Liczba wyników: 1459
Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że 98% dorosłych Polaków i 90% dzieci ma próchnicę. To dzwonek alarmowy, by walką z próchnicą zająć się na poważnie. A zacząć od... powrotu do szkoły. Do szkoły prawidłowego mycia zębów.
Wiemy, że warzywa są dla nas dobre, ale które wiodą tu prym? Według artykułu opublikowanego w prestiżowym American Journal of Clinical Nutrition prawdziwą gwiazdę wśród jarzyn stanowią brokuły. Brokuły pochodzą z Włoch i są częścią rodziny kapustowatych, do której należą też kalafior, kapusta, kapusta chińska zwana również kapustą pak choi, kapusta włoska i brukselka - wszystkie o podobnych korzyściach zdrowotnych.
Jeśli potrzebujesz kolejnej motywacji, by regularnie szczotkować i nitkować zęby, oto ona: paradontoza może mieć wpływ na rozwój choroby Alzheimera.
Stosuj paprykę chili nie tylko po to, aby wzmocnić smak przygotowywanych posiłków, okazuje się bowiem, że pomaga także obniżyć ciśnienie krwi.
Przezwyciężenie chęci zapalenia papierosa jest trudne, ale nowe badania pokazują, że koncentrując się na skutkach palenia (krótsza długość życia, przedwczesne starzenie się, choroby) mamy wpływ na zmianę aktywności mózgu. Spada wówczas intensywność działania sfery odpowiedzialnej za uzależnienia.
Amerykańscy naukowcy opracowali szczepionkę na stres - ma pozwolić na szybkie uspokojenie się bez zwalniania tempa w sytuacji, gdy potrzebne jest zdecydowane działanie.
Bycie bombardowanym przez obrazy i dźwięki stało się częścią codziennego życia. Warto jednak starać się zmniejszyć ich wpływ. Według badań uczonych z Uniwersytetu w Kalifornii, spędzanie trochę czasu każdego dnia z dala od wspomnianych bodźców, koncentrując swój umysł, może uczynić nas bardziej uważnymi, skupionymi, spostrzegawczymi.
Popularne suplementy wspomagające odchudzanie sprzedawane w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością nie ułatwiają utraty masy ciała bardziej niż placebo.
Boisz się np. zostać dawcą krwi ze strachu przed omdleniem? Teraz możesz zapomnieć o tego rodzaju obawach. Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center odkryli, że zwykła woda zaskakująco wpływa na nasz organizm. Woda nie tylko gasi pragnienie, może też zapobiec omdleniom, a nawet pomóc schudnąć.
W przypadku starszych kobiet dodatkowe kilogramy mogą oznaczać mniejszą wydolność mózgu.