Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania klub seniora wroc�aw adres i telefon

Liczba wyników: 1801

• 

  Sezon wakacyjny w Europie - jakie prawa ma pasażer i turysta?

  2012-04-30

  Odwołany lot do Madrytu? Opóźniony o 2 godziny pociąg do Berlina? Standard francuskiego hotelu niezgodny z jego klasą? Musisz zrezygnować z wycieczki, czy poniesiesz konsekwencje finansowe? Europejskie Centrum Konsumenta przygotowało kilka prostych rad na kłopoty w podróży - cennych tym bardziej, że właśnie na dobre zaczyna się sezon turystyczny.

  Tagi: wakacje,  turystyka,  Europa,  prawa konsumenta,  podróż,  samolot,  hotel

• 

  Jak nie zapomnieć o lekach? Pomocny jest system sms-owy

  2012-04-27

  Bez względu na wiek i ogólny stan zdrowia wielu ludzi regularnie przyjmuje jakieś leki, choćby suplementy, środki wspomagające odchudzanie, witaminy, etc. Aby medykamenty były skuteczne, powinny być zażywane ściśle w zgodzie z zaleceniami lekarzy. Zapominalstwo może zaprzepaścić skutki przyjmowania farmaceutyków.

  Tagi: leki,  nadciśnienie,  jaskra,  astma,  HIV,  SMS

• 

  Jak poprawić swój trening

  2012-04-26

  Podobnie jak garderoba, przyjęty standard treningu może wymagać „odświeżenia". Jeśli wciąż wykonuje się ćwiczenia cardio - te same w tym samym czasie, a jednocześnie unika się treningu siłowego. Może to wpłynąć na osłabienie wyników , mówią trenerzy. Warto urozmaicić aktywność fizyczną, by mieć pewność, że efekty szybciej dadzą się dostrzec.

  Tagi: aktywność fizyczna,  ćwiczenia siłowe,  witamina D

• 

  Internet w służbie relacji rodzinnych

  2012-04-26

  Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej, który obchodzimy 29 kwietnia, stanowi doskonałą okazję, do zachęcenia najbliższych Seniorów by poznali Internet, co pozwoli im miedzy innymi w codziennym kontakcie z wnukami. Dzieląc się wiedzą i umiejętnościami możemy nie tylko ułatwić im poznanie wirtualnego świata ale również lepiej poznać ich samych.

  Tagi: Internet,  rodzina,  dziadek,  babcia,  wnuk,  Wnuki w sieci

• 

  Cyberstalking: uwaga na internetowych dręczycieli

  2012-04-25

  Poznając nową osobę chcielibyśmy jak najszybciej dowiedzieć się o niej możliwie najwięcej, co w dzisiejszych czasach znacznie ułatwia nam internet. Dla wielu osób pierwszym krokiem jest wpisanie imienia i nazwiska w wyszukiwarce internetowej oraz sprawdzenie potencjalnych kont w serwisach społecznościowych. Ten kij ma jednak drugi koniec – ktoś inny może przecież użyć tych samych narzędzi, tego samego portalu czy wyszukiwarki do znalezienia informacji o nas. Jaką mamy gwarancję, że taką osobą będzie kierować zwykła ciekawość? Czasami warto zadać sobie pytanie - jak wiele można się dowiedzieć o mnie z internetu? I jak można te informacje wykorzystać do nękania nas?

  Tagi: cyberstalking,  Internet

• 

  Ojciec Dyrektor w finansowych tarapatach?

  2012-04-20

  Twórca katolickiego imperium medialnego, ojciec Rydzyk, walczy o przetrwanie - twierdzi portal portal Money.pl po analizie kondycji finansowej medialnych przedsięwzięć redemptorysty. Dług TV Trwam przekracza już 70 mln złotych, a nie znalezienie się tego nadawcy w multipleksie cyfrowym oznacza przyspieszenie staczania się po finansowej równi pochyłej.

  Tagi: Radio Maryja,  TV Trwam,  telewizja cyfrowa,  telefonia komórkowa

• 

  PKP: bilet w komórce

  2012-04-17

  Od 15 kwietnia osoby chcące podróżować pociągami PKP Intercity mogą kupować bilety przez dowolne urządzenie mobilne mające dostęp do Internetu, bez konieczności drukowania tradycyjnego biletu. Wystarczy, że podczas kontroli pasażer pokaże konduktorowi kod biletu na ekranie smartfona, laptopa czy tabletu.

  Tagi: PKP,  pociąg,  kolej,  bilet,  QR kod,  telefon komórkowy

• 

  SMSy - skuteczny element leczenia depresji

  2012-04-11

  Wiadomości tekstowe często cieszą się złą reputacją wśród osób dojrzałych przyzwyczajonych do innych form kontaktu. Okazuje się jednak, że SMSy mogą być pomocne w przypadku osób zmagających się z depresją.

  Tagi: depresja,  stres,  nowe technologie,  psychologia

• 

  Wiosenne porządki w domowym budżecie

  2012-04-06

  Wiosna to czas zmian nie tylko w przyrodzie, ale też w naszym portfelu. Wydajemy więcej, bo rosną i zmieniają się nasze potrzeby. Musimy wymienić garderobę, częściej wychodzimy i inwestujemy w zajęcia ruchowe czy kulturalne. Do tego trzeba dodać wydatki w postaci remontu mieszkania czy przeglądu samochodu po zimie. Co zrobić, by uchronić portfel przed zapaścią? Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego (ZFDF) zdradzą jak nie stracić kontroli na wydatkami i przygotować się finansowo do lata.

  Tagi: płaca minimalna,  oszczędzanie,  domowy budżet,  wydatki,  wiosna

• 

  Tai Chi poprawia pracę układu krążenia

  2012-04-05

  Szczególnie polecane seniorom Tai Chi, jeśli jest wykonywane regularnie, poprawia zarówno czynności układu krążenia, jak i siłę mięśni, mówią badacze.

  Tagi: Tai Chi,  tętno,  choroby układu krązenia,  miażdżyca,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142