Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Jak zapuścić długie i zdrowe włosy?

  2018-09-16

  Postanowiłaś zapuszczać włosy? Napewno chcesz aby były dlugie, lśniące i mimo braku regularnego obcinania wyglądały zdrowo, bez rozdwojonych lub połamanych końcówek i matowości. Ekspert Noble Health Agnieszka Owczarek radzi na co zwrocić uwagę, aby włosy rosły szybko i aby utrzymać je w dobrej kondycji.

  Tagi: włosy,  długie włosy,  pielęgnacja włosów

• 

  Orzechy i nasiona chronią serce

  2018-09-15

  Więcej nasion, suszonych owoców i orzechów w diecie to lepsze zdrowie serca i całego układu krążenia.

  Tagi: choroby serca,  orzechy,  białko,  dieta,  czerwone mięso,  ryby

• 

  Kiedy stres jest dla nas zagrożeniem

  2018-09-08

  Życie w długotrwałym stresie sprawia, że nasz organizm zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Ciało szwankuje, zawodzi psychika, cierpimy na bezsenność, niekiedy doświadczamy depresji. Do tych objawów mogą dołączyć inne niepokojące symptomy, np. kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej czy wzrost ciśnienia krwi. Przewlekły stres jest jedną z przyczyn zawału serca.

  Tagi: stres,  serce,  zawał serca,  zdrowie,  psychiatra

• 

  Wkrótce Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Nie zapominajmy o roli opiekunów

  2018-09-06

  21 września obchodzimy Światowy Dzień Choroby Alzheimera. W Polsce liczba osób z tym schorzeniem sięga 500 tysięcy. Postępująca choroba Alzheimera prowadzi do stopniowej utraty samodzielności oraz całkowitego uzależnienia od osoby sprawującej opiekę.

  Tagi: Światowy Dzień Choroby Alzheimera,  choroba Alzheimera

• 

  Zmień dietę na śródziemnomorską. Dzięki temu możesz dłużej żyć

  2018-09-01

  Nie jest za późno na zmianę stylu życia na zdrowszy - korzyści z takich modyfikacji można zyskać w każdym wieku. Okazuje się, że seniorzy, którzy decydują się na stosowanie diety śródziemnomorskiej, mogą liczyć na dłuższe życie.

  Tagi: dieta,  dieta śródziemnomorska,  udar,  choroby serca,  rośliny strączkowe,  oliwa z oliwek,  ryby

• 

  Pora posiłków ma znaczenie - o której jeść, by schudnąć

  2018-08-31

  Dla skuteczności procesu odchudzania znaczenie ma nie tylko to, co się je, ale i kiedy spożywa się posiłki. Nowe badania dostarczają kolejnych informacji dotyczących najodpowiedniejszych pór jedzenia.

  Tagi: odchudzanie,  post przerywany,  trawienie,  głód

• 

  Te produkty sprawią, że szybciej można się najeść i dłużej zachować uczucie sytości

  2018-08-26

  Niektóre posiłki sprawiają, że szybko się najadamy, a innych trzeba zjeść znacznie więcej, żeby uzyskać uczcie sytości. Co więcej, po zjedzeniu pewnych produktów przez dłuższy czas czujemy się nasyceni, a w przypadku innych dość szybko powraca głód. Co oczywiste, ma to istotne znaczenie dla diety i utrzymania prawidłowej wagi. Sprawdź więc, co jeść, by się nie przejadać i nie być głodnym tuż po posiłku.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  błonnik,  orzechy,  rośliny straczkowe,  jaja,  brukselka,  ziemniaki

• 

  Nowo odkryty lek pomaga walczyć z nadwagą

  2018-08-25

  Być może w niedalekiej przyszłości da się jeść tłuste posiłki bez przybierania na wadze. Takie efekty dzięki nowo opracowanemu lekowi uzyskano już w badaniach na myszach.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  dieta wysokotłuszczowa,  tłuszcz

• 

  Przyprawy i nasiona, które warto wprowadzić do diety

  2018-08-22

  Garść nasion czy łyżeczka przypraw może dostarczyć nam moc składników mineralnych i witamin. Nic dziwnego, że już w starożytności były wykorzystywane w medycynie. Pora, aby te „maleństwa” na dobre zagościły w naszym menu.

  Tagi: przyprawy,  nasiona,  dieta

• 

  Cienie, zmarszczki, opadające powieki czyli SOS dla oka

  2018-08-20

  Skóra wokół oka jest bardzo delikatna i wymaga szczególnego traktowania. Z biegiem lat bardziej widoczne stają się problemy, które jej dotykają – cienie, worki, opadające powieki czy zmarszczki. Domowe sposoby walkę z tymi problemami mogą nie przynieść efektów. Może się okazać, że potrzebne będą zabiegi medycyny estetycznej. Jak radzić sobie z najczęstszymi mankamentami w okolicach oczu opowiada dr Przemysław Styczeń, lekarz medycyny estetycznej.

  Tagi: oczy,  skóra,  zmarszczki,  cienie pod oczami,  opadające powieki,  mezoterapia,  kwas hialuronowy,  peeling

• 

  Strony: 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144