Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dane osobowe

Liczba wyników: 3052

• 

  Bankructwo biura podróży: jak odzyskać pieniądze?

  2017-07-21

  Wraz z nadejściem kolejnego sezonu wakacyjnego biura podróży przygotowują różne oferty skierowane do spragnionych słońca wczasowiczów. Mimo fali upadłości biur tego typu w latach 2012-2013 niemal połowa wyjeżdżających za granicę Polaków zdecydowała się w tym roku wybrać ich usługi. Co zrobić, gdy biuro podróży, w którym wykupiliśmy wycieczkę, ogłosiło upadłość i jak się przed tym zabezpieczyć?

  Tagi: biuro podróży,  wakacje,  upadłość,  bankructwo

• 

  6 zasad tanich wakacji. Jak mniej płacić za granicą?

  2017-07-21

  To w jaki sposób płacimy ma wpływ na nasze wakacyjne wydatki. Przykład? Żeby nie narazić się na niekorzystne kursy przewalutowania, zwykle warto płacić w lokalnej walucie. Oferowane w bankomatach i terminalach kursy przewalutowań są zazwyczaj gorsze od tych które uzyskamy wybierając opcje „płać w walucie lokalnej”. O czym jeszcze warto pamiętać, żeby nie przepłacać na wakacjach?

  Tagi: wakacje,  pieniądze

• 

  6 myśli, które niszczą Twoje plany. Jak walczyć o marzenia

  2017-07-20

  „Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń", powiedziała niegdyś Eleanor Roosevelt. Wszystko zaczyna się w głowie - od tworzenia planów i oceny możliwości ich realizacji, a więc u podstaw powodzenia leży wiara we własne siły. Warto zadbać o „higienę" swoich myśli, bo to właśnie one kierują nas w dobra lub złą stronę. Jeśli jakieś z poniższych sześciu zdań pojawiają się w głowie, postaraj się je jak najszybciej zastąpić mniej destrukcyjnymi.

  Tagi: marzenia,  plany,  optymizm,  szczęście,  motywacja,  aktywność

• 

  Ciągła ochota na fast food - pokonać ją może dobry sen

  2017-07-20

  Fast food jest uzależniający, bo zawiera duże ilości tłuszczu, cukru i soli. W efekcie szukamy znacznych dawek tych skłądników w pożywieniu i coraz chętniej sięgamy po produkty z ich zawartością. Pomocny w ograniczaniu ochoty na jedzenie tego rodzaju może być sen.

  Tagi: stres,  sen,  zaburzenia snu,  niewyspanie,  negatywne emocje,  dieta,  fast food

• 

  Polki narażone na handel ludźmi

  2017-07-19

  Szacuje się, że co roku około 15 tys. Europejczyków pada ofiarą handlu ludźmi, z czego 80 proc. to kobiety. W rzeczywistości skala zjawiska może być dużo większa, bo trudno o oficjalne statystyki. Jedna piąta ofiar tego procederu to osoby, które wyjechały do pracy za granicę i zostały tam wykorzystane. Mimo to Polaków nadal kuszą podejrzane oferty, „gwarantujące” wysokie zarobki przy właściwie żadnych wymaganiach dotyczących kwalifikacji i znajomości języka. Dlatego obok Bułgarów i Węgrów jesteśmy jedną z nacji najbardziej zagrożonych handlem ludźmi.

  Tagi: handel ludźmi,  praca za granicą

• 

  Polacy chcą powrotu emigrantów zarobkowych

  2017-07-19

  Coraz większe problemy ze znalezieniem pracowników sprawiają, że pracodawcy muszą szukać ich poza granicami kraju. Jak pokazują badania Work Service aż 3/4 Polaków najchętniej przyciągnęłoby na rynek pracy swoich rodaków będących na emigracji. 1/3 uważa, że należy zatrudniać osoby ze Wschodu, a 3 na 10 badanych twierdzi, że Polska powinna zachęcić do przyjazdu obywateli innych krajów Unii Europejskiej. To pokazuje, że nasi rodacy są coraz bardziej świadomi niedoborów na rynku pracy i widzą potrzebę sięgnięcia po osoby z zewnątrz.

  Tagi: praca,  emigracja,  praca za granicą,  powrót z emigracji

• 

  Aktywność sportowa Polaków: wybieramy tanie i ogólnodostępne formy

  2017-07-17

  Pół godziny aktywności fizycznej każdego dnia to według zaleceń Światowej Organizacja Zdrowia minimalna dawka ruchu dla osoby zdrowej. A jak ćwiczą dojrzali Polacy? 60 proc. deklaruje, że robi to prawie codziennie, a blisko 30 proc., że na aktywność ruchową przeznacza około godziny – wynika z badania Santander Consumer Banku. Najczęściej spacerujemy i jeździmy na rowerze. Coraz częściej wyruszamy na szlaki także z kijami do nordic walking.

  Tagi: sport,  ruch,  aktywność fizyczna,  nordic walking,  jazda na rowerze

• 

  Nietrzymanie moczu wskazuje na niedaleką śmierć?

  2017-07-14

  Nietrzymanie moczu to uciążliwa i wstydliwa dolegliwość, która przeszkadza w codziennym życiu. To jednak nie wszystko, z nowych badań wynika, że może wskazywać wcześniejszą śmierć.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  przedwczesna śmierć,  infekcja,  upadek,  depresja

• 

  Pijemy więcej wody mineralnej

  2017-07-13

  W ostatnich latach produkcja wody mineralnej w okresie letnim odnotowuje znaczący wzrost, co spowodowane jest głównie rosnącym popytem na rynku krajowym. Od 2013 do 2016 roku spożycie wody mineralnej w Polsce, bez dodatków cukrów, wzrosło o 30 procent – wynika z analiz ekspertów Banku BGŻ BNP Paribas.

  Tagi: woda,  woda mineralna

• 

  Zanieczyszczenie powietrza skraca życie o dekadę

  2017-07-13

  Im bardziej zanieczyszczone środowisko, tym krótsza jest oczekiwana długość życia, ostrzegają duńscy uczeni.

  Tagi: zanieczyszczenie powietrza,  przedwczesna śmierć

• 

  Strony: 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136