Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1659

• 

  Wiosenne porządki w domowym budżecie

  2012-04-06

  Wiosna to czas zmian nie tylko w przyrodzie, ale też w naszym portfelu. Wydajemy więcej, bo rosną i zmieniają się nasze potrzeby. Musimy wymienić garderobę, częściej wychodzimy i inwestujemy w zajęcia ruchowe czy kulturalne. Do tego trzeba dodać wydatki w postaci remontu mieszkania czy przeglądu samochodu po zimie. Co zrobić, by uchronić portfel przed zapaścią? Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego (ZFDF) zdradzą jak nie stracić kontroli na wydatkami i przygotować się finansowo do lata.

  Tagi: płaca minimalna,  oszczędzanie,  domowy budżet,  wydatki,  wiosna

• 

  Jak wejść zdrowo w "złotą jesień" - potrzebna strategia

  2012-04-06

  Do 2030 roku w Polsce 8,5 mln osób (23,8 % populacji) osiągnie wiek powyżej 65 lat. Demograficzne starzenie się społeczeństwa stanie się trzykrotnie szybsze niż w latach ubiegłych. Równocześnie liczba osób w wieku 0-19 lat spadnie o 40% a o 39% spadnie liczba ludności w wieku 20-34 lat. Liczba osób w wieku powyżej 65 lat i starszych wzrośnie o 74%. Tym samym wzrośnie dwukrotnie, do blisko 4 mln, populacja osób zagrożona wielochorobowością i niepełnosprawnością.

  Tagi: starzenie się społeczeństwa,  demografia,  służba zdrowia,  lekarz rodzinny,  podstawowa opieka zdrowotna

• 

  Wielkanoc bez wielkich wydatków i wielkiego zmęczenia

  2012-04-03

  Święta Wielkanocne to jedne z najbardziej rodzinnych i wystawnie obchodzonych polskich świąt. Okres przedświąteczny to czas intensywnej pracy i przygotowań. Setki odwiedzin w supermarketach, na pobliskich bazarach i targowiskach - kto kto z nas nie zna tego z autopsji? Organizacja rodzinnych świąt oznacza również spore wydatki. Dlatego niezwukle ważne dobre rozplanowanie nie tylko czynności ale także wydatków.

  Tagi: Wielkanoc,  organizacja pracy,  organizacja świąt,  rodzina,  wydatki,  oszczędzanie

• 

  Telewizja cyfrowa zamiast analogowej: szybka i tania przesiadka

  2012-04-02

  W 2013 r. naziemna telewizja cyfrowa zastąpi dotychczas nadawany w Polsce sygnał analogowy. Proces cyfryzacji trwa, zatem musimy już teraz przygotować się na zmiany dotyczące odbioru programów telewizyjnych. Podstawowych porad dotyczących zrozumienia procesu i zapoznania się z wszelkimi zasadami nowej emisji cyfrowej udziela ekspert firmy DIGIB Polska, Bartosz Kononiuk.

  Tagi: telewizja,  DVBT,  MPEG4,  naziemna telewizja cyfrowa,  telewizja cyfrowa,  telewizor

• 

  Obgryzanie paznokci - jak walczyć z nawykiem

  2012-04-02

  Niektórzy poddają się nawykowi obgryzania paznokcie w dzieciństwie i trudno im się zeń wyzwolić także w dorosłym życiu. Efektem są nieatrakcyjnie wyglądające dłonie i wstyd towarzyszący oddawaniu mającemu kompulsywny charakter przyzwyczajeniu.

  Tagi: paznokcie,  manicure,  nawyk,  obgryzanie paznokci

• 

  Implantem w chrapanie: nowa metoda leczenia

  2012-03-27

  Problem chrapania dotyka 60% mężczyzn i 40% kobiet w wieku 60 lat. Lekarstwem na głośny sen mogą się okazać implanty wszczepiane w podniebienie miękkie. Pillar Implants to małoinwazyjna, bezpieczna i efektywna metoda leczenia chrapania. Zabieg wykonuje się w 20 minut, rekonwalescencja zajmuje ok. 2 dni, a optymalny efekt uzyskuje się w ciągu kilku tygodni, maksymalnie do 3 miesięcy po zabiegu.

  Tagi: chrapanie,  bezdech senny,  leczenie,  implant

• 

  Oszczędzanie energii: dla Polaków to finansowa konieczność

  2012-03-19

  Zdecydowana większość Polaków twierdzi, że stara się oszczędzać energię w swoich gospodarstwach domowych - wynika z raportu opracowanego przez TNS OBOP. Najważniejszym powodem oszczędzania energii elektrycznej jest czynnik finansowy, czyli chęć zmniejszenia wydatków.

  Tagi: prąd,  energia,  konsument,  oszczędzanie

• 

  Co decyduje o poczuciu szczęścia

  2012-03-18

  Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

  Tagi: szczęście,  zioła,  serotonina,  dziurawiec,  czekolada,  witaminy z grupy B,  rozwód

• 

  Pięć oznak depresji

  2012-03-12

  Każdy z nas od czasu do czasu ma po prostu zły dzień, ale ci, którym permamentnie jest smutno, mogą zmagać się z depresją sprawiającą, że nie można normalnie funkcjonować. Według amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, depresja jest spowodowana psychologicznymi, biologicznymi i środowiskowymi czynnikami. Istnieją różne jej rodzaje, ale wszystkie mają te same podstawowe objawy. Oto pięć najpowszechniejszych symptomów rozpoznania choroby.

  Tagi: depresja,  samobójstwo,  ból głowy

• 

  Jazda na rowerze a rak prostaty

  2012-03-07

  Wkrótce wiosna, a wraz z nia rozpoczęcie sezonu kolarskiego. Jazda na rowrze jest szeroko polecana, ponieważ pomaga zachować dobrą kondycję i stanowi jeden z najpowszechniej dostępnych rodzajów sportu. Okazuje się też, że cycling może wpływać na diagnozowanie problemów z prostatą - przyczynia się do intensyfikacji objawów zwiazanych z rozwojem raka prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  odchudzanie,  jazda na rowerze,  odporność,  wytrzymałość

• 

  Strony: 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143