Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Obajwy menopauzy - nasilają je toksyczne relacje z partnerem

  2018-12-25

  Uciążliwe objawy menopauzy mogą być nasilone u kobiet, które doświadczają wielu negatywnych emocji w swoim związku.

  Tagi: menopauza,  pocenie się,  stres,  wykorzystywanie seksualne,  negatywne emocje

• 

  Wigilia

  2018-12-24

  Po wielu dniach przygotowań, zakupów, porządków, gotowania, pieczenia i smażenia zasiadamy wieczorem przy stole w gronie najbliższych. Blask świec i choinkowych lampek, kolędy i opłatek, a nade wszystko wyciszenie sporów i spokój - taka jest Wigilia marzeń.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Wigilia,  święta,  odpoczynek,  tradycje

• 

  Odpowiedni styl życia podczas menopauzy chroni przed chorobami serca

  2018-12-23

  Kobiety w okresie menopauzy cechują się wyższym ryzykiem chorób serca, ale zdrowy styl życia może zmniejszyć to zagrożenie.

  Tagi: menopauza,  cholesterol,  choroby serca,  udar,  zawał

• 

  Najważniejsze witaminy w diecie

  2018-12-20

  Witaminy stanowią grupę związków bardzo specyficznych dla naszego organizmu, ponieważ nie dostarczają energii, nie wchodzą w skład tkanek, a jednak są niezbędne dla optymalnego rozwoju i wzrostu organizmu. dodatkowo zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo niewielkie, w porównaniu do innych składników odżywczych. Większość z nich dostarczamy każdego dnia z pożywieniem, zarówno z produktów roślinnych jak i pochodzenia zwierzęcego.

  Tagi: witaminy,  witamina C,  witamina E,  witamina B6,  witamina B12

• 

  "Epidemia" demencji na świecie

  2018-12-17

  W ciągu ostatniego ćwierćwiecza ilość przypadków demencji wzrosła ponad dwukrotnie. Obecnie choroba stanowi piątą główną przyczynę śmierci i przewiduje się, że będzie coraz poważniejszym problemem ze względu na starzenie się wielu społeczeństw na całym świecie.

  Tagi: demencja,  zaburzenia poznawcze,  niepełnosprawność,  BMI,  dieta,  papierosy,  glikemia

• 

  Ziemniak nie jest zły - nie tuczy

  2018-12-17

  Smaczny, sycący, stosunkowo niedrogi… a okryty złą sławą. Ziemniak – bo o nim mowa – to często jeden z pierwszych składników, który eliminujemy z naszej diety. Powód? Błędne przekonanie, że tuczy. Warto poznać bliżej to warzywo i opinie o tym, że jest wysokokaloryczny… włożyć między bajki.

  Tagi: ziemniaki,  warzywa

• 

  Niewielkie ilości wina poprawiają iloraz inteligencji?

  2018-12-14

  Inteligencja jest częściowo wrodzona, a częściowo jej poziom wynika z warunków środowiskowych. Przykładowo, psychologowie odkryli, że bieda, chroniczny stres, czy krótka edukacja mogą osłabić nasze zdolności intelektualne. Z kolei do czynników mogących poprawić nasze IQ należą: częste wyzwania intelektualne, stabilne warunki życiowe i m. in. odrobina alkoholu...

  Tagi: inteligencja,  zdolności poznawcze,  alkohol,  wino,  dieta,  przeciwutleniacze

• 

  Jak popularne diety mogą niszczyć zdrowie, w tym zdolności poznawcze

  2018-12-14

  Część popularnych obecnie diet skutkuje dość szybką utratą na wadze, ale mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Aby organizm mógł dobrze fizycznie i psychicznie funkcjonować, potrzebuje wielu różnych składników odżywczych, jeśli zaś się je ogranicza, aby schudnąć, można jednocześnie nieświadomie narazić się na problemy zdrowotne, w tym osłabienie poznawcze.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  zaburzenia odżywiania,  zaburzenia poznawcze

• 

  Zioła w diecie

  2018-12-11

  Bez ziół i przypraw trudno wyobrazić sobie smakowitą kuchnię, pełną aromatycznych dań. Badania pokazują, że średnio każdego dnia spożywamy ok. 0,5 g różnego rodzaju roślin przyprawowych. Wiele z nich wykazuje korzystne działanie na nasze zdrowie.

  Tagi: dieta,  zioła,  czosnek,  imbir,  mięta,  czarnuszka

• 

  Późne chodzenie spać nie sprzyja zdrowiu

  2018-12-09

  Seniorzy, którzy chodzą spać późną porą i wstają także o nie najwcześniejszych godzinach, wykazują wyższe ryzyko chorób serca i cukrzycy niż ludzie wcześnie zasypiający.

  Tagi: choroby serca,  cukrzyca,  sen,  kofeina,  glukoza

• 

  Strony: 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138