Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Witaminy dla urody

  2019-03-03

  Kobiety marzą o nieskazitelnej, świeżej cerze, mocnych lśniących włosach i niełamliwych paznokciach. Jednak o piękno trzeba zadbać także od środka, dostarczając organizmowi odpowiednich witamin i minerałów.

  Tagi: witaminy,  minerały,  uroda,  dieta,  skóra,  włosy,  paznokcie

• 

  Mało białka w diecie - z tego powodu możesz tyć

  2019-02-28

  Zadbaj o odpowiednią ilość białka w diecie, bez niej chętniej przyjmiesz dodatkowe kalorie i łatwiej utyjesz.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  białko,  odchudzanie,  dieta,  głód

• 

  Superfood. 5 produktów polecanych przez dietetyków

  2019-02-27

  Superfoods działają profilaktycznie i wspomagająco w dietoterapiach. Wiele popularnych produktów spożywczych pomaga zapobiegać różnym schorzeniom i wspomaga ich leczenie. Oto superwłaściwości czosnku, żurawiny, soczewicy, cynamonu i brokułów.

  Tagi: superfood,  czosnek,  soczewica,  żurawina,  cynamon,  brokuł

• 

  Rak jelita grubego - czosnek i cebula mogą zmniejszyć ryzyko choroby

  2019-02-26

  Jeśli w twojej diecie stałe miejsce mają czosnek i cebula, możesz liczyć na niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, uważają badacze z Uniwersytetu Medycznego w Shenyang.

  Tagi: rak jelita grubego,  dieta,  czosnek,  cebula,  por,  czerwone mięso,  alkohol

• 

  Tycie i chudnięcie. Nie tylko styl życia, geny też są za to odpowiedzialne

  2019-02-20

  Niektórzy nie stosują specjalnych diet i mają wagę w normie, inni po zjedzeniu słodkich przekąsek łatwo zyskują dodatkowe kilogramy.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  BMI,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  W walentynki zakochaj się w sercu

  2019-02-14

  Każdego dnia „bije” 100 tysięcy razy. Przez całe życie wielokrotnie więcej - ponad 3,5 miliarda. W godzinę toczy ponad 300 litrów krwi. Dzięki jego niezmordowanej pracy żyjemy. Serce, symbol miłości, którego – jak na ironię – większość Polaków nie kocha. Jak i dlaczego trzeba dbać o serce?

  Tagi: serce

• 

  Jak postępować w przypadku odleżyn?

  2019-02-08

  Temat odleżyn jest rzadko poruszany w Polsce, choć dotyka tysięcy osób pozostających pod opieką domową i szpitalną. Tymczasem w wielu przypadkach odleżynom można zapobiec – aby tak się stało, potrzebna jest wiedza i dostępność metod terapeutycznych. Choć w Polsce wciąż nie ma powszechnego programu zapobiegania odleżynom, w aptekach dostępne są refundowane wyroby medyczne mogące pomóc chorym. Coraz więcej jest również źródeł, z których można czerpać wiedzę.

  Tagi: odleżyny

• 

  Im wyższe masz poczucie sensu swojego życia, tym lepsze jest twoje zdrowie

  2019-02-07

  Ci, dla których ich codzienność ma głębszy sens, są zdrowsi. Osoby w średnim i starszym wieku, które uważają, że ich codzienne czynności mają istotne znaczenie, cieszą się lepszym zdrowiem w kolejnych latach niż pozostali.

  Tagi: sens życia,  jakość życia,  zdrowie psychiczne,  cholesterol,  depresja,  samotność

• 

  Jak opanować gniew

  2019-02-05

  Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

  Tagi: gniew,  negatywne emocje,  dieta,  zmęczenie,  aktywność fizyczna,  relaks

• 

  Anemia - znaczenie ma niedobór witaminy B12

  2019-02-05

  Niedokrwistość jest skutkiem niedoborów żelaza, ale niedostateczne ilości witaminy B12 również mają znaczenie dla rozwoju tej dolegliwości.

  Tagi: witamina B12,  anemia,  żelazo,  depresja,  zmęczenie,  koncentracja

• 

  Strony: 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135