Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile kosztuje bikom

Liczba wyników: 2466

• 

  Polak niedoceniony w pracy. Ale Amerykanin ma gorzej

  2015-10-06

  Czy Polacy czują się docenieni w pracy? Aż 84% Polaków słowa uznania słyszy tylko okazjonalnie lub nie słyszało ich nigdy. Biorąc pod uwagę fakt, że pieniądze przestają być głównym motywatorem trzymającym nas w firmie, a coraz bardziej liczą się takie elementy jak dobra atmosfera czy właśnie poczucie bycia docenianym, wyniki są niepokojące dla pracodawców.

  Tagi: stres,  praca,  mobbing,  uznanie

• 

  Choroby kardiologiczne: jak chorują kobiety, a jak mężczyźni

  2015-10-06

  Choroby układu krążenia przez wiele lat uznawane były za domenę mężczyzn. Mężczyźni mieli zawały serca, ginęli nagle z innych powodów kardiologicznych, czy doświadczali udarów mózgu. Od kilku jednak lat, dzięki badaniom epidemiologicznymi i obserwacyjnym wiemy, iż częstość występowania chorób układu sercowo-naczyniowego jest porównywalna wśród kobiet i mężczyzn. Dodatkowo po 60 roku życia u kobiet – w porównaniu z mężczyznami – obserwuje się szybki wzrost częstości zachorowań.

  Tagi: serce,  kardiologia,  choroby kardiologiczne

• 

  Co jeść, by uchronić się przed grypą

  2015-10-03

  Nastała jesień, a jednym z czynników ryzyka zapalenia oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie gardła i grypy jest chłodna pogoda tak charaktersytyczna dla tej pory roku w późniejszym jej okresie. Na szczęście dieta może być jednym z elementów pomagających zapobiec rozwojowi tych chorób.

  Tagi: grypa,  zelazo,  cynk,  oliwa z oliwek,  rośliny strączkowe,  orzechy,  odwodnienie

• 

  Zdrowe i szybkie przekąski

  2015-09-30

  Często z braku czasu sięgamy po słodycze czy inne śmieciowe jedzenie. Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic dobrego, a na pewno nie pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zamiast nich warto postawić na możliwie naturalne i szybkie w przygotowaniu produkty.

  Tagi: przekąski,  jogurt,  orzechy,  banan,  humus,  owoce,  odżywianie

• 

  Warzywa i owoce zapobiegają przybieraniu na wadze

  2015-09-30

  Gdy wzrasta codzienne spożycie owoców i warzyw (które nie są bogate w skrobię), zmniejsza się ryzyko przybierania na wadze.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  cukier,  błonnik,  papierosy,  aktywność fizyczna

• 

  Cyfrowy świat seniora. Smartfon, tablet i nie tylko

  2015-09-28

  Senior i nowoczesne urządzenia mobilne? Wielu osobom zestawienie takie wydaje się abstrakcją, jednak i badania i praktyka wskazują, że osoby starsze doskonale dają sobie radę z obsługą najnowocześniejszych nawet tabletów, smartfonów czy czytników e-booków. Zwłaszcza jeśli uczą się ich używać w sposób spokojny i systematyczny. Objęta patronatem Senior.pl książka „Cyfrowy świat seniora. Smartfon, tablet i nie tylko” autorstwa Alicji Żarowskiej-Mazur zachęca do takiego właśnie poznawania mobilnych urządzeń i technologii.

  Tagi: smartfon,  telefon komórkowy,  tablet,  e-booki,  technologie mobilne,  nowe technologie

• 

  O swoją emeryturę zadbaj już teraz

  2015-09-24

  Niewielu Polaków oszczędza z myślą o przyszłej emeryturze. Co trzeci dorosły Polak nie ma żadnego finansowego zapasu – wynika z badania „Podejście do oszczędzania”. Tymczasem w przyszłości emerytura ma stanowić tylko 25-35 procent ostatniego wynagrodzenia. Jeśli nie zmienimy swojego postępowania, może się okazać, że w przyszłości powszechnym zjawiskiem będzie oddawanie nieruchomości w zamian za rentę hipoteczną – przestrzega Expander.

  Tagi: pieniądze,  emerytura,  oszczędzanie,  mieszkanie,  renta hipoteczna

• 

  Ośrodki pomocy społecznej zajmą się edukacją finansową

  2015-09-23

  Osoby w trudnej sytuacji ekonomicznej mają często trudności z racjonalnym planowaniem wydatków. Dlatego ośrodki pomocy społecznej (OPS) zaangażowały się w akcję „Zyskaj Więcej! Edukacja finansowa dla osób wykluczonych ekonomicznie”. Celem przedsięwzięcia jest nauka efektywnego zarządzania własnym budżetem.

  Tagi: ops,  ośrodek pomocy społecznej,  finanse,  edukacja,  edukacja finansowa,  zadłużenie

• 

  Dobry sen można sobie zapewnić dzięki... bliskości z naturą

  2015-09-22

  Dłuższy kontakt z naturą pozwala lepiej się wysypiać. Okazuje się, że ma ona kojący wpływ i osłabia wspomniane problemy.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  zdrowie psychiczne,  funkcje poznawcze

• 

  Margaryna: warto czytać etykiety

  2015-09-21

  Coraz częściej zwracamy uwagę na zdrowe żywienie – poszukujemy naturalnych produktów, zastanawiamy się też skąd pochodzi jedzenie, które stawiamy na stole. Ale jak upewnić się, że faktycznie żywimy się zdrowo? Ostatnio w mediach pojawiają się doniesienia dotyczące szkodliwych tłuszczów trans. Jakich produktów powinniśmy w związku z tym unikać i na co zwracać szczególna uwagę? Odpowiedź jest prosta – należy czytać etykiety.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  etykiety,  masło,  kulinaria

• 

  Strony: 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146