Liczba wyników: 18260
Sezon wakacyjny w pełni. Dla części osób to także czas „debiutu" w lataniu. Do emocji związanych z oderwaniem się od ziemi dołącza niepokój o bagaż podręczny. Co zabrać, by - zwłaszcza w dłuższej podróży - czuć się komfortowo. Co możemy wnieść na pokład, a co może zostać nam odebrane? I wreszcie ile bagażu możemy zabrać ze sobą do kabiny pasażerskiej?
Zapobieganie przemocy wobec osób starszych jest bardzo ważnym zagadnieniem w starzejącym się społeczeństwie, chociaż dopiero w ostatnich latach zjawisko to zaczęło być postrzegane jako ogólnoświatowy problem. Co najmniej 4 miliony starszych osób w Europie co roku pada ofiarą przemocy fizycznej, a 29 milionów - przemocy psychicznej - wynika z opublikowanego raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Diety wegetariańskie są bardzo zróżnicowane i mogą obejmować stosowanie bezmięsnego menu, ale także ścisłą dietę wegańską, z której wyłączone są wszystkie produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego. Ten sposób odżywiania się staje się coraz popularniejszy częściowo ze względu na prozdrowotne właściwości, częściowo w związku z wyznawaniem określonej ideologii. Poniżej kilka interesujących wiadomości dotyczących tej diety.
Wiele osób pokona w najbliższym czasie setki kilometrów, by dotrzeć na czas na groby swoich bliskich. Nad ich bezpieczeństwem, na zatłoczonych bardziej niż zwykle ulicach, czuwać będą funkcjonariusze policji. W tym roku akcja "Znicz 2012” potrwa 5 dni, od 31 października do 4 listopada. Przez cały okres trwania akcji policjanci z ruchu drogowego będą czuwać nad bezpieczeństwem kierowców.
W Polsce została wstrzymana sprzedaż wszystkich wysokoprocentowych alkoholi pochodzących z Czech - zdecydował Główny Inspektor Sanitarny. Zakaz sprzedaży czeskich alkoholi w punktach sprzedaży detalicznej, hurtowej oraz w punktach gastronomicznych nie obejmuje piwa i wina. Sprawa ma związek z przypadkami zatrucia metanolem w Republice Czeskiej, którego źródłem jest sfałszowany alkohol sprzedawany na terenie tego kraju.
Podobnie jak garderoba, przyjęty standard treningu może wymagać „odświeżenia". Jeśli wciąż wykonuje się ćwiczenia cardio - te same w tym samym czasie, a jednocześnie unika się treningu siłowego. Może to wpłynąć na osłabienie wyników , mówią trenerzy. Warto urozmaicić aktywność fizyczną, by mieć pewność, że efekty szybciej dadzą się dostrzec.
Od 6 do 7 lipca 2011 w amerykańskim Sacramento trwają XIX Mistrzostw Świata Weteranów Lekkiej Atletyki. W imprezie bierze udział niemal 5 tysięcy zawodników z 93 krajów z różnych zakątków świata. Polskę reprezentuje kadra ponad 30 zawodników. Dotychczas nasi lekkoatleci zdobyli 11 medali (jeden złoty, cztery srebrne i sześć brązowych).
Żyjemy w czasach, w których dietetyczne mody pojawiają się jak grzyby po deszczu, a sklepowe półki aż uginają się od spożywczych nowinek. W gąszczu tych pokus i pogonią za upragnioną sylwetką czy po prostu dobrym samopoczuciem, jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele. Jak nie dać się nabić w przysłowiową butelkę i nie zatracić zdrowego rozsądku? Poznajcie trzy żywnościowe mity, w które wierzy niejeden z nas.
Mogłoby się wydawać, że o szczepieniach powinni pomyśleć przede wszystkim podróżnicy wybierający się na dalekie wyprawy. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że tego rodzaju ochrona jest potrzebna nie tylko wtedy, gdy ruszamy w tropiki, ale i wówczas, gdy wakacje spędzamy znacznie bliżej, a nawet w kraju. Przy planowaniu urlopu warto więc sprawdzić, o jakie szczepienia należy zadbać w rejonie, w który się wybieramy.
Naukowcy z Danii, Irlandii i Szwecji odkryli, że gimnastyka może zmienić kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA) w zaledwie kilka minut. Podczas gdy podstawowy kod genetyczny pozostaje niezmieniony, molekuły DNA w komórkach mięśni podlegają zmianom chemicznym i strukturalnym w bardzo szczególny sposób. Zyskują lub tracą znaczniki grup metylowych w konkretnych i znanych już sekwencjach DNA.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu