Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1659

• 

  Niższa masa ciała to lepsza pamięć

  2011-04-26

  Pacjenci, którzy przeszli operację mającą na celu pomoc w utracie na wadze, nie tylko zyskali ładniejszą sylwetkę i większą szansę na zdrowie, ale wykazywali lepszą pamięć i zdolność koncentracji.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  zabieg bariatryczny,  pamięć

• 

  Gniew i wzburzenie - powszechna "przypadłość" niszcząca zdrowie

  2011-04-20

  Kiedy się utknie w korku, stoi w długiej kolejce w supermarkecie, czeka, aż ktoś odbierze telefon słuchając powtarzającej się melodii, przestaje na przystanku nawet do kilkudziesięciu minut, irytacja jest nieunikniona. Dzisiejszy świat na każdym kroku dostarcza bodźców, które sprawiają, że trudno trzymać nerwy na wodzy.

  Tagi: gniew zdrowie

• 

  Jak ograniczyć sól, cukier i tłuszcze w diecie?

  2011-04-19

  Cukier, sól (sód) i tłuszcze nasycone to główne żywieniowe czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych. W codziennej diecie trzeba je eliminować, bądź mocno ograniczać. Jak jednak „poradzić sobie" bez ulubionych smaków na talerzu? Eksperci programu "Wiem, co wybieram" radzą jak wprowadzić w życie zmiany w odżywianiu i proponują zdrowsze zamienniki produktów.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  sól,  cukier,  tłuszcze nasycone,  nadciśnienie,  otyłość,  cukrzyca,  choroby serca,  cholesterol

• 

  Ekologia dla kawoszy

  2011-04-18

  Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki parującej, aromatycznej kawy. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z ilości dostępnych na rynku rodzajów tego magicznego napoju? Czy kawa bezkofeinowa jest równie smaczna i różnorodna? I czy moda na eko objęła również tę grupę produktów?

  Tagi: kawa,  ekologia,  fair trade

• 

  Vademecum działań anti-aging

  2011-04-16

  Każdy chciałby odłożyć starość „na później". Niewielu spieszy się z jej przywitaniem, bo zwykle oznacza nieodwracalne zmiany, z którymi trudno się pogodzić. Dotyczy to m. in. nowego wizerunku. Stąd tak znaczna popularność wszelakich terapii obiecujących zachowanie młodego wyglądu. Upływ czasu jest nieuchronny, ale na warunki jego przebiegu ma się pewien wpływ, warto z tego skorzystać.

  Tagi: anti-aging,  młody wygląd,  antyoksydanty,  aktywność fizyczna,  dieta,  suplementy,  pielęgnacja skóry,  joga,  medytacja,  zioła

• 

  Stres przyczyną problemów z pamięcią

  2011-04-11

  Zrozumienie, dlaczego stres powoduje problemy z pamięcią, stanowi istotny element efektywnego leczenia łagodnych zaburzeń poznawczych.

  Tagi: łagodne zaburzenia poznawcze,  kortyzol,  osłabienie pamięci

• 

  Najdroższe miasta świata

  2011-04-07

  Według podsumowania badań statystycznych za miniony rok dotyczących kosztów życia w różnych częściach globu, Luanda w Angoli to najdroższe miasto na świecie. W czołówce tej listy są też kraje Afryki, Azji i Europy.

  Tagi: miasta,  wycieczki,  koszty podróżowania,  Luanda,  Moskwa,  Tokio,  Ndjamena

• 

  Zlikwidować ból - nie tylko tabletki

  2011-04-06

  Większość z nas, gdy odczuwa ból, automatycznie zażywa popularne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Czasami jednak takie farmaceutyki zamiast pomóc, mogą zaszkodzić. Zanim więc sięgniemy po garść tabletek, zastanówmy się jak inaczej skutecznie pozbyć się bólu.

  Tagi: leczenie bólu,  środki przeciwbólowe,  paracetamol,  kwas acetylosalicylowy,  termolezja,  ból stawów,  bóle naczyniowe,  migrena,  naproksen,  ibuprofen,  ketoprofen,  diklofenak

• 

  Lotnicze Pogotowie Ratunkowe pracuje też nocą

  2011-04-04

  Od 1 kwietnia 2011 roku baza Śmigłowcowej Służby Ratownictwa Medycznego w Warszawie wydłużyła dyżur o porę nocną. Odbyły się już pierwsze nocne loty.

  Tagi: Lotnicze Pogotowie Ratunkowe,  ratownictwo medyczne,  pogotowie

• 

  Kształcenie ustawiczne - dlaczego warto uczyć się przez całe życie

  2011-04-02

  Uczenie się nie może być uznane za coś, co następuje tylko w „przygotowawczej" części życia do zawodowych obowiązków. Zgodnie z porzekadłem „kto stoi w miejscu, ten się cofa", dziś koniecznością jest kontynuacja nauki przez całe życie dla kariery i sukcesu osobistego. Poza tym, uczenie się przestało być przykrym obowiązkiem - obecnie ludzie po prostu chcą wiedzieć więcej i dokształcają się dla zabawy i satysfakcji, jaką daje wiedza.

  Tagi: kształcenie ustawiczne,  życie towarzyskie,  aktywność zawodowa

• 

  Strony: 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153