Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1466

• Truskawki - smak i zdrowie

  2008-06-25

  Sezon truskawkowy ma się ku końcowi, korzystajmy więc z możliwości i jedzmy jak najwięcej tych nie tylko smacznych ale i zdrowych owoców.

  Tagi: truskawki,  owoce,  witaminy,  cholesterol

• Błonnik - obowiązkowy element diety diabetyków

  2008-06-25

  Pełnoziarniste pieczywo, ciemny makaron, brązowy ryż to produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego z nas. Szczególną uwagę na włączenie produktów bogatych w błonnik do swojego jadłospisu powinny zwrócić osoby chorujące na cukrzycę II typu.

  Tagi: błonnik,  glukoza,  cukrzyca,  cukrzyca II

• 

  Przeciwutleniacze - źródło zdrowia i młodości

  2008-06-14

  Czym są przeciwutleniacze, jak działają, co nam dają i dlaczego są tak ważne dla naszego organizmu? Przeciwutleniacze, zawarte np. w herbacie mają korzystny wpływ na system odpornościowy. Czy Polacy o tym wiedzą? Najnowsze badania, pokazują że wiedza Polaków na temat antyoksydantów jest znikoma.

  Tagi: przeciwutleniacz,  antyoksydant,  witamina A,  witamina E,  witamina C,  choroby cywilizacyjne

• 

  Nadchodzi lato - w odzyskaniu zgrabnej sylwetki pomoże zielona herbata i ocet jabłkowy

  2008-06-11

  Lato to czas, w którym szczególnie zależy nam na sprężystej, szczupłej sylwetce. Nic w tym dziwnego, bo właśnie latem pogoda zmusza nas do eksponowania ciała a to sprawia, że chcemy wyglądać szczuplej, młodziej i zdrowiej. Rozsądni zaczynają odchudzanie dużo wcześniej, czyli już na wiosnę, aby mieć dużo czasu na dietę i uniknąć przymusu stosowania drakońskich, szybkich diet, które owszem przynoszą efekty, ale krótkotrwałe. Jeżeli jednak dopiero teraz zabierasz się do odchudzania to dzięki intensywnym działaniom masz jeszcze szansę na pozbycie się paru kilogramów przed wyjazdem na wakacje.

  Tagi: lato,  odchudzanie,  ocet jabłkowy,  zielona herbata,  lecytyna,  jod,  fosfor,  witamina B6

• 

  Kiełki zdrowe w każdym wieku

  2008-06-02

  Kiełki, choć niepozorne, są prawdziwą „bombą” odżywczą. Zawierają białko, tłuszcze, witaminy, żelazo, cynk, potas, chrom i wiele innych substancji mających niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Możemy kupić gotowe kiełki w sklepie (sprawdzajmy jednak zawsze datę ich przydatności do spożycia) lub wyhodować samemu w specjalnej kiełkownicy lub po prostu na talerzyku wyłożonym gazą.

  Tagi: kiełki,  soja,  rzodkiewka,  rzerzucha,  witaminy,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotuszczowa,  dieta śródziemnomorska,  cukrzyca,  cholesterol,  rzodkiew,  rzodkiewka

• 

  Błonnik wspomaga pracę jelit i odchudzanie

  2008-05-23

  Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.

  Tagi: błonnik,  trawienie,  jelita,  odchudzanie,  cukier,  żołądek,  marchew,  jabłka,  otręby,  groch,  fasola,  malina,  marakua,  kapusta,  brukselka,  cebula

• Czosnek - ząbki zdrowia

  2008-05-23

  Nawet pół ząbka czosnku potrafi zmienić smak potrawy, często dodajemy go do sosów i sałatek.

  Tagi: czosnek,  właściwości czosnku,  przeziębienie,  miażdzyca

• Witamina F- cenny składnik diety

  2008-05-15

  Jedną z witamin, które powinny znajdować się w codziennie spożywanym pokarmie jest witamina F.

  Tagi: witaminy,  witamina F,  dieta

• Jabłka i czerwone winogrona uchronią przed zawałem

  2008-05-11

  O zdrowotnych właściwościach owoców powiedziano już wiele, najnowsze doniesienia naukowców francuskich jednak pozwalają dołączyć do tej dość długiej listy m. in. profilaktykę zawałów i miażdżycy.

  Tagi: jabłka,  winogrona,  zawał,  otępienie starcze,  miazdżyca,  żyły,  tętnice,  przeciwutleniacze

• 

  Warto sięgnąć po owoce morza

  2008-05-01

  Specjaliści od żywienia, lekarze i dietetycy od lat namawiają nas do częstszego spożywania ryb i owoców morza. Zgodnie uważają, że regularne spożywanie ryb i owoców morza bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem dobrze przyswajalnego białka.

  Tagi: ryby,  owoce morza,  białko,  witaminy,  cholesterol,  dieta środziemnomorska,  kwasy tłuszczowe

• 

  Strony: 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143