Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13632

Artykuły promowane

• 

  Chcesz uniknąć zmarszczek? Dbaj o zęby

  2016-07-25

  Gładka i zdrowa skóra twarzy to nie tylko zasługa kremów, dobrych genów czy zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli chcesz zatrzymać czas, musisz w pierwszej kolejności… zadbać o zdrowie zębów. Powód? To, co dzieje się w jamie ustnej, ma znaczący wpływ na pojawienie się pierwszych zmarszczek.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  szczęka,  zmarszczki

• 

  Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko udaru u kobiet

  2019-02-25

  Śródziemnomorski jadłospis jest powszechnie zalecany jako bardzo zdrowy, pomaga zachować zdrowie układu sercowo-naczyniowego, osłabia ryzyko demencji, może chronić przed różnymi nowotworami, wreszcie - pomaga zachować odpowiednią wagę. Teraz wykazano, że w przypadku kobiet takie jedzenie może obniżyć prawdopodobieństwo udaru.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  oliwki,  orzechy,  udar,  choroby serca,  zaburzenia poznawcze,  cukier,  tłuszcz

• 

  Co latem najbardziej brudzi zęby?

  2018-08-13

  Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia.

  Tagi: przebarwienia zębów,  zęby,  wybielanie zębów

• 

  Zadbaj o stawy zimą

  2010-12-13

  Zdaniem specjalistów sporty zimowe należą do najbardziej kontuzjogennych aktywności fizycznych. Przeciążenia, na jakie narażone są pracujące stawy, mogą doprowadzić do kłopotów, które odczujemy dopiero po latach. W celu uniknięcia tego rodzaju problemów należy odpowiednio dbać o swoje zdrowie, a w szczególności o procesy regeneracyjne chrząstki stawowej.

  Tagi: stawy,  kontuzje stawów,  glukozamina

• 

  Zrozumieć wnuki

  2018-08-13

  Według Eryka Eriksona, twórcy teorii psychospołecznej, w cyklu rozwojowym człowieka można wyodrębnić osiem faz. Fazy owe wyodrębniono w wyniku szczegółowych badań dzieci i dorosłych. Specyfika kolejnych etapów rozwoju umożliwia zrozumienie potrzeb członków rodziny. Każda faza została sprecyzowana w oparciu o fizyczne i emocjonalne zadania przypisane do wieku człowieka. Charakterystyka pierwszych pięciu faz (okres od urodzin do 20 roku życia) wyszczególnia, w jaki sposób dziadkowie mogą pomóc w rozwoju swych wnuków.

  Tagi: dziadek,  wnuk,  wnuczka,  wnuki,  dziadkowie,  babcia,  rozwój,  fazy rozwoju,  Eryk Erikson

• 

  Nabiał, ryby, warzywa, owoce - dieta 50 plus

  2011-08-02

  W każdym wieku nasz organizm potrzebuje innych składników odżywczych. Dbać o swoją dietę powinniśmy zawsze, po pięćdziesiątce jednak ma ona wyjątkowy wpływ na nasze zdrowie. Szybciej zaczynamy odczuwać zmęczenie, tracimy siły fizyczne, jesteśmy narażeni na wiele chorób. Odpowiednim żywieniem nie zatrzymamy czasu, ale na pewno możemy wiele zdziałać w zakresie naszego zdrowia i samopoczucia.

  Tagi: dieta,  dieta seniora,  nabiał,  ryby,  warzywa,  gotowanie na parze

• 

  A może do sanatorium?

  2007-11-17

  Częstym problemem osób będących na emeryturze czy rencie są nie tylko problemy zdrowotne, ale i mocno doskwierająca samotność. Jest jednak doskonały sposób na poradzenie sobie z obydwoma tymi problemami naraz: wyjazd do sanatorium. Mamy tu okazję nie tylko podreperować bardziej czy mniej nadwątlone zdrowie, ale także zawrzeć nowe, interesujące znajomości. Kto i jak często może skorzystać z oferty sanatoryjnej w ramach NFZ?

  Tagi: sanatorium,  uzdrowisko,  opieka,  lekarz,  NFZ

• 

  Uśmiechnij się! Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

  2015-03-20

  20 marca już po raz ósmy obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Hasłem przewodnim tegorocznych obchodów jest „Smile for life” – idea, której misją jest szerzenie świadomości dotyczącej wpływu zdrowia jamy ustnej na zdrowie całego organizmu.

  Tagi: próchnica,  paradontoza,  parodontoza,  zęby,  higiena jamy ustnej

• 

  Dieta bezglutenowa - nieuzasadniona moda czy nowatorskie podejście do żywienia?

  2018-10-18

  Bezglutenowy sposób odżywiania się jest coraz powszechniejszy i nie chodzi jedynie o to, że coraz częstsze są diagnozy celiakii: nastała prawdziwa moda na jedzenie bezglutenowe jako metoda zachowania odpowiedniej wagi i zadbania o zdrowie. Okazuje się jednak, że unikanie artykułów zawierających gluten przez ludzi zdrowych nie daje im żadnych specjalnych korzyści.

  Tagi: celiakia,  choroby autoimmunologiczne,  dieta,  dchudzanie

• 

  Medycyna estetyczna: jak wybrać dobrego specjalistę?

  2015-10-09

  Bardzo często zadajemy sobie pytanie jak rozpoznać i wybrać dobrego lekarza medycyny estetycznej. Są pewne elementy, które takiego lekarza wyróżniają oraz takie, które powinny nas zaalarmować. Wielu pacjentów korzysta z rekomendacji znajomych lub szuka pomocy w internecie. Warto jednak zachować czujność i nie podejmować pochopnych decyzji, ponieważ ceną jest nasze zdrowie.

  Tagi: skóra,  zabiegi kosmetyczne,  medycyna estetyczna

• 

  Strony: 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146