabia skutki niezdrowej diety

  2023-02-11

  Arbuz może pomóc osłabić skutki niewłaściwego odżywiania się.

  Tagi: arbuz,  błonnik,  glukoza,  insulina,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Masaż i odpoczynek - już 10 minut relaksu znacząco zmniejszy stres

  2023-02-06

  Kilka minut masażu znacznie poprawia stan psychiczny i fizyczny. Eksperci z Uniwersytetu w Konstancji przekonują, że ludzie osiągają wyższy poziom psychicznego i fizjologicznego odprężenia już po dziesięciu minutach masowania. Już krótkie działanie terapeutyczne może znacznie zmniejszyć stres poprzez pobudzenie głównego mechanizmu relaksacyjnego organizmu - przywspółczulnego układu nerwowego (PNS).

  Tagi: stres,  relaks,  masaż,  odpoczynek,  układ nerwowy

• 

  Dlaczego ziemniaki nie zasługują na swoją kiepską reputację

  2023-01-31

  Z powodu popularności diet niskowęglowodanowych lub bezwęglowodanowych, „skromny" ziemniak nierzadko jest pomijany na korzyść innych warzyw. Niesłusznie.

  Tagi: ziemniaki,  błonnik,  skrobia,  kalafior,  brokuły,  szpinak,  przekąski,  frytki

• 

  Zarówno zimniejsze, jak cieplejsze temperatury wpływają na serce i układ krążenia

  2023-01-31

  Zarówno gorące, jak i zimne otoczenie wywołuje reakcję stresową w organizmie człowieka i może prowadzić do problemów sercowo-naczyniowych.

  Tagi: upał,  chłód,  ciśnienie krwi,  choroby serca,  omdlenie,  udar

• 

  Joga najlepszym dodatkiem do regularnych ćwiczeń

  2023-01-31

  Do swoich regularnych treningów dodaj jogę - to jeszcze poprawi zdrowie układu sercowo-naczyniowego i samopoczucie i jest bardziej efektywne niż ćwiczenia rozciągające. Praktykowanie jogi obniżyło skurczowe ciśnienie krwi i spoczynkowe tętno oraz zmniejszyło 10-letnie ryzyko sercowo-naczyniowe.

  Tagi: joga,  ćwiczenia aerobowe,  rozciąganie,  tętno,  nadciśnienie

• 

  Spacer przez godzinę tygodniowo może wydłużyć życie osobom sędziwym

  2023-01-30

  Jedna godzina spaceru tygodniowo wiąże się z dłuższym życiem osób w wieku powyżej 85 lat.

  Tagi: spacer,  aktywność fizyczna,  siedzący styl życia,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Dieta śródziemnomorska pomaga zachować dobre zdolności poznawcze na starość

  2023-01-30

  Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską - bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso - częściej zachowują wyższą sprawność umysłową w starszym życiu.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  demencja,  funkcje poznawcze,  myslenie,  pamięć

• 

  Nocne marki są bardziej zagrożone cukrzycą

  2023-01-30

  Jesteś rannym ptaszkiem czy nocnym markiem? Schemat aktywności i cykl snu mogą wpływać na ryzyko chorób, w tym cukrzycy typu 2 i problemów sercowo-naczyniowych.

  Tagi: pora snu,  cukrzyca,  poranne wstawanie,  insulina,  choroby układu krążenia,  aktywność fizyczna

• 

  Post przerywany u diabetyków - cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami?

  2023-01-30

  Dieta nazywana „postem przerywanym" sprawiła, że u pacjentów odnotowano zupełne cofnięcie się cukrzycy, czyli uzyskano poziom HbA1c (średniego poziom cukru we krwi) poniżej 6,5 proc. przez co najmniej rok po odstawieniu leków przeciwcukrzycowych.

  Tagi: cukrzyca,  glikemia,  chroby serca,  post przerywany,  spalanie tłuszczu

• 

  Kawa niepolecana przy poważnym nadciśnieniu

  2023-01-25

  Picie dwóch lub więcej filiżanek kawy dziennie może podwoić ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia wśród osób z nadciśnieniem przekraczającum poziom 160/100 mm Hg. Nie ma jednak takiego zagrożenia w przypadku ludzi z niewielkim nadciśnieniem.

  Tagi: kawa,  nadciśnienie,  zasypianie,  niepokój,  zawał,  udar

• 

  Strony: 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158