Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania komputerowe badanie kregoslupa

Liczba wyników: 3221

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Słabe zęby zapisane w genach? To mit!

  2018-01-29

  Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby.

  Tagi: zęby,  dziąsła,  geny

• 

  Światło dla Seniora. Jakiego oświetlenia potrzebują starsze osoby?

  2018-01-24

  Bez względu na wiek nasze samopoczucie zależy w dużej mierze od ilości i jakości światła. W przypadku seniorów wpływ oświetlenia domowego ma jeszcze większe znaczenie. Dlaczego?

  Tagi: światło,  oświetlenie,  oczy

• 

  Ciągle się stresujesz? Twoja skóra jest zagrożona: sprawdź objawy

  2018-01-24

  Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry.

  Tagi: stres,  skóra,  trądzik,  trądzik różowaty,  AZS,  atopowe zapalenie skóry,  łuszczyca,  łysienie,  pokrzywka,  bielactwo

• 

  Pierwsza pomoc w razie zimowej kontuzji

  2018-01-23

  Zima w pełni, a więc idealny moment, żeby ruszyć na zaśnieżone stoki. W górach każdy narciarz i snowboardzista ma obowiązek zachowania bezpieczeństwa swojego i innych, dlatego należy pamiętać o udzielaniu pierwszej pomocy.

  Tagi: pierwsza pomoc,  pomoc,  ratunek,  uraz

• 

  Wady wzroku: astygmatyzm

  2018-01-22

  Informacje dostarczane dzięki zmysłowi wzroku są najważniejszym elementem ludzkiej percepcji – szacuje się, że ponad 80% wiedzy o otaczającym nas świecie dociera do mózgu właśnie poprzez ten zmysł. Dlatego „zniekształcenie widzenia” powoduje dyskomfort, prowadząc wielokrotnie do konieczności pojawienia się u specjalisty. Jedną z „przeszkód” może stanowić astygmatyzm, który należy do grupy najczęstszych wad wzroku. Na czym polega to schorzenie i dlaczego kluczowe jest jego rozpoznanie już we wczesnym etapie życia?

  Tagi: oko,  wzrok,  wady wzroku,  astygmatyzm,  niezborność

• 

  Pięć noworocznych przykazań zdrowotnych

  2018-01-20

  Spacer, schody zamiast windy, szybka samokontrola po prysznicu. Wykorzystując noworoczną motywację, warto do tematu troski o zdrowie podejść kompleksowo. Lekarze zdradzają pięć prostych sposobów.

  Tagi: zdowie,  zdrowy styl życia

• 

  Badania profilaktyczne a wiek - jakich testów szczególnie potrzebujesz w danej dekadzie życia

  2018-01-20

  W różnym wieku dotyczy nas odmienne ryzyko chorób, dlatego określone badania są szczególnie polecane ludziom w takim, a nie innym wieku. Sprawdź, jakie zagrożenia mogą cię dotyczyć i jakim testom warto się poddać.

  Tagi: osteoporoza,  rak piersi,  rak prostaty,  udar,  choroby serca,  mammografia,  kolonoskopia

• 

  Operacja bariatryczna najskuteczniejsza w ratowaniu życia ludzi otyłych

  2018-01-20

  Ludzie otyli są znacznie bardziej niż osoby o niższej wadze narażeni na różne dolegliwości i choroby, w tym takie zagrażające życiu. Z badań wynika, że operacja bariatryczna daje największe szanse na zmniejszenie ryzyka śmierci w wyniku tych kłopotów zdrowotnych.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  operacja bariatryczna,  BMI,  cukrzyca

• 

  Zadłużeni emeryci. Ale zadowoleni z przejścia na emeryturę

  2018-01-18

  Ponad 6,1 mld zł wynoszą zaległości 302 tys. emerytów – wynika z danych BIG InfoMonitor oraz BIK. Polacy nie bacząc na spadek dochodów przechodzą na emeryturę, gdy tylko pojawi się taka możliwość. Jak pokazują badania przeprowadzone dla BIG InfoMonitor, później przeważnie nie żałują podjętej decyzji. Z obniżonego od 1 października 2017 r. wieku emerytalnego postanowiło skorzystać więcej osób niż oczekiwano.

  Tagi: zadłużenie,  dług,  emeryci

• 

  Strony: 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141