Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywno�� fizyczna ko�ci

Liczba wyników: 1736

• 

  Ćwiczenia chronią diabetyków przed szybkim starzeniem się

  2012-10-22

  Regularne ćwiczenia mogą spowolnić przedwczesne starzenie się układu sercowo-naczyniowego, które występuje u osób z cukrzycą typu 2.

  Tagi: aktywność fizyczna,  cukrzyca,  inwalidztwo

• 

  Laser w walce z nadwagą

  2012-10-17

  Nasza masa ciała uzależniona jest od ilości tkanki tłuszczowej, której nadmiar wiąże się z otyłością i stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Co zrobić, kiedy pomimo nieustannej walki z zbędnymi kilogramami fałdki tłuszczu nie znikają?

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  liposukcja,  lipoliza,  modelowanie sylwetki,  cellulit,  kriolipoliza

• 

  Zwalcz typowe oznaki starzenia

  2012-10-16

  Pierwsze oznaki starzenia najbardziej widoczne są na twarzy, szyi i dłoniach. W tych partiach skóra szybciej staje się wiotka, traci swoją sprężystość oraz elastyczność. Warto poznać sposoby, dzięki którym możemy opóźnić zmiany zdradzające nasz wiek.

  Tagi: oznaki starzenia,  zmarszczki,  szyja,  dekolt

• 

  Wskazówki zdrowotne dla leniwych

  2012-10-15

  Dbanie o zdrowie i dobra figurę może się czasem wydawać naprawdę ciężką harówką. Mamy coraz więcej wiedzy o tym, jak funkcjonuje organizm i co robić, by zwiększać jego efektywność oraz chronić się przed rozmaitymi dolegliwościami. Nikt jednak nie chce, by dbanie o zdrowie wymagało ciągłych wyrzeczeń, stałej kontroli i poczucia uciążliwości w związku z „reżimowym" stylem życia. Jednakże ci, którzy nie chcą podporządkowywać się żelaznej dyscyplinie prozdrowotnej, także mogą siebie zadbać.

  Tagi: aktywność fizyczna,  dieta,  sen,  choroby serca,  choroba Alzheimera,  Sudoku

• 

  Dieta i ćwiczenia podnoszą poziom dobrego cholesterolu u diabetyków

  2012-10-14

  W przypadku osób z nadwagą z cukrzycą intensywne ćwiczenia i dieta nie tylko pomagają stracić nadmiar kilogramów, ale mogą także pomóc „wytrenować" komórki tłuszczowe do produkcji hormonu odpowiedzialnego za zwiększoną produkcję "dobrego" cholesterolu.

  Tagi: cukrzyca,  cholesterol,  uklad krążenia,  HDL,  LDL,  otyłość,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Zdrowe płuca a działanie mózgu

  2012-10-13

  Zdrowe płuca mogą pomóc utrzymać szybkość przetwarzania w mózgu i zdolność rozwiązywania problemów w starszym wieku.

  Tagi: zdolnosci poznawcze,  płuca

• 

  Szybkie spacery chronią serce

  2012-10-09

  Codzienne szybkie spacery i jogging mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu nawet o 50%, wynika z nowych duńskich badań.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  udar mózgu,  zespół metaboliczny,  jogging

• 

  Zbyt długie siedzenie zwiększa ryzyko choroby nerek

  2012-10-06

  Ludzie, którzy spędzają zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej, są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia choroby nerek.

  Tagi: choroby nerek,  aktywność fizyczna,  nadciśnienie,  cholesterol,  metabolizm,  glukoza,  styl życia

• 

  Jesienna dieta do zadań specjalnych

  2012-10-04

  Okres jesienny stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Obecny sezon nie sprzyja także naszej sylwetce – brak ruchu i osłabiony metabolizm mogą skutkować dodatkowymi kilogramami. Jak zatem powinna wyglądać jesienna dieta?

  Tagi: dieta,  jesień,  przeziębienia,  witaminy,  minerały

• 

  Starsi, ale nie samotni - jak to osiągnąć

  2012-10-03

  Samotność to plaga współczesności - cierpią na nią osoby różnej płci i w różnym wieku, bo nowe technologie często zastępują codzienne interakcje między ludźmi. Problem ten szczególnie powszechny jest wśród dojrzałych i starszych, a to dlatego, że w ich przypadku latorośle już opuściły rodzinny dom, a oni sami nierzadko doświadczają wdowieństwa lub przeżyli rozwód, zaś zakończona aktywność zawodowa wiąże się ze zmniejszeniem kręgu znajomych. Nie trzeba być jednak skazanym na samotność...

  Tagi: samotność,  wdowieństwo,  przyjaźń,  rodzina,  wnuki,  utw,  aktywność fizyczna,  hobby

• 

  Strony: 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154