Liczba wyników: 1484
Odpowiednio przygotowane treningi rekomendowane są ludziom w każdym wieku, u wszystkich notuje się profity zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym – twierdzą eksperci z National Institutes of Health (części Wydziału Zdrowia i Pomocy Humanitarnej Stanów Zjednoczonych).
Nadmierne spożycie cukru jest główną przyczyną próchnicy oraz może prowadzić do otyłości. Sposobem ograniczenia spożycia cukru dodanego w diecie jest jedzenie owoców i warzyw zamiast słodkich przekąsek czy deserów. Owoce i warzywa dostarczają niewiele kalorii oraz są bogatym źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika.
Według ogólnopolskich badań ponad 80% badanych przyznaje, że ma problemy z chorobami zębów i dziąseł. Ponadto Polacy mają duże braki w uzębieniu, średnio osobie w wieku 19-34 lat brakuje aż 8 zębów. Zjawisko utraty uzębienia przybiera masowy charakter po 45 roku życia
Seks pomaga zwalczyć choroby. Badania naukowe udowadniają, że regularne uprawianie seksu przyczynia się do powstrzymywania chorób, co więcej, może nawet przedłużyć życie.
Najbardziej narażone na nieustanny wpływ czynników zewnętrznych są odkryte partie ciała – szczególnie skóra twarzy i dłoni. Chętnie i uważnie myjesz i pielęgnujesz skórę twarzy, dobierając odpowiednia środki pielęgnacyjne aby zapewnić sobie młody, promienny wygląd i zdrową cerę. A w jaki sposób dbasz o skórę dłoni? Jak zabiegasz o to aby jak najdłużej pozostała młoda i gładka?
Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u.
Osoby, które w wieku pięćdziesięciu lat mają ciśnienie krwi mieszczące się w granicach normy (ciśnienie rozkurczowe 80 - 90 mmHG, ciśnienie skurczowe 120 - 140 mmHG), żyją średnio pięć lat dłużej niż ci, którzy cierpią na nadciśnienie.
Jest ich miliony, żyją w każdym kącie naszego domu. Łyżeczka kurzu zawiera ich prawie 1000, łóżko 10,000. Najwięcej mieści się w dywanach, materacach, poduszkach, kołdrach i pluszowych misiach.
Galeria Auchan Gdańsk zaprasza na VII edycję akcji „Zadbaj o swoje serce” organizowanej wspólnie z Kardiotele przy Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. 3 sierpnia wszyscy Klienci Galerii będą mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych badań kardiologicznych.
Łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH - benign prostatic hyperplasia) - jest schorzeniem wyjątkowo częstym w męskiej populacji. W związku z postępującym starzeniem się społeczeństwa choroba ta nabiera szybko na znaczeniu. Dotyczy ona około połowy mężczyzn powyżej 50 roku życia i ponad 70% mężczyzn, którzy ukończyli 60 lat. Mężczyźni niechętnie przyznają się do problemu z prostatą. Wielu z nich czeka z wizytą u urologa do momentu, kiedy objawy choroby boleśnie dają się odczuć. Bagatelizowanie sprawy powoduje nieodwracalne skutki i kończy się nawet leczeniem operacyjnym. A przecież można tego uniknąć.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami