Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Jedz ryby dwa razy w tygodniu - unikniesz chorób serca

  2018-05-20

  Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association, AHA) zaleca dwie porcje ryb tygodniowo - to pomoże uchronić się przed chorobami sercowo-naczyniowymi i takimi zdarzeniami, jak zawał czy udar.

  Tagi: dieta,  ryby,  omega-3,  choroby serca,  udar,  zawał,  niewydolność serca

• 

  Nadciśnienie - jedna z najpowszechniejszych dolegliwości

  2018-05-18

  Nadciśnienie to jeden z głownych czynników prowadzących do chorób sercowo-naczyniowych, a one odpowiadają aż za jedną trzecią śmierci na całym świecie.

  Tagi: nadciśnienie,  zmęczenie,  ból głowy,  niewydolnośc nerek,  choroby serca

• 

  Jak zadbać o skórę w okresie menopauzy?

  2018-05-14

  Menopauza i poprzedzające ją klimakterium to często bardzo trudny czas w życiu kobiety. Z medycznego punktu widzenia jest to naturalny etap, w którym przysadka mózgowa zwalnia tempo produkcji hormonów, jajniki nie uwalniają jajeczek, a kobieta nie może już zajść w ciążę. W praktyce jednak wiele pań utożsamia przekwitanie wyłącznie z szeregiem nieprzyjemnych i utrudniających codzienne życie objawów, w tym także starzeniem skóry, na które nie można już nic poradzić. Czy rzeczywiście tak jest?

  Tagi: skóra,  menopauza

• 

  Polacy zapominają o dziąsłach

  2018-05-13

  Paradontoza, czyli najbardziej przewlekła i tragiczna w skutkach choroba dziąseł, wciąż pozostaje poważnym problemem zdrowia publicznego na świecie. Według WHO, ciężka choroba przyzębia, która może prowadzić do utraty zębów, występuje u 15-20% dorosłych w wieku 35-44 lat, zaś na całym świecie około 30% osób w wieku 65-74 lat nie ma naturalnych zębów.

  Tagi: dziąsła,  zęby,  choroby przyzębia,  paradontoza

• 

  Co szkodzi Twojej skórze? 21 czynników - niektóre bardzo zaskakujące

  2018-05-12

  Skóra to graniczny obszar między nami a otaczającym światem. Nic dziwnego, że to właśnie ona jest wystawiona na wiele szkodliwych czynników. Niestety, sami także przyczyniamy się do jej ciężkiego losu, czasem nawet nie wiedząc jak wiele z codziennych czynności zwyczajnie jej szkodzi. Oto lista 21 czynników szkodliwych dla skóry.

  Tagi: skóra,  pielęgnacja skóry,  makijaż,  sauna,  basen,  sen,  lakier do włosów,  alkohol,  dieta,  papierosy,  odchudzanie,  aktywność fizyczna,  nawilżanie,  woda

• 

  Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru?

  2018-05-10

  Jak wynika z badań, ryzyko wystąpienia udaru jest w ogromnej mierze związane z czynnikami, na które mamy wpływ. Chodzi m.in. o nadciśnienie tętnicze, choroby serca, stosowanie używek i niezdrowy styl życia. Co prawda nie istnieje metoda, która dawałaby gwarancję na uniknięcie udaru, ale są sposoby na to, by zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia?

  Tagi: udar,  udar mózgu,  mózg

• 

  Co jeść, żeby schudnąć i nie głodować? Produkty o "niskiej gęstości energetycznej"

  2018-05-10

  Wielu ludzi zniechęca się do diet, ponieważ wymagają od nich długich godzin odczuwania głodu. Dietetycy twierdzą jednak, że da się jeść sporo, tak, by nie czuć się głodnym, a jednak schudnąć.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  ryby,  ziemniaki,  rośliny straczkowe

• 

  Przyczyny przebarwień zębów. Jak poradzić sobie z problemem?

  2018-05-08

  Przyczyn przebarwień zębów jest wiele, zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. Wśród tych pierwszych można wymienić: stosowanie leków, urazy, korzystanie z używek oraz dietę, do wewnętrznych należą zaś predyspozycje genetyczne, choroby czy też wiek. Jak poradzić sobie ze wstydliwym problemem podopowiada specjalista.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Czosnek obniża ryzyko cukrzycy i nowotworów

  2018-05-03

  Czosnek słynie z właściwości leczniczych przydatnych w walce z przeziębieniem i grypą, ale badania wykazały jego znacznie szersze spektrum zastosowań - może pomóc uchronić się przed zwyrodnieniami stawów, a także powstrzymać starzenie się mózgu. Do listy korzyści z jedzenia tego warzywa można teraz dopisać ochronę przed cukrzycą typu 2 i nie tylko.

  Tagi: czosnek,  cukrzyca,  nowotwory,  choroby serca,  dieta

• 

  Sześć najczęstszych przyczyn przybierania na wadze (bez zmian w diecie)

  2018-04-28

  Możesz odżywiać się jak dotychczas i nie dostarczać sobie nadmiaru kalorii, a jednak dostrzegać przyrost wagi. Skąd to wynika? U podstaw takiego procesu mogą leżeć różne przyczyny. Oto siedem najczęstszych powodów tycia nie spowodowanego zmianami w sposobie odżywiania się.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  menopauza,  cukrzyca,  depresja,  migrena,  niedoczynność tarczycy

• 

  Strony: 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150