Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania owoce derenia

Liczba wyników: 1495

• Bezpieczne odchudzanie

  2010-06-08

  Słońce podobnie jak noc sylwestrowa motywuje nas do wielkich postanowień. Zwykle na początku listy jest odchudzanie. Kilka miesięcy przed wakacjami chcemy naprawić grzechy, na które pracowaliśmy przez miesiące. Najważniejsze są zdrowe przyzwyczajenia. Kiedy zmienisz swoje nawyki z radością będziesz obserwować jak gubisz zbędne kilogramy.

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  dieta,  tryb zycia

• 

  Najniebezpieczniejsze miejsca dla zdrowia

  2010-06-03

  - Czy twoja szczoteczka znajduje się na umywalce w łazience? Moja tam była. Do czasu, kiedy dowiedziałam się, że bliskość toalety czyni to miejsce bardzo niehigienicznym - pisze Liz Vaccariello z shine.yahoo. Obecnie eksperci mają wiele wskazówek, na temat, jak zorganizować sobie środowisko życia - od odpowiedniego miejsca w autobusie po wspomnianą szczoteczkę. Okazuje się, że niewielkie zmiany mogą przyczynić się do łatwiejszego utrzymania wagi i lepszego ogólnego samopoczucia. Oto dziewięć zaskakująco niekorzystnych lokalizacji i miejsca, na które warto je zmienić:

  Tagi: bakterie,  higiena,  leki

• Gdy brakuje potasu: skutki niedoboru

  2010-05-25

  Ostatnio puchną ci nogi lub ręce? Cierpisz na nieustanne bóle głowy lub problemy ze snem? Odczuwasz nieregularne bicie serca? Być może w twojej diecie brakuje potasu, minerału który reguluje gospodarkę wodną organizmu, a także kontroluje ciśnienie krwi oraz pracę nerek.

  Tagi: potas

• Zdrowe oczy: nie tylko luteina

  2010-04-26

  Dobroczynnych dla oka właściwości luteiny nie da się przecenić. Naturalnym celem tego antyoksydantu jest poprawianie bariery ochronnej siatkówki oka, a przede wszystkim niezwykle wrażliwych na promieniowanie słoneczne komórek w plamce żółtej. Te struktury są właśnie podstawą mechanizmu widzenia – dzięki nim widzimy szczegóły.

• Europa walczy z rakiem

  2010-03-26

  Rak wykrywany jest co roku u około 3 mln 200 tys. Europejczyków. To druga w kolejności, po chorobach układu krążenia, przyczyna śmierci w Europie. Najczęściej spotykane odmiany choroby to rak płuc, rak piersi oraz rak jelita grubego.

  Tagi: rak,  Unia Europejska

• NNKT - dobroczynne kwasy tłuszczowe

  2010-03-25

  Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 zaliczają się do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nie oceniony: wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, mają działanie antydepresyjne, ułatwiają odchudzanie, łagodzą dolegliwości premenstruacyjne oraz wpływają na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

  Tagi: NNKT

• Dieta śródziemnomorska pomaga obniżyć ryzyko choroby serca

  2010-03-25

  Jedzenie w śródziemnomorskim stylu może być przepisem na zdrowe serce - wynika z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  choroby serca,  poziom cholesterolu,  oliwa z oliwek,  czerwone wino,  przeciwutleniacze

• Kobiety a choroby serca

  2010-03-22

  W społeczeństwie panuje przekonanie, że to mężczyźni częściej zapadają na choroby serca. Jednak lekarze zaznaczają, że choroby układu krążenia są główną przyczyną umieralności właśnie wśród kobiet. Wbrew stereotypowemu myśleniu, że na choroby serca zapadają głównie mężczyźni po 50. roku życia, problem ten coraz częściej dotyczy młodych, aktywnych zawodowo kobiet.

  Tagi: choroby serca

• Czy wegetarianie są mniej podatni na raka?

  2010-03-22

  Zewsząd jesteśmy zachęcani, aby ze względu na nasze zdrowie jeść więcej warzyw. Czy jednak będziemy mniej narażeni na różne rodzaje nowotworu jeśli zupełnie zrezygnujemy z mięsa?

  Tagi: rak,  rak prostaty,  rak piersi,  rak żołądka,  rak krwi,  rak płuc,  rak pęcherza moczowego

• 

  Jedz mądrze - kilka wskazówek, jak zwiększyć ilość warzyw w diecie

  2010-03-17

  Chcesz być bardziej spostrzegwaczy/a? Odpowiedni miks owoców i warzyw może pomóc jaśniej myśleć, zwłaszcza jeśli komponenty pozostaną surowe, wówczas bowiem ich składniki nie ulegną zmianie, mówi Martina Navratilova, orędowniczka zdrowia oraz fitness z AARP.

  Tagi: dieta,  warzyw,  owoce,  energia życiowa

• 

  Strony: 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142