Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13632

Artykuły promowane

• 

  Wakacje bez obaw: bezpieczna podróż. 3 podstawowe zasady

  2016-06-13

  O urlopie letnim często myślimy już od początku roku. Teraz jest ostatni dzwonek, żeby nie tylko wybrać miejsce wakacyjnego relaksu, ale i zatroszczyć się o bezpieczeństwo swoje i najbliższych podczas wyjazdu. Jak zadbać o zdrowie wybierając się za granicę i w dalekie podróże? Warto pamiętać o trzech podstawowych zasadach.

  Tagi: wakacje,  zdrowie,  szczepienia,  apteczka

• 

  Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres

  2022-12-19

  Kiedy sprawdzono interakcje między mózgiem, naszym zachowaniem i układem odpornościowym, odkryto, że już przewidywanie radosnego śmiechu poprawia poziom hormonów chroniących zdrowie. Co więcej, oczekiwanie na doświadczenie śmiechu zmniejsza ilość potencjalnie szkodliwych hormonów stresu.

  Tagi: stres,  śmiech,  odporność,  kortyzol,  depresja

• 

  Cytrusy powstrzymują szkodliwe skutki otyłości

  2022-12-01

  Pomarańcze i inne owoce cytrusowe są dla nas dobre - zawierają wiele witamin i korzystnych zawiązków, takich jak przeciwutleniacze, które pomagają zachować zdrowie. Wspomniane owoce pomagają również powstrzymywać szkodliwe skutki otyłości u myszy karmionych wysokotłuszczową dietą popularną na Zachodzie.

  Tagi: cytrusy,  przeciwutleniacze,  wolne rodniki,  stres oksydacyjny,  dieta wysokotłuszczowa

• 

  Nie taki botoks straszny, jak go malują

  2018-03-01

  Zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej, potocznie zwanej botoksem, cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Wciąż jednak wiele osób twierdzi, że mają one negatywny wpływ na zdrowie, a niekiedy również na wygląd. Jak jest w rzeczywistości? Rozprawiamy się z mitami na temat botoksu i opisujemy jego zastosowanie.

  Tagi: botoks,  zmarszczki,  odmładzane

• 

  Olej kokosowy wspomaga odchudzanie?

  2015-01-29

  Ostatnio olej kokosowy zyskuje uznanie zarówno dietetyków, jak i konsumentów. Prawdą jest bowiem, że ma wiele pozytywnych właściwości, m. in. wspomaga zdrowie serca, wzmacnia odporność, poprawia wygląd skóry. Odkryto też, że może być pomocny w odchudzaniu, choć w tym zakresie wyniki nie są tak jednoznaczne.

  Tagi: olej kokosowy,  metabolizm,  odchudzanie,  oliwa z oliwek,  olej rzepakowy

• 

  Poważna otyłość skraca życie nawet o 14 lat!

  2014-07-10

  Otyłość jest na celowniku badaczy. Ponieważ problem zatacza coraz szersze kręgi i dotyczy nie tylko krajów rozwiniętych, ale i rozwijających się, a odsetek otyłych ciągle rośnie, co chwilę dowiadujemy się, jak niszczy zdrowie. Teraz odkryto, że może skrócić życie nawet o 14 lat.

  Tagi: otyłość,  przedwczesna śmierć,  cukrzyca,  choroby serca

• 

  Zdrowe tłuszcze? Nie trzeba daleko szukać

  2012-11-20

  Czy tłuszcz może mieć korzystny wpływ na zdrowie ? Oczywiście, że tak! Musimy tylko pamiętać aby w naszym jadłospisie znalazły się wartościowe tłuszcze, czyli takie, które są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w skrócie: NNKT), bo to właśnie one pozytywnie wpływają na nasz organizm.

  Tagi: tłuszcze,  NNKT,  rzepak,  olej,  oliwa,  dieta,  kwasy tłuszczowe

• 

  Dłuższy weekendowy sen to większe ryzyko choroby serca

  2017-06-10

  Szybkie tempo wspołczesnego życia sprawia, że wielu ludzi ma kłopoty z dobrym odpoczynkiem. Niedosypiają w ciągu tygodnia i starają się nadrobić te zaległości w weekend. Okazuje się jednak, że takie postępowanie wcale nie pomaga zadbać o zdrowie, a wręcz może się wiązać z wyższym ryzykiem chorób serca.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  bezsenność,  choroby serca,  otyłość,  infekcje,  zmęczenie

• Znane Polki w kalendarzu "Dbamy o Nasze Życie!"

  2009-01-12

  15 stycznia odbędzie się uroczysta premiera kalendarza „Dbamy o Nasze Życie!” przygotowanego w ramach kampanii „Chronię życie przed rakiem szyjki macicy”. W kalendarzu na 2009 rok pojawi się 12 znanych Polek, które wraz ze swoimi przyjaciółkami przypominają nie tylko o konieczności profilaktyki raka szyjki macicy, ale także zwracają uwagę na naszą odpowiedzialność za zdrowie bliskich i przyjaciół.

  Tagi: rak szyjki macicy,  nowotwory,  profilaktyka raka,  ginekologia,  onkologia,  Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy

• 

  Zdrowe dziąsła: to nie takie trudne. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów

  2017-01-11

  Zdrowie naszych dziąseł jest bardzo istotne dla dobrego funkcjonowania całego organizmu. Zaniedbując je ryzykujemy stanami zapalnymi, paradontozą, utratą zębów, lecz nie tylko. Badania coraz częściej wskazują na związek chorób dziąseł z zawałem serca czy demencją. Nigdy nie jest jednak za późno, by o nie zadbać. Co robić dla ich zdrowia?

  Tagi: paradontoza,  dziąsła,  zęby

• 

  Strony: 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139