Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania o ile wzro�nie emerytura

Liczba wyników: 2699

• 

  Margaryna: warto czytać etykiety

  2015-09-21

  Coraz częściej zwracamy uwagę na zdrowe żywienie – poszukujemy naturalnych produktów, zastanawiamy się też skąd pochodzi jedzenie, które stawiamy na stole. Ale jak upewnić się, że faktycznie żywimy się zdrowo? Ostatnio w mediach pojawiają się doniesienia dotyczące szkodliwych tłuszczów trans. Jakich produktów powinniśmy w związku z tym unikać i na co zwracać szczególna uwagę? Odpowiedź jest prosta – należy czytać etykiety.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  etykiety,  masło,  kulinaria

• 

  Jak walczyć z bólem mięśni oraz stawów?

  2015-09-21

  Prawie każdy zmagał się kiedyś z bólem stawów lub mięśni. To bardzo powszechna dolegliwość, która dotyka najczęściej starsze osoby, ale potrafi uprzykrzyć życie również młodym i wysportowanym ludziom.

  Tagi: mięśnie,  stawy,  ból,  ból mięśni,  ból stawów

• 

  Prezydent Duda: obniżyć wiek emerytalny

  2015-09-21

  Prezydent Andrzej Duda podpisał projekt ustawy, zakładający obniżenie wieku emerytalnego dla kobiet do 60 lat, dla mężczyzn - 65 lat. Prezydent zaznaczył, że ustawa daje tylko prawo do emerytury w tym wieku, a nie określa obowiązkowego wieku emerytalnego.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  Andrzej Duda

• 

  Gdzie żyć na starość? Raczej nie w Polsce

  2015-09-20

  Opublikowano nowy raport ONZ Global Age Watch (GAW) dotyczący jakość życia starszych ludzi w 96 krajach. Polska plasuje się na dośc odległym 32 miejscu.

  Tagi: starzenie się,  emerytura,  renta,  długość życia,  długowieczność

• 

  Wieliczka. Miasto utrwalone w kadrze

  2015-09-18

  Od 15 września w Muzeum Żup Krakowskich w Wieliczce można oglądać wystawę „Wieliczka. Miasto utrwalone w kadrze”. Ekspozycję stanowią historyczne fotografie, które zaprezentowano wraz ze współczesnymi zdjęciami miasta. Wystawę można zwiedzać do 15 listopada 2015 roku.

  Tagi: wystawa,  wieliczka,  miasto,  fotografie,  architektura

• 

  Edukacją w cholesterol

  2015-09-17

  Ponad 18 mln Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu, który jest drugim po nadciśnieniu tętniczym czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca, który jest przyczyną prawie połowy wszystkich zgonów w naszym kraju. Niestety w dalszym ciągu w Polsce nie ma rozwiązań, które zmieniłyby te wysokie statystyki. Z badań wynika, że duża część osób nie jest świadoma swojego stanu, dlatego tak ważna jest edukacja jeśli chodzi o profilaktykę pierwotną i wtórną. A edukacja, jak sądzi prof. dr hab. n. med. Zbigniew Gaciong, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii WUM w Warszawie, mogłaby w tej kwestii wiele zmienić.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  cukrzyca,  cholesterol

• 

  Niezwykłe zastosowania pasty do zębów

  2015-09-16

  Jest na wyposażeniu każdej łazienki i może przydać się w różnych sytuacjach, nie tylko do ochrony przed próchnicą - przejrzyj niezwykłe zastosowania pasty do zębów.

  Tagi: pasta do zębów,  pranie,  pielęgnacja paznokci,  cebula,  ryby

• 

  Cukier (jednak) krzepi. Nie trzeba go całkowicie eliminować

  2015-09-15

  Nie należy całkowicie rezygnować z cukru w diecie – przekonują eksperci. Bez szkody dla zdrowia i sylwetki można spożywać zwłaszcza cukier naturalnie obecny w owocach i warzywach. Kontrolować trzeba natomiast ilość spożywanego cukru dodanego, który jest obecny nie tylko w słodyczach, ale również w takich produktach jak parówki, wędliny czy keczup. Według WHO ilość cukru dodanego w codziennej diecie nie powinna przekraczać 12 łyżeczek.

  Tagi: cukier,  słodziki,  stewia,  dieta,  energia,  cukrzyca,  insulinooporność

• 

  Czas na zmianę pracy

  2015-09-14

  Krok do przodu w karierze zawodowej to marzenie niejednego pracownika. Jednak piękna wizja, w której zdobyte do tej pory doświadczenie pozwala na szybki awans i wyższe, satysfakcjonujące wynagrodzenie może okazać się jedynie fantazją. Niezależnie od tego, czy walczymy o zmianę na wyższe stanowisko w innej firmie, czy awans w obecnym miejscu pracy, warto wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii i dobrze się do niej przygotować. Tak, żeby na mecie czekał na nas sukces, a nie rozczarowanie.

  Tagi: praca,  pracodawca,  zmiana pracy,  zatrudnienie

• 

  Jak nie marnować jedzenia

  2015-09-14

  Statystyczny mieszkaniec Europy marnuje 180kg jedzenia rocznie, z czego wynika, że w koszu pojedynczej osoby ląduje około 0,5kg żywności dziennie. To może wydawać się szokujące, ale do wyrzucania jedzenia przyznaje się aż 39% Polaków, podczas gdy w tym samym czasie, tylko w samej Polsce głoduje setki tysięcy dzieci… Wprowadzenie kilku prostych zasad pozwala jednak zredukować ten problem do minimum.

  Tagi: jedzenie,  żywność,  marnowanie jedzenia

• 

  Strony: 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157