Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania czy jeszcze mozna uratowac maďż˝

Liczba wyników: 323

• 

  Setki tysięcy Polaków przejdą na emeryturę

  2017-10-20

  W pierwszych dwóch dniach września ZUS przyjął 20 razy więcej wniosków o emeryturę niż średnio dziennie w 2016 r. Łącznie w ostatnim kwartale 2017 roku będzie blisko 331 tys. osób, które będą mogły przejść na emeryturę. Eksperci podkreślają jednak, że im wcześniej przechodzimy na emeryturę, tym niższe świadczenie otrzymujemy. Przed podjęciem decyzji warto się skonsultować z doradcą emerytalnym. Od początku lipca we wszystkich oddziałach Zakładu Ubezpieczeń Społecznych 595 doradców emerytalnych pomaga w wyborze najlepszego momentu przejścia na emeryturę.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  ZUS,  doradca emerytalny

• 

  "Siwe tsunami" wkrótce nas dosięgnie

  2017-10-14

  „Problemy ludzi starych w społeczeństwie zaczynają się, kiedy ci z różnych powodów staja się samotni, ograniczają swoją aktywność, nie mają, z kim porozmawiać” – mówi Ryszard Majer, wieloletni rzecznik praw osób starszych, obecnie senator RP.

  Tagi: wywiad,  Ryszard Majer

• 

  Sposób na chrapanie - trzeba schudnąć

  2017-09-24

  Z chrapaniem zmagają się ludzie w różnym wieku i o różnej posturze, ale już od dawna wiadomo, że tusza ma znaczny wpływ na to, że dana osoba chrapie. Pierwszym krokiem do pozbycia się tego jest utrata zbędnych kilogramów.

  Tagi: chrapanie,  bezdech senny,  nadwaga,  aktywność fizyczna,  dieta

• 

  Mammografia - przed badaniem trzeba unikać kofeiny

  2017-09-07

  Jeśli masz w planach radiologiczne badanie piersi, zrezygnuj z napojów z kofeiną, w przeciwnym razie wynik może być zaburzony.

  Tagi: rak piersi,  mammografia,  herbata,  kawa,  kofeina

• 

  Obniżony wiek emerytalny: szturm na oddziały ZUS

  2017-09-04

  Już od rana w placówkach ZUS ustawiają się kolejki przyszłych emerytów, którzy chcą złożyć wnioski o emeryturę w obniżonym wieku. Tylko w piątek, w pierwszym dniu przyjmowania wniosków pracownicy mieli pełne ręce roboty. W całym kraju ZUS obsłużył w sprawach emerytur ponad 64 tys. osób, o 190 proc. więcej niż średnio dziennie w ubiegłym tygodniu; 23,5 tys. osób składało wnioski po raz pierwszy.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  obniżka wieku emerytalnego

• 

  ZUS od dziś przyjmuje wnioski o emeryturę w obniżonym wieku

  2017-09-01

  1 września ZUS rozpoczął przyjmowanie wniosków od osób, które mogą przejść na emeryturę po wprowadzeniu obniżonego wieku emerytalnego. To efekt tego, że od 1 października zostaje przywrócony niższy niż obecnie obowiązujący wiek emerytalny. Dla mężczyzn będzie to 65 lat, dla kobiet 60. Według szacunków Zakładu w całym kraju w ostatnich trzech miesiącach tego roku ok. 331 tys. osób, osiągnie wiek emerytalny.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  system emerytalny,  obniżka wieku emerytalnego

• 

  WOPR radzi: jak wypoczywać nad wodą?

  2017-08-09

  Każdego roku w okresie wakacyjnym do miejscowości wypoczynkowych przyjeżdżają setki tysięcy turystów. Lato to dla nich czas odpoczynku i dobrej zabawy, kiedy mogą poświęcić czas rodzinie i bliskim. Dla ratowników to jednak okres najbardziej wytężonej pracy – setek interwencji i akcji ratunkowych. Wielu tego typu sytuacji można byłoby uniknąć, uruchamiając wyobraźnię i zdrowy rozsądek.

  Tagi: woda,  wypoczynek,  utonięcia,  bezpieczeństwo

• 

  Burza w czasie jazdy samochodem. Jak zachować bezpieczeństwo?

  2017-08-07

  Upalne letnie dni często kończą się gwałtowną burzą. Wnętrze samochodu jest wtedy raczej bezpiecznym miejscem, mimo to jazda w takich warunkach pogodowych może być bardzo niebezpieczna. Zagrożenie stanowią nie tylko silne wyładowania elektryczne. Równie niebezpieczny jest ulewny deszcz i silny wiatr. Trenerzy Szkoły Bezpiecznej Jazdy Renault radzą, jak kierowca powinien zachować się w czasie nawałnicy.

  Tagi: samochód,  burza,  podróż,  piorun

• 

  Wnuki u dziadków na wakacjach: co robić, gdy dzieci się kłócą

  2017-08-06

  Chyba każdy rodzic czy dziadek co najmniej dwojga dzieci świetnie zna sytuacje, w których rodzeństwo nie potrafi pokojowo koegzystować i trzeba interweniować. Ileż to razy trzeba było powtarzać: „uspokójcie się!", „przestańcie!", a i zdarza się „ja z wami zwariuję!". Jeśli wnuki spędzają u Ciebie wakacje czy święta lub choćby weekendy, na pewno znasz ten problem... Zobacz, jakie strategie warto obrać, by dzieci miały ze sobą lepsze relacje.

  Tagi: wnuki,  wychowanie,  emocje,  kłótnie,  empatia,  spokój

• 

  Zdrowe stopy: letnie wyzwanie

  2017-07-26

  Wysokie temperatury i suche powietrze - te cechy lata mają duży wpływ na kondycję naszego ciała, począwszy od włosów i oczu, przez skórę, kończąc na stopach. Co zrobić, gdy doskwierają ciepło i duszność, a my nie możemy pozwolić sobie na zdjęcie obuwia w biurze czy tramwaju i chwilę ulgi? Istnieje wiele sposobów, dzięki którym zdrowie i dobra kondycja naszych stóp są możliwe.

  Tagi: stopy,  lato,  pielęgnacja stóp

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24