Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania tycoon101 Fotolia com

Liczba wyników: 18260

Artykuły promowane

• 

  POChP - wciąż tajemnicza i groźna choroba cywilizacyjna

  2013-11-20

  POChP to choroba ludzi dorosłych spowodowana w 80 proc. przez palenie papierosów. Rozpoznajemy ją głównie u osób, które paliły przez 15-20 lat. Drugim istotnym czynnikiem ryzyka jest narażenie na wdychanie szkodliwych dymów i pyłów. Dlatego na POChP mogą zachorować ludzie, którzy nigdy nie wzięli papierosa do ręki, ale są biernymi palaczami, gotują na kuchni, zwłaszcza węglowej, albo wdychają miejski smog.

  Tagi: choroby cywilizacyjne,  POChP,  palenie papierosów,  spirometria

• 

  Nie lekceważ nadciśnienia tętniczego!

  2021-06-16

  Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą - i nie bez powodu. Nie boli, a nieleczone czyni szkody, które po latach przyczyniają się do zawału serca, udaru mózgu, niewydolności nerek czy utraty wzroku. Ale nie musi tak być - wystarczy wprowadzić w życie kilka zasad, które pomogą utrzymać wyniki ciśnienia tętniczego w normie, co w dobie pandemii jest szczególnie ważne.

  Tagi: serce,  nadciśnienie,  zawał,  choroby serca,  zawał serca,  dieta DASH,  dieta śródziemnomorska,  nadwaga,  otyłość,  cukrzyca,  tętno

• 

  5 prostych reguł skutecznego odchudzania

  2017-09-11

  Nie musisz wypróbowywać skomplikowanych programów odchudzania, aby zmniejszyć swoją wagę. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by móc liczyć na efektywne zmniejszenie masy ciała. To żadna magia, po prostu wraz z rozwojem przemysłu spożywczego i zmianami kulturowymi, nabyliśmy pewnych nawyków, które sprzyjają przybieraniu na wadze. Sprawdź, jak łatwo można to ograniczyć i zyskać ładniejszą sylwetkę.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  przekąski,  alkohol,  nadwaga,  tłuszcze,  węglowodany

• 

  Chcesz być szczęśliwy? Popracuj nad tym

  2017-06-14

  Szczęście nie jest nagromadzeniem pomyślnych zdarzeń, ale czymś bardziej stabilnym. Na przestrzeni wieków filozofowie podawali rozmaite jego definicje, próbując jednak pogodzić te różne określenia, można w skrócie stwierdzić, że eudajmonia to stan umysłu czy ducha, który w dużej mierze zależy od nas samych. A to oznacza, że możemy go sobie wypracować. Przejrzyj poniższą listę, zainspiruj się i zacznij wprowadzać konieczne zmiany!

  Tagi: szczęście,  radość,  odpowiedzialność,  samotność,  relacje,  emocje

• 

  Jak powstrzymać się przed niezdrowym podjadaniem

  2016-04-07

  Wielu ludzi sięga po różnego rodzaju przekąski z wielu powodów, czasem w wyniku stresu, innym razem przy dużej radości, albo po prostu z nudy... Owszem, można również podjadać zdrowo, ale znacznie częściej wybieramy niezdrowe produkty zamiast świeżych warzyw i owoców. Zobacz, jak ograniczyć nawyk, który może zaprzepaścić wysiłki odchudzania i wpędzić cię w choroby.

  Tagi: przekąski,  dieta,  cukier,  tłuszcz,  odchudzanie,  humor

• 

  Co warto wiedzieć o wirusowym zapaleniu wątroby typu B

  2015-10-07

  4 października obchodzony był Światowy Dzień Onkologii. W związku z tym warto przypomnieć, że wirus WZW typu B, to drugi po tytoniu czynnik rakotwórczy, który może być przyczyną nawet 80 proc. przypadków raka wątrobowo–komórkowego. Celem Żółtego Tygodnia jest uświadomienie społeczeństwu zagrożeń zdrowotnych, związanych z wirusowymi chorobami wątroby oraz edukacja na temat ich profilaktyki.

  Tagi: WZW,  WZWB,  WZW typu B,  zółtaczka,  WZWA

• 

  Spędzasz samotne Święta? Oto kilka porad, jak je przetrwać

  2013-12-23

  Boże Narodzenie to jedne z najbardziej rodzinnych świąt. Tym trudniej jest w jego czasie osobom, które z jakichkolwiek powodów nie mają okazji spędzać ich z członkami rodziny, przyjaciółmi, czy choćby znajomymi. Samotność szczególnie daje się we znaki o tej porze roku. W tej izolacji nie jesteś jednak sam - naprawdę wielu ludzi ma podobne doświadczenia i na szczęście jest kilka sposobów na radzenie sobie z taką sytuacją.

  Tagi: Boże Narodzenie,  samotnosć,  rodzina,  negatywne emocje,  wolontariat

• 

  Pojednanie z Ukraińcami: możliwe, ale...

  2013-08-26

  Nastawienie Polaków do Ukraińców jest zróżnicowane. Mniej więcej tyle samo osób darzy ich sympatią, co żywi do nich niechęć - wynika z sondażu CBOS. Tym, co niewątpliwie nadal dzieli oba narody, jest ocena wciąż jeszcze nieodległych wydarzeń historycznych. Jednak także w tym zakresie obserwujemy pewną poprawę. Zmniejszyła się liczba sceptyków niemających nadziei na pełne porozumienie polsko-ukraińskie.

  Tagi: Polska,  Ukraina,  pojednanie,  historia

• 

  Dzień Spirometrii - sprawdź stan swoich płuc

  2013-06-23

  Wiedza Polaków na temat chorób układu oddechowego jest ciągle niewystarczająca. Zbyt często nie jesteśmy świadomi, że objawy, które towarzyszą nam na co dzień wskazują na chorobę. Nierzadko również lekceważymy swoim postępowaniem zagrożenie, prowadząc do zaostrzenia objawów. Tymczasem odpowiednio wcześnie wykryte zmiany w płucach decydują o sukcesie terapii i jakości dalszego życia każdego pacjenta.

  Tagi: POChP,  spirometria,  astma,  alergia,  palenie papierosów

• 

  Bezsenność a zdrowie

  2009-06-12

  Kłopoty ze snem mają negatywny wpływ nie tylko na sposób naszego funkcjonowania za dnia, naukowcy odkryli bezpośredni związek między zaburzeniami snu i niektórymi kłopotami ze zdrowiem. Jeśli bezsenność stanowi problem nie sporadyczny, ale regularny lub permanentny, może być nie tylko objawem chorób somatycznych i psychicznych lecz także współprzyczyną pojawienia różnorodnych dolegliwości.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  cukrzyca,  nadciśnienie,  nerwica,  nowotwór,  przeziębienie,  układ odpornościowy

• 

  Strony: 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290