Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13632

Artykuły promowane

• 

  Jak przestać ciągle się martwić? Oto 6 ważnych wskazówek

  2017-04-06

  Zamartwianie niszczy nam życie - odbiera radość i wpędza w depresyjne nastroje. Nie pozostaje bez wpływu zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. A łatwo wpaść w spiralę myśli pełnych trosk i niepokoju, bo życie dostarcza doń wielu powodów. Warto z tym walczyć, by móc „swobodniej oddychać" na co dzień.

  Tagi: niepokój,  zamartwianie się,  lęk,  żal,  stres,  depresja,  zdrowie psychiczne

• 

  Warto sięgnąć po owoce morza

  2008-05-01

  Specjaliści od żywienia, lekarze i dietetycy od lat namawiają nas do częstszego spożywania ryb i owoców morza. Zgodnie uważają, że regularne spożywanie ryb i owoców morza bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem dobrze przyswajalnego białka.

  Tagi: ryby,  owoce morza,  białko,  witaminy,  cholesterol,  dieta środziemnomorska,  kwasy tłuszczowe

• 

  5 najczęstszych błędów w codziennej diecie

  2016-04-25

  20 procent Polaków ocenia swoje zdrowie jako przeciętne, a co dziesiąty jako złe lub bardzo złe – wynika z szacunków GUS. Eksperci podkreślają – prawidłowa dieta to najprostszy sposób aby zadbać o siebie. Dowiedz się, dlaczego owoce nie zawsze są Twoim sprzymierzeńcem oraz czy dobrze robisz rezygnując z glutenu.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  błędy,  śniadanie,  owoce

• 

  Moda na... badania laboratoryjne

  2011-03-18

  Zarówno wśród ludzi młodych, jak i seniorów, wzrasta świadomość prozdrowotna. Coraz większa liczba osób może poszczycić się wykonywaniem regularnych, podstawowych badań laboratoryjnych. Wizyta w laboratorium medycznym to już nie tylko obowiązek, ale świadomy wybór i dowód troski o własne zdrowie.

  Tagi: badania laboratoryjne,  badania krwi,  profilaktyka

• 

  Hipotermia metodą leczenia udaru? Ogólnoświatowe badania

  2012-03-28

  Międzynarodowy zespół naukowców otrzymał grant o wartości niemal 11 mln EUR z tematu "Zdrowie" Siódmego Programu Ramowego (7PR) UE na opracowanie nowej metody leczenia udaru. Przełomowe, trzyetapowe badania kliniczne obejmą 1.500 ochotników, którzy przeszli udar leczony łagodną hipotermią.

  Tagi: choroby niedokrwienne,  udar,  hipotermia

• 

  Pełnoziarniste znaczy pełnowartościowe

  2013-04-10

  Na sklepowych półkach zaczyna się ostatnio pojawiać coraz więcej żywności, która jest wyprodukowana z pełnego ziarna lub z mąki pełnoziarnistej. Ale czy wszyscy zdajemy sobie sprawę z dobroczynnych właściwości takiej żywności, a także z faktu, że to od codziennej diety zaczyna się dbanie od własne zdrowie?

  Tagi: zdrowie,  dieta,  płatki,  produkty pełnoziarniste,  pełne ziarno

• 

  Dlaczego nie warto marnować żywności?

  2019-04-01

  Obecnie dostęp do żywności jest niemal nieograniczony. W sklepach możemy sięgnąć po setki artykułów. Do wyboru mamy różne produkty, smaki czy rodzaje opakowań. Niestety nadmiar powoduje, że czasem marnujemy żywność, a w efekcie wydane na nią pieniądze. Nie wszyscy zdają sobie sprawę również z tego, że jej wyrzucanie to realny koszt, jaki musi ponieść środowisko naturalne. Dlatego najlepiej racjonalnie gospodarować jedzeniem. Jeśli jednak zdarzy się, że kupimy go za dużo, wtedy warto włączyć kreatywność i spróbować zrobić „coś” z „niczego”.

  Tagi: marnowanie żywności,  żywność,  marnotrawstwo,  marnowanie jedzenia

• 

  Jak opóźnić menopauzę? Trzeba mieszkać w zielonej okolicy

  2020-03-12

  Wiele różnych badań pokazało, że mieszkanie w zielonej okolicy daje rozmaite korzyści zdrowotne, w tym pomaga zachować dobre zdrowie psychiczne, ma związek z niższym ryzykiem zaburzeń wagi, a także ułatwia utrzymanie odpowiedniej sprawności fizycznej w starszym wieku. Do tej listy można dodać teraz opóźnienie menopauzy.

  Tagi: menopauza,  tereny zielone,  stres,  depresja

• 

  Menopauza: zadbaj o samopoczucie

  2017-01-19

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić?

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  HTZ,  HTM

• 

  Rak szyjki macicy. Polki boją się badać

  2015-03-04

  Tylko jedna na trzy Polki posiada aktualne badanie cytologiczne. Okazuje się, że rak szyjki macicy w dalszym ciągu stanowi w naszym kraju temat tabu. Tymczasem ten nowotwór wykryty we wczesnym stadium jest całkowicie wyleczalny. Dzień Kobiet to doskonała okazja, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i pokonać strach przed badaniem oraz chorobą.

  Tagi: rak szyjki macicy,  wirus HPV,  rak,  nowotwór,  cytologia,  HPV

• 

  Strony: 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143