Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dieta dla cukrzyka

Liczba wyników: 3338

• 

  Wystarczy ćwiczyć dwa razy w tygodniu, by chronić serce

  2018-06-04

  Zalecenia co do poziomu aktywności fizycznej nie są wymagajace - wystarczy ćwiczyć 150 minut tygodniowo, by być w formie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Jednak i tak wielu ludzi ma kłopoty z wypełnieniem tych rekomendacji, dlatego uczeni sprawdzają, jaka minimalna ilość wysiłku daje wymierne korzyści. Okazuje się, że już dwa dni relatywnie krótkich ćwiczeń mogą pomóc chronić układ sercowo-naczyniowy.

  Tagi: aktywność fizyczna,  choroby serca,  papierosy,  dieta

• 

  Nadciśnienie może skutkować chorobami serca, mózgu i nerek

  2018-06-04

  Nadciśnienie jest główną przyczyną zgonów na całym świecie, pierwszym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i udaru mózgu. Im wcześniej je wykryjesz, tym skuteczniej możesz działać, by zapobiec jego skutkom.

  Tagi: nadciśnienie,  zawał,  udar,  niewydolność serca,  niewydolność nerek

• 

  Jak dobrze się starzeć - siedem wskazówek

  2018-05-31

  Można starzeć się dobrze, czyli zdrowo i radośnie. Oczywiście nie da się wyeliminować wszelkich zagrożeń i problemów zdrowotnych, ale dzięki odpowiedniemu stylowi życia można znacznie ograniczyć ich ryzyko. Oto siedem wskazówek, które pozwolą na starzenie się pełne energii, szczęśliwsze i wolne od chorób.

  Tagi: starzenie się,  aktywność fizyczna,  relacje z innymi,  samotność,  badania profilaktyczne,  hobby,  emocje

• 

  Zwykły sok - niezwykłe właściwości

  2018-05-27

  Co roku, 30 maja obchodzony jest Światowy Dzień Soku. Już sam fakt, że sok ma swoje święto podkreśla, że jest to produkt wyjątkowy, zasługujący na szczególną uwagę. Szklanka soku może stanowić jedną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców – dlaczego? Ponieważ, podobnie jak warzywa i owoce, soki uzupełniają dietę w cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Eksperci potwierdzają, że soki to wygodna i prosta forma dostarczenia sobie codziennej porcji witamin i składników mineralnych.

  Tagi: dieta,  odzywianie,  soki,  warzywa,  owoce

• 

  Aktywność fizyczna w średnim wieku chroni przed rakiem na starość

  2018-05-26

  Ci, którzy w wieku czterdziestu czy piećdziesięciu lat są aktywni fizyczne, mają większe szanse na uchronienie się od raka niż osoby prowadzące siedzący styl życia.

  Tagi: rak płuc,  rak jelita grubego,  rak żołądka,  aktywność fizyczna

• 

  Jak jedzenie orzechów pomaga kontrolować cukrzycę

  2018-05-26

  Jeśli codziennie jesz orzechy, możesz znacznie poprawić kontrolę glikemii i poziom lipidów we krwi.

  Tagi: cukrzyca,  orzechy,  choroby serca

• 

  12 form raka - za tyle może odpowiadać otyłość

  2018-05-26

  Światowy Fundusz Badań Nad Rakiem (The World Cancer Research Fund, WCRF) ocenił dane zbierane przez kilkadziesiąt lat uznał, że istnieje związek pomiędzy otyłością dwunastoma rodzajami raka.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  rak nerek,  rak wątroby,  rak trzustki,  rak żołądka,  rak przełyku,  rak jamy ustanej

• 

  Ciężki dzień, ciężkie nogi. To może być przewlekła niewydolność żylna

  2018-05-22

  Kolejny ciężki dzień w pracy – dużo stania, długotrwałe siedzenie w jednej pozycji, brak ruchu, obcasy. Do tego zrobienie zakupów, przygotowanie obiadu, posprzątanie w domu – wiele kobiet zna ten codzienny schemat. Efekt? Uczucie ciężkich nóg, wieczorne bóle i obrzęki. Czy takie dolegliwości powinny martwić? Co mogą one oznaczać?

  Tagi: przewlekła niewydolność żylna,  ciężkie nogi,  nogi,  żyły

• 

  Skąd kłótnie małżeńskie? Z niedospania

  2018-05-22

  Jeśli nie możesz dojść do porozumienia w związku, być może powinnieneś/powinnaś po prostu się wyspać... Okazuje się, że zaburzenia snu sprzyjają konfliktom.

  Tagi: zaburzenia snu,  niedobór snu,  konflikt,  cukrzyca,  choroby serca,  zapalenie stawów

• 

  Przebarwienia zębów: przyczyny i leczenie

  2018-05-21

  Przyczyn przebarwień zębów jest wiele, zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. Wśród tych pierwszych można wymienić: stosowanie leków, urazy, korzystanie z używek oraz dietę, do wewnętrznych należą zaś predyspozycje genetyczne, choroby czy też wiek. Jak poradzić sobie ze wstydliwym problemem podpowiada specjalista.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Strony: 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149