Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dane osobowe

Liczba wyników: 3052

• 

  Sprawdź swoje konto w ZUS

  2016-08-19

  Jeśli dostałeś przesyłkę z ZUS nie wrzucaj jej do kosza tylko dokładnie przeczytaj, jaki jest stan Twojego konta emerytalnego, sprawdź czy twój pracodawca odprowadza za ciebie składki. Jeśli brakuje wpłat koniecznie dowiedz się, dlaczego.

  Tagi: ZUS,  konto,  emerytura

• 

  Prywatność w sieci. Kradzież tożsamości może być bardzo kosztowna

  2016-08-18

  Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że treści które publikujemy, np. za pośrednictwem portali społecznościowych, docierają nie tylko do naszych znajomych, ale także do oszustów, którzy nie zawahają się użyć zdobytych w ten sposób informacji. O czym powinien pamiętać każdy internauta?

• 

  Jak zachować młody wygląd bez specjalnych zabiegów

  2016-08-17

  Nie da się zupełnie zatrzymać efektów upływu czasu, prędzej czy później pojawią się na naszej twarzy i innych częściach ciała oznaki starzenia się. Jeśli chcesz to odwlec, musisz przestrzegać kilku reguł. Dzięki nim osiągniesz cel nawet bez poddawania się specjalnym zabiegom.

  Tagi: starzenie się,  młody wygląd,  zmarszczki,  odchudzanie,  papierosy,  efekt jo-jo,  ochrona przeciwsłoneczna,  opalanie się,  okulary

• 

  Dlaczego się rozstajemy?

  2016-08-16

  Zdrada, niezgodność charakterów i brak spójnych planów na przyszłość przyczyniają się do rozpadu związku.

  Tagi: rozstanie,  związek,  małżeństwo,  związki nieformalne,  rozwód,  niezgodnośc charakterów,  zdrada

• 

  Warzywa pomogą osiągnąć długowieczność

  2016-08-06

  Być może warto zostać wegetarianinem. Badania potwierdzają, że jedzenie większej ilości białka roślinnego niż zwierzęcego może istotnie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci.

  Tagi: białko,  weegtarianizm,  czerwone mięso,  przedwczesna śmierć,  choroby serca

• 

  Krzysztof Kamil Baczyński "Żołnierz poeta, czasu kurz..."?

  2016-08-04

  W czwartym dniu Powstania Warszawskiego 72 lat temu od kuli niemieckiego snajpera poległ w walce przy Placu Teatralnym jeden z najwybitniejszych polskich poetów Krzysztof Kamil Baczyński. Wraz z jego twórczością powstał etos poety – żołnierza, obdarzonego ponad przeciętna wrażliwością człowieka- legendy, stojącego ponad wszelkimi podziałami.

  Tagi: Krzysztof Kamil Baczyński,  poeta,  Powstanie Warszawskie,  II Wojna światowa

• 

  Przez większość dnia siedzisz? Zrekompensuje to godzinny spacer

  2016-08-03

  Jeśli twoje zawodowe czy domowe obowiązki wymagają długiego siedzenia, dobra wiadomość jest taka, że można zmniejszyć związane z tym ryzyko dla zdrowia dzięki codziennemu godzinnemu spacerowi.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  przedwczesna śmierć,  siedzący tryb życia

• 

  Wsiądź na rower. Uchronisz się przed cukrzycą.

  2016-08-01

  Sezon rowerowy w pełni. Skorzystaj z pogody (tego lata - w przerwach między burzami) i zwiedzaj okolice na dwóch kółkach. Jazda na rowerze jest nie tylko przyjemnym sposobem spędzania czasu, ale i skuteczną metodą na ochronę przed niektórymi chorobami, np. przed cukrzycą.

  Tagi: jazdna na rowerze,  aktywność fizyczna,  cukrzyca

• 

  "Skucha" - reporterska archeologia

  2016-07-31

  "Bunt i pokojowa walka Solidarności to jedyne, obok wielkopolskiego, polskie powstanie, które kończy się zwycięstwem."

  Tagi: Skucha,  reportaż,  historia,  PRL,  Jacek Hugo-Bader

• 

  Alkohol powoduje co najmniej siedem nowotworów

  2016-07-26

  Nie ma wątpliwości - alkohol sprzyja rozwojowi nowotworów. Nowozelandzcy uczeni podają, że może odpowiadać za co najmniej siedem nowotworów.

  Tagi: alkohol,  rak gardła,  rak przełyku,  rak wątroby,  rak jelita grubego,  rak płuc,  rak żołądka,  rak prostaty

• 

  Strony: 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156